牛津上海版小學(xué)自然四年級上第七冊第一單元《保持健康》5課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)

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1、第一單元 保持健康 飲食與健康 一、 教學(xué)目標(biāo)： 1、 通過觀察、游戲、交流等活動，使學(xué)生初步了解食物中的營養(yǎng)物質(zhì)及其對人體健康的作用，知道合理的飲食能獲得營養(yǎng)平衡從而養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣 2、 指導(dǎo)學(xué)生課后進(jìn)一步搜集有關(guān)營養(yǎng)成分資料的活動，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注自身飲食衛(wèi)生的意識 二、 教學(xué)要點(diǎn)： 1、 用收集資料、調(diào)查等方法，認(rèn)識各種食物所含營養(yǎng)物及健康飲食的重要性，了解營養(yǎng)失衡的危害和如何保持飲食的平衡 三、 教學(xué)準(zhǔn)備： 教師準(zhǔn)備：圖片，多媒體 學(xué)生準(zhǔn)備：記錄自己一星期內(nèi)吃的食物 四、 教學(xué)過程： （一） 健康的飲食： 學(xué)生活動 指導(dǎo)要點(diǎn) 分析改良 l 交流：自己

2、近期以來的一日三餐 l 說一說：這些食物中你們最喜歡吃的是什么？你最不喜歡吃的食物是什么？并填寫活動局部相關(guān)練習(xí) l 討論：食物有沒有好壞之分 l 人體需要量哪些營養(yǎng)成份 l 舉例說：食物中所含的主要營養(yǎng)成份 l 讓較多學(xué)生發(fā)表自己的想法和觀點(diǎn) l 交流討論中，注意培養(yǎng)學(xué)生比擬流暢地表達(dá)自己的見解 l 注意指出：有些人最喜歡吃的食物正好是有些人最不喜歡吃的食物 〔二〕營養(yǎng)平衡： 學(xué)生活動 指導(dǎo)要點(diǎn) 分析改良 l 交流：自己近期以來的一日三餐是否合理 l 認(rèn)識飲食平衡金字塔，根據(jù)自己的實(shí)際情況，分析本人的飲食是否合理，營養(yǎng)是否平衡 l 根據(jù)活動局部設(shè)計(jì)自己的飲食平

3、衡金字塔，并交流 l 討論：偏食好嗎 l 讓較多學(xué)生發(fā)表自己的想法和觀點(diǎn) l 理解飲食平衡金字塔的含義 l 能合理安排好自己的飲食 l 不要將零食歸入到飲食一類 〔三〕營養(yǎng)不良與饑荒： 學(xué)生活動 指導(dǎo)要點(diǎn) 分析改良 l 說一說：不吃東西好嘛？饑餓時(shí)會有什么感覺？有沒有肚子餓了沒東西吃的經(jīng)歷？ l 師介紹厭食癥：學(xué)生談感想 l 觀看貧困國家發(fā)生饑荒時(shí)眾的生活情景資料：談感想 l 交流：引起饑荒的原因 l 讓較多學(xué)生發(fā)表自己的想法和觀點(diǎn) l 交流講座中，注意培養(yǎng)學(xué)生比擬流暢地表達(dá)自己的見解 l 注意指出：了解瘦不代表健康，知道真正意義上的健康是什么 〔四〕

4、營養(yǎng)過剩： 學(xué)生活動 指導(dǎo)要點(diǎn) 分析改良 l 討論：營養(yǎng)不良會影響人的健康，吃很多食物有利于人的健康嗎？ l 看肥胖癥圖片后講座營養(yǎng)過剩對身體有什么影響？ l 分析：各地區(qū)人們的平均壽命與飲食的關(guān)系 l 讓較多學(xué)生發(fā)表自己的想法和觀點(diǎn) l 了解肥胖癥容易引起心血管疾病，但不是肯定會引起，不要讓學(xué)生由肥胖聯(lián)系到早死，造成錯(cuò)誤的科學(xué)認(rèn)識 l 通過分析使學(xué)生了解健康飲食與壽命長短密切相關(guān) 相關(guān)資料 厭食癥 (或稱神經(jīng)性厭食癥 anorexia) 厭食癥是精神性的疾病，主要發(fā)生在十多至三十歲的年輕女性，但也有約十分之一的患者為男孩和年輕男子。 香港最近一項(xiàng)調(diào)查顯示，有厭食

