政治第一部分 七上 第一單元 讓生活充滿陽(yáng)光

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1、第一單元讓生活充滿陽(yáng)光要點(diǎn)一要點(diǎn)一 你了解自己的情緒嗎你了解自己的情緒嗎1 1情緒的種類有哪些？情緒的種類有哪些？(1)(1)最常見的情緒有四大類：最常見的情緒有四大類：_、_、_、_。 (2)(2)根據(jù)人的需要是否得到滿足，情緒可以分為根據(jù)人的需要是否得到滿足，情緒可以分為_和和_。喜喜怒怒哀哀懼懼積極情緒積極情緒消極情緒消極情緒2.2.情緒產(chǎn)生和變化的原因是什么？情緒產(chǎn)生和變化的原因是什么？(1)(1)人的人的_，是情緒產(chǎn)生變化的一個(gè)，是情緒產(chǎn)生變化的一個(gè)_。(2)(2)不同的不同的_下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。 (3)(3)面對(duì)同一事物的不同面對(duì)同一事物的不同_也會(huì)產(chǎn)生不同的

2、情緒。也會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。需要是否得到滿足需要是否得到滿足重要重要原因原因情境情境態(tài)度態(tài)度3.3.情緒對(duì)人們的影響如何？情緒對(duì)人們的影響如何？(1)_(1)_：積極的情緒可以充實(shí)人的體力和精力，：積極的情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促進(jìn)我們健康成長(zhǎng)。有利提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促進(jìn)我們健康成長(zhǎng)。有利于自己水平的正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮。于自己水平的正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮。(2)_(2)_：消極的情緒會(huì)使人感到難受，抑制人的：消極的情緒會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己

3、后悔甚至違法的事情。長(zhǎng)期處于消極的情緒會(huì)對(duì)人的己后悔甚至違法的事情。長(zhǎng)期處于消極的情緒會(huì)對(duì)人的身心健康產(chǎn)生不良的影響。身心健康產(chǎn)生不良的影響。積極影響積極影響消極影響消極影響正確認(rèn)識(shí)消極情緒正確認(rèn)識(shí)消極情緒 消極情緒不利于自己水平的正常發(fā)揮，有害于身心健消極情緒不利于自己水平的正常發(fā)揮，有害于身心健康，但由于人們的境遇不同，出現(xiàn)消極情緒是必然的。我康，但由于人們的境遇不同，出現(xiàn)消極情緒是必然的。我們不能因此產(chǎn)生抱怨，而是應(yīng)積極調(diào)控，及時(shí)排解。們不能因此產(chǎn)生抱怨，而是應(yīng)積極調(diào)控，及時(shí)排解。要點(diǎn)二要點(diǎn)二 調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。(1)

4、_(1)_。我們可以采取理智調(diào)控法、注意。我們可以采取理智調(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗示等方法對(duì)情緒進(jìn)力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗示等方法對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)控。行調(diào)控。(2)_(2)_。我們可以通過哭泣宣泄、傾訴宣泄、。我們可以通過哭泣宣泄、傾訴宣泄、運(yùn)動(dòng)宣泄、書寫宣泄等方式宣泄消極情緒。但情緒的宣泄運(yùn)動(dòng)宣泄、書寫宣泄等方式宣泄消極情緒。但情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。損害他人和集體的利益。情緒是可以調(diào)控的情緒是可以調(diào)控的合理宣泄情緒合理宣泄情緒情緒不可以任意發(fā)泄情緒不可以任

5、意發(fā)泄 人的情緒具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容人的情緒具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是錯(cuò)誤的做法。情緒的宣泄需要在道德和法律允許的范受，是錯(cuò)誤的做法。情緒的宣泄需要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。要點(diǎn)三要點(diǎn)三 生活處處有情趣生活處處有情趣1.1.什么是高雅情趣？什么是高雅情趣？高雅情趣是高雅情趣是_的情趣。的情趣。 2 2高雅情趣的判斷標(biāo)準(zhǔn)或依據(jù)是什么？高雅情趣的判斷標(biāo)準(zhǔn)或依據(jù)是什

