大學(xué)體育理論

1、,大學(xué)體育理論課主講人：曾玲玲講師,第五章健康體適能一、1體適能的定義2體適能的分類3健康體適能的組成（心肺耐力、肌力、肌耐力、柔韌性、身體組成）二、提高健康體適能的主要方法,第六章運(yùn)動(dòng)處方一、1運(yùn)動(dòng)處方的定義2運(yùn)動(dòng)處方的分類3運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施原則4運(yùn)動(dòng)處方的主要內(nèi)容二、運(yùn)動(dòng)處方的制作流程三、提高耐力的運(yùn)動(dòng)處方,第七章體育衛(wèi)生保健,一、1醫(yī)務(wù)監(jiān)督的概念與意義2醫(yī)務(wù)監(jiān)督的內(nèi)容與方法（自我監(jiān)督與客。

2、1運(yùn)動(dòng)后在 小時(shí)后出現(xiàn)的肌肉酸痛在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)上稱為延遲性肌肉酸痛癥. A 12 B 24 C 48 D 72 正確答案: B 2以下不屬于預(yù)防運(yùn)動(dòng)性昏厥的方法有 . A 堅(jiān)持經(jīng)常性鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì). B 劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即停下來(lái)或坐下,而應(yīng)繼。