5、癥及貪食癥徵狀或傾向的人約佔(zhàn)一成，而較嚴(yán)重的厭食癥及貪食癥的診斷人士約有3%。其他年齡層或因職業(yè)需要而要維持體重的人也有可能產(chǎn)生，如演員、舞者、模特兒、騎師、摔角選手等有都較高的罹患率。此病患者多出現(xiàn)於較富裕的家庭。 徵狀 · 患者對身材和體重過份重視，已成為對自己評價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)。他們對肥胖極端恐懼，有很強(qiáng)的慾望想要減輕體重。減肥成為他們的一種習(xí)慣，就算患者的體重已是過輕，但仍然把減肥掛在口邊。 · 厭食癥病患者會吃得很少或只喝飲料，接著強(qiáng)迫自己拒絕進(jìn)食、過度劇烈運(yùn)動、服用瀉藥及利尿劑、自我催吐等。 · 短期間內(nèi)體重急遽減輕，使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重的75至85%以下。 · 患者通常

6、仍維持正常的作息活動，並且否認(rèn)飢餓及疲倦虛弱。 · 部份厭食者亦出現(xiàn)貪食癥的惡性循環(huán)，即間中在短期內(nèi)吃下大量食物，然後用種種劇烈的方法，把食物排出體外。 · 長期下來造成腸胃功能衰竭，一吃就吐，無法進(jìn)食。 · 低血壓、心跳減慢、掉髮、骨質(zhì)疏鬆、指甲脆弱、臉色蒼白或臘黃、畏寒、體質(zhì)極差，而女性更有機(jī)會月經(jīng)失調(diào)或暫停。 2．保持清潔 一、 教學(xué)目標(biāo)： 1、 通過對公共環(huán)境衛(wèi)生錄象、圖片的觀察，組織學(xué)生交流見到的現(xiàn)象，思考其產(chǎn)生的原因，從而認(rèn)識到公共衛(wèi)生與個(gè)人的關(guān)系 2、 組織學(xué)生觀察細(xì)菌繁殖的錄象資料、圖片，了解做好個(gè)人衛(wèi)生的重要性 3、 在交流、觀察、設(shè)計(jì)的過程中培

7、養(yǎng)思維能力和社會公德心，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的飲食習(xí)慣 二、 教學(xué)要點(diǎn)： 計(jì)算細(xì)菌繁殖五次所需的時(shí)間，認(rèn)識細(xì)菌的繁殖速度；認(rèn)識保持個(gè)人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生的重要意義和方法 三、 教學(xué)準(zhǔn)備 教師準(zhǔn)備：細(xì)菌圖片，刷牙歌音帶，相關(guān)資料 學(xué)生準(zhǔn)備：小鏡子 四、 教學(xué)過程 （一） 個(gè)人衛(wèi)生： 學(xué)生活動 指導(dǎo)要點(diǎn) 分析改良 l 討論：你經(jīng)常洗手、洗澡、刷牙嗎？你認(rèn)為洗手、洗澡、刷牙重要嗎？為什么？ l 使人生病的有害微生物有哪些呢？〔病菌、病毒、真菌〕它們在適宜的環(huán)境條件下的繁殖速度很快 l 討論：怎樣防止有害微生物的繁殖？ l 照鏡子，看牙齒：自己是否有齲齒，為什么會有？怎樣保護(hù)牙齒？

8、為什么要保護(hù)自己的牙齒？ l 播放刷牙歌錄音：學(xué)刷牙 l 討論：為了改善公共衛(wèi)生善我們應(yīng)該怎么做 l 引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察細(xì)菌的繁殖周期，充分了解細(xì)菌的繁殖速度，讓學(xué)生知道細(xì)菌在繁殖的同時(shí)也有大量的細(xì)菌在死亡 l 組織學(xué)生就“怎樣注意個(gè)人衛(wèi)生，保持身體健康〞進(jìn)行廣泛的交流與表述，加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生意識 l 可讓學(xué)生交流自己刷牙的方法，實(shí)際操作加強(qiáng)印象 （二） 飲食衛(wèi)生： 學(xué)生活動 指導(dǎo)要點(diǎn) 分析改良 l 交流：什么是病從口入， l 如何防止細(xì)菌污染食物 l 算一算：如果某種細(xì)菌以分裂的方式每30分鐘繁殖一次，那么多久它就會完成五次繁殖？ l 雖然生活中沒有如此