6、么？是否符合現(xiàn)代是否符合現(xiàn)代_，是否符合社會(huì)，是否符合社會(huì)_。 健康、科學(xué)、文明、向上健康、科學(xué)、文明、向上科學(xué)和文明的要求科學(xué)和文明的要求道德和道德和法律的要求法律的要求3 3什么是庸俗情趣？什么是庸俗情趣？庸俗情趣是庸俗情趣是_的情趣。的情趣。4 4庸俗情趣的危害。庸俗情趣的危害。它會(huì)使人它會(huì)使人_，貪圖安逸享樂，不思進(jìn)取，貪圖安逸享樂，不思進(jìn)取，_，不利于，不利于_。平庸鄙俗、不高尚平庸鄙俗、不高尚經(jīng)受不住不良誘惑經(jīng)受不住不良誘惑精神頹廢精神頹廢身心健康身心健康5.5.陶冶高雅情趣對(duì)我們有什么重要意義？陶冶高雅情趣對(duì)我們有什么重要意義？(1)(1)高雅情趣能使人高雅情趣能使人_，能使人，

7、能使人修身養(yǎng)性，經(jīng)常保持一種良好的心境，修身養(yǎng)性，經(jīng)常保持一種良好的心境，_。(2)(2)高雅情趣可以高雅情趣可以_，發(fā)展人的，發(fā)展人的想像力，使人充滿活力，有助于想像力，使人充滿活力，有助于_。(3)(3)高雅情趣能高雅情趣能_，改變?nèi)说木衩婷?，提高人的，改變?nèi)说木衩婷?，提高人的文化修養(yǎng)，使人道德高尚，使文化修養(yǎng)，使人道德高尚，使_。點(diǎn)撥：點(diǎn)撥：即為什么要培養(yǎng)高雅情趣。即為什么要培養(yǎng)高雅情趣。追求健康、文明的生活方式追求健康、文明的生活方式有益于身心健康有益于身心健康拓寬人們學(xué)習(xí)和活動(dòng)的領(lǐng)域拓寬人們學(xué)習(xí)和活動(dòng)的領(lǐng)域開發(fā)智力和激發(fā)創(chuàng)造力開發(fā)智力和激發(fā)創(chuàng)造力催人上進(jìn)催人上進(jìn)生活更加充實(shí)而富有

8、意義生活更加充實(shí)而富有意義要點(diǎn)四要點(diǎn)四 過富有情趣的生活過富有情趣的生活1.1.中學(xué)生應(yīng)該怎樣陶冶高雅的情趣？中學(xué)生應(yīng)該怎樣陶冶高雅的情趣？(1)(1)以以_對(duì)待生活。對(duì)待生活。(2)(2)增強(qiáng)增強(qiáng)_，培養(yǎng)廣泛，培養(yǎng)廣泛_。(3)_(3)_盲目從眾，盲目從眾，_不良嗜好。不良嗜好。(4)(4)豐富豐富_，_能力。能力。點(diǎn)撥：點(diǎn)撥：即過富有情趣的生活的方法。即過富有情趣的生活的方法。 樂觀的態(tài)度樂觀的態(tài)度好奇心好奇心興趣興趣避免避免杜絕杜絕文化生活文化生活提高審美提高審美2.2.如何正確認(rèn)識(shí)好奇心？如何正確認(rèn)識(shí)好奇心？好奇心是我們好奇心是我們_，它可以驅(qū)使我們?nèi)ヌ剿魑粗?，它可以?qū)使我們?nèi)ヌ剿魑?/p>

9、知世界的各種奧秘，獲得新的感受，給我們的學(xué)習(xí)和生活界的各種奧秘，獲得新的感受，給我們的學(xué)習(xí)和生活_。如果把握不好，也可能會(huì)。如果把握不好，也可能會(huì)_。行為的動(dòng)力行為的動(dòng)力增添增添情趣情趣影響正常的學(xué)習(xí)和生活影響正常的學(xué)習(xí)和生活點(diǎn)撥：點(diǎn)撥：?jiǎn)栴}問題2 25 5常會(huì)聯(lián)系中學(xué)生中存在的實(shí)際問題考查，常會(huì)聯(lián)系中學(xué)生中存在的實(shí)際問題考查，應(yīng)格外注意。除要熟記外，還應(yīng)加強(qiáng)理解，學(xué)會(huì)運(yùn)用所學(xué)應(yīng)格外注意。除要熟記外，還應(yīng)加強(qiáng)理解，學(xué)會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析問題。知識(shí)分析問題。3.3.好奇心與興趣、情趣之間有什么聯(lián)系？好奇心與興趣、情趣之間有什么聯(lián)系？高雅的情趣通過一個(gè)人廣泛而有益的興趣愛好表現(xiàn)出來；高雅的情趣通過一

10、個(gè)人廣泛而有益的興趣愛好表現(xiàn)出來；_，又可以把一個(gè)人的情趣陶冶得更，又可以把一個(gè)人的情趣陶冶得更加加_。好奇是。好奇是_，我們應(yīng)該由好奇開始，培養(yǎng)，我們應(yīng)該由好奇開始，培養(yǎng)廣泛而有益的興趣愛好，并進(jìn)而發(fā)展為高雅的情趣。廣泛而有益的興趣愛好，并進(jìn)而發(fā)展為高雅的情趣。廣泛而有益的興趣愛好廣泛而有益的興趣愛好高雅高雅興趣的開始興趣的開始4 4盲目從眾的危害。盲目從眾的危害。不利于自己的獨(dú)立思考和判斷，不利于自己的獨(dú)立思考和判斷，_，不利于高雅情趣的培養(yǎng)，不利于高雅情趣的培養(yǎng)，_，有的還直接有的還直接_。5 5怎樣杜絕不良嗜好？怎樣杜絕不良嗜好？(1)(1)要不斷提高要不斷提高_(dá)，避免盲目從眾。，避免

11、盲目從眾。(2)(2)要要_，對(duì)干擾我們學(xué)習(xí)、影響我們正常生活的，對(duì)干擾我們學(xué)習(xí)、影響我們正常生活的不健康的東西，我們對(duì)它要果斷地說不健康的東西，我們對(duì)它要果斷地說“不不”。 難以形成自己穩(wěn)定的興難以形成自己穩(wěn)定的興趣愛好趣愛好影響我們的個(gè)性發(fā)展影響我們的個(gè)性發(fā)展影響身體健康影響身體健康自我控制的能力自我控制的能力學(xué)會(huì)拒絕學(xué)會(huì)拒絕考點(diǎn)一考點(diǎn)一 讓快樂時(shí)時(shí)圍繞在我身邊讓快樂時(shí)時(shí)圍繞在我身邊 (3(3年年1 1考考) )命題角度調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒命題角度調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒例例1 (20171 (2017煙臺(tái)中考煙臺(tái)中考) )李明聽說媽媽在超市購(gòu)買的食品超過了李明聽說媽媽在超市購(gòu)買的食品超過

12、了保質(zhì)期，火冒三丈，立即召集了幾個(gè)哥們兒到超市討說法，一保質(zhì)期，火冒三丈，立即召集了幾個(gè)哥們兒到超市討說法，一言不合，砸了柜臺(tái)玻璃。言不合，砸了柜臺(tái)玻璃?！敬鸢复鸢浮颗袛啵号袛啵? (錯(cuò)誤錯(cuò)誤) )理由：李明沒能很好地調(diào)控自己的情緒；維權(quán)手段不合法。理由：李明沒能很好地調(diào)控自己的情緒；維權(quán)手段不合法。例例2 (20172 (2017萊陽(yáng)模擬萊陽(yáng)模擬) )初三學(xué)生蘭蘭臨近畢業(yè)考試，感覺初三學(xué)生蘭蘭臨近畢業(yè)考試，感覺“亞歷山大亞歷山大”，晚上經(jīng)常失眠。作為同學(xué)的你，可以這樣，晚上經(jīng)常失眠。作為同學(xué)的你，可以這樣開導(dǎo)她開導(dǎo)她( )( )要正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒要正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，及時(shí)調(diào)

13、節(jié)自己的情緒過度的考試焦慮會(huì)影響正常水平的發(fā)揮過度的考試焦慮會(huì)影響正常水平的發(fā)揮你可以隨時(shí)隨地大哭一場(chǎng)，發(fā)泄出來就好了你可以隨時(shí)隨地大哭一場(chǎng)，發(fā)泄出來就好了要根據(jù)自己的實(shí)際情況，確定奮斗目標(biāo)要根據(jù)自己的實(shí)際情況，確定奮斗目標(biāo)A A B B C C D DD D 調(diào)控情緒要注意方式方法，本題所述調(diào)控情緒要注意方式方法，本題所述“隨時(shí)隨地隨時(shí)隨地”發(fā)泄的做法明顯是不合理的。情緒的宣泄要在道德和法律發(fā)泄的做法明顯是不合理的。情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。本題可采用排除法來解答。的利益。本題可采用排除

14、法來解答。 考點(diǎn)二考點(diǎn)二 追求高雅情趣品味美好生活追求高雅情趣品味美好生活 (3(3年年1 1考考) )命題角度命題角度生活處處有情趣生活處處有情趣 例例3 (20173 (2017煙臺(tái)模擬煙臺(tái)模擬)“)“即使是生活中最黑暗的時(shí)刻，也即使是生活中最黑暗的時(shí)刻，也一樣能找到心靈的安慰，從周圍的一切，從點(diǎn)燃黎明那一一樣能找到心靈的安慰，從周圍的一切，從點(diǎn)燃黎明那一絲微弱的光輝，從溫馨的鮮花、從那充滿魅力的書的世界絲微弱的光輝，從溫馨的鮮花、從那充滿魅力的書的世界尋求慰藉。尋求慰藉?！边@段話說明這段話說明( )( )生活處處有情趣生活處處有情趣情趣就是欣賞自然界的美景情趣就是欣賞自然界的美景每天工作

15、很辛苦，應(yīng)該花點(diǎn)兒時(shí)間去大自然看看每天工作很辛苦，應(yīng)該花點(diǎn)兒時(shí)間去大自然看看心理健康的人總能從生活中發(fā)現(xiàn)樂趣、體驗(yàn)情趣心理健康的人總能從生活中發(fā)現(xiàn)樂趣、體驗(yàn)情趣A A B B C C D D命題角度命題角度過富有情趣的生活過富有情趣的生活例例4 (20154 (2015煙臺(tái)中考煙臺(tái)中考) )隨著社會(huì)的進(jìn)步，手機(jī)越來越智能，也隨著社會(huì)的進(jìn)步，手機(jī)越來越智能，也越來越好玩，它占據(jù)了人們?cè)絹碓蕉嗟臅r(shí)間。發(fā)微信、搶紅越來越好玩，它占據(jù)了人們?cè)絹碓蕉嗟臅r(shí)間。發(fā)微信、搶紅包、打游戲、看小說包、打游戲、看小說不僅僅是成年人，許多孩子都成了十不僅僅是成年人，許多孩子都成了十足的足的“手機(jī)控手機(jī)控”，令家長(zhǎng)無奈

16、又煩躁。對(duì)此認(rèn)識(shí)不正確的是，令家長(zhǎng)無奈又煩躁。對(duì)此認(rèn)識(shí)不正確的是( )( )A A要加大對(duì)手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的整頓治理，凈化社會(huì)環(huán)境要加大對(duì)手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的整頓治理，凈化社會(huì)環(huán)境B B家長(zhǎng)應(yīng)做好表率和監(jiān)督，指導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)家長(zhǎng)應(yīng)做好表率和監(jiān)督，指導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)C C手機(jī)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和健康，必須堅(jiān)決禁止學(xué)生使用手機(jī)手機(jī)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和健康，必須堅(jiān)決禁止學(xué)生使用手機(jī)D D父母應(yīng)指導(dǎo)孩子豐富自己的業(yè)余生活，培養(yǎng)高雅情趣父母應(yīng)指導(dǎo)孩子豐富自己的業(yè)余生活，培養(yǎng)高雅情趣C C所謂的所謂的“路怒路怒”，即帶著，即帶著憤怒情緒駕駛機(jī)動(dòng)車憤怒情緒駕駛機(jī)動(dòng)車，俗稱，俗稱“開開斗氣車斗氣車”，表現(xiàn)為強(qiáng)行變更車道、強(qiáng)行超車等，

17、表現(xiàn)為強(qiáng)行變更車道、強(qiáng)行超車等交通違法行交通違法行為為。路怒癥造成的惡果接二連三，成為。路怒癥造成的惡果接二連三，成為危害社會(huì)公共安全危害社會(huì)公共安全的一大隱患的一大隱患。20172017年年2 2月月1919日，因?yàn)樽兊绬栴}，沈某與龍某把車停在路邊日，因?yàn)樽兊绬栴}，沈某與龍某把車停在路邊大打出手，后龍某不敵沈某，大打出手，后龍某不敵沈某，被打致脊椎骨折被打致脊椎骨折。經(jīng)鑒定，。經(jīng)鑒定，龍某的傷情為輕傷二級(jí)。龍某的傷情為輕傷二級(jí)。20172017年年3 3月月2323日，株洲市天元區(qū)檢日，株洲市天元區(qū)檢察院察院以涉嫌故意傷害罪依法批準(zhǔn)逮捕犯罪嫌疑人沈某以涉嫌故意傷害罪依法批準(zhǔn)逮捕犯罪嫌疑人沈某

18、。 材料以材料以“路怒路怒”為依托，涉及交通法律法規(guī)、合理調(diào)為依托，涉及交通法律法規(guī)、合理調(diào)控情緒、生命健康、財(cái)產(chǎn)安全、與人為善、換位思考、社控情緒、生命健康、財(cái)產(chǎn)安全、與人為善、換位思考、社會(huì)主義核心價(jià)值觀等知識(shí)點(diǎn)。會(huì)主義核心價(jià)值觀等知識(shí)點(diǎn)。1 1請(qǐng)你談?wù)務(wù)埬阏務(wù)劇奥放放毙袨橛心男┪：?。行為有哪些危害?！敬鸢复鸢浮渴谷说呐袛嗪头治瞿芰ο陆担瑔适Ю碇?。擾亂使人的判斷和分析能力下降，喪失理智。擾亂正常的交通秩序，引發(fā)交通事故，危害交通安全。威脅他正常的交通秩序，引發(fā)交通事故，危害交通安全。威脅他人和自己的生命健康、財(cái)產(chǎn)安全，甚至導(dǎo)致違法犯罪。不人和自己的生命健康、財(cái)產(chǎn)安全，甚至導(dǎo)致違法犯罪。

19、不利于踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀、弘揚(yáng)社會(huì)正能量、構(gòu)建和諧利于踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀、弘揚(yáng)社會(huì)正能量、構(gòu)建和諧社會(huì)。不利于社會(huì)穩(wěn)定，不利于依法治國(guó)。社會(huì)。不利于社會(huì)穩(wěn)定，不利于依法治國(guó)。2 2你認(rèn)為引發(fā)你認(rèn)為引發(fā)“路怒路怒”的原因有哪些？的原因有哪些？【答案答案】部分司機(jī)沒有認(rèn)識(shí)到部分司機(jī)沒有認(rèn)識(shí)到“路怒路怒”帶來的危害，未能及帶來的危害，未能及時(shí)調(diào)控不良情緒，自控能力差；法制觀念薄弱，缺乏生命意識(shí)時(shí)調(diào)控不良情緒，自控能力差；法制觀念薄弱，缺乏生命意識(shí)和安全意識(shí)；沒有做到保持冷靜寬容、與人為善、換位思考。和安全意識(shí)；沒有做到保持冷靜寬容、與人為善、換位思考。生活壓力大，節(jié)奏快，人們普遍存在焦慮情緒

20、。相關(guān)法律生活壓力大，節(jié)奏快，人們普遍存在焦慮情緒。相關(guān)法律法規(guī)不完善，從而不能有效制約法規(guī)不完善，從而不能有效制約“路怒路怒”現(xiàn)象。交通基礎(chǔ)設(shè)現(xiàn)象。交通基礎(chǔ)設(shè)施薄弱，道路設(shè)計(jì)不合理，出行情況有待改進(jìn)。施薄弱，道路設(shè)計(jì)不合理，出行情況有待改進(jìn)。3 3假如你是司機(jī)，該如何克服假如你是司機(jī)，該如何克服“路怒路怒”現(xiàn)象？現(xiàn)象？【答案答案】生命是寶貴的，珍愛自己和他人的生命健康，善于調(diào)節(jié)和生命是寶貴的，珍愛自己和他人的生命健康，善于調(diào)節(jié)和控制不良情緒控制不良情緒( (可以聽聽音樂、廣播可以聽聽音樂、廣播) )，自覺克服，自覺克服“路怒路怒”；提高自；提高自己的法律意識(shí)，自覺遵守交通法規(guī)；加強(qiáng)文明修養(yǎng)，學(xué)會(huì)寬容、換己的法律意識(shí)，自覺遵守交通法規(guī)；加強(qiáng)文明修養(yǎng)，學(xué)會(huì)寬容、換位思考，理解他人，與人為善，文明禮讓行車；理性平和，不位思考，理解他人，與人為善，文明禮讓行車；理性平和，不“開開斗氣車斗氣車”，增強(qiáng)維權(quán)意識(shí)，用正當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q矛盾和沖突。，增強(qiáng)維權(quán)意識(shí)，用正當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q矛盾和沖突。4 4請(qǐng)你為倡導(dǎo)文明行車設(shè)計(jì)幾條宣傳標(biāo)語(yǔ)。請(qǐng)你為倡導(dǎo)文明行車設(shè)計(jì)幾條宣傳標(biāo)語(yǔ)?！敬鸢复鸢浮课拿餍熊嚕踩郊?；文明行車，禮讓三分；拒文明行車，安全到家；文明行車，禮讓三分；拒絕絕“路怒路怒”，共筑和諧。，共筑和諧。