9、快速的繁殖，但注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生是十分重要的 l 設(shè)計(jì)：按小組設(shè)計(jì)改善學(xué)校、社區(qū)等善的方案，并交流方案 l 啟發(fā)學(xué)生思考注意自身的健康問題不僅要從個(gè)人著手，更應(yīng)思考公共衛(wèi)生差會有什么后果，理解兩者的關(guān)系，從而加強(qiáng)公共衛(wèi)生意識 l 在學(xué)生設(shè)計(jì)方案時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注個(gè)人與社會的聯(lián)系，樹立學(xué)生的公德意識 相關(guān)資料： 齲齒： 齲病〔齲齒，俗稱蟲牙、蛀牙〕是指牙齒組織逐漸毀壞崩解形成缺損的一種疾病。它的 發(fā)病率較高，尤 其是兒童發(fā)病率更高，成為全人類最普遍的疾病之一，已被世界衛(wèi)生組織列 為繼冠心病、癌癥之后的第 三大重點(diǎn)防治的疾病。齲病不僅使牙齒崩潰缺損，還能繼發(fā)牙髓 組織和

10、根尖周圍組織的疾病，甚至使贛 骨受感染引起骨髓炎等并發(fā)癥，以至影響全身健康。 什么是正確的刷牙方法 (1)豎刷法：這種刷牙方法是把牙刷毛束與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動刷頭，上牙從上住下刷，下牙從下往上刷，上下牙列面來回刷。 ①刷牙順序是先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面。 ②先左后右，先上后下，先外后里，按著順序里里外外刷干凈。 ③每個(gè)部位要重復(fù)刷8-10次，全口牙刷干凈需3分鐘。 牙菌斑一般在牙縫深處，最好是用下牙從下向上刷的豎刷法才側(cè)刷凈，所以刷牙一定要順著牙縫直刷，即上牙從上往下刷，二旁旋轉(zhuǎn)刷，這樣刷牙既不影響牙齦，又能把食物殘?jiān)簟? 〔2〕按摩牙齦，人到老年癟嘴很多，原因之一就

11、是牙齦萎縮。為推遲或防止牙齦萎縮，可用牙刷輕輕按摩牙齦，促使齦組織血液循環(huán)，也可在早晚用手指在唇外按摩或用舌尖按摩牙齦，使牙齦更加健康。 〔3〕悶兩分鐘：里外，上下，牙縫，牙齦都刷到后，一定要悶兩分鐘以上，充分發(fā)揮藥物殺菌溶菌作用，然后漱口刷凈。凡使用藥物牙膏都必須悶兩分鐘以上。 〔4〕〞三三三〞制：即3歲開始刷牙，每天刷3次，每次刷3分鐘。 一個(gè)細(xì)菌分裂成兩個(gè)細(xì)菌，分裂出來的細(xì)菌成長以后又能進(jìn)行分裂。在適宜的條件下，細(xì)菌一般20～30分鐘就可以分裂一次?？梢娂?xì)菌的繁殖速度之快是十分驚人的。但是如果環(huán)境枯燥、溫度過高或過低、養(yǎng)料缺乏時(shí)，細(xì)菌那么會停止分裂，甚至死亡。

12、 3．運(yùn)動與休息 一、 教學(xué)目標(biāo)： 1、 組織觀察運(yùn)動鍛煉的錄象、運(yùn)動訓(xùn)練恢復(fù)的方案，引導(dǎo)學(xué)生講座運(yùn)動、休息與健康間的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生交流和表述能力 2、 通過統(tǒng)計(jì)睡眠時(shí)間和設(shè)計(jì)作息時(shí)間表的活動，加強(qiáng)學(xué)生直觀感受，培養(yǎng)學(xué)生思維能力和創(chuàng)新精神 二、 教學(xué)要點(diǎn)： 了解運(yùn)動和休息對人體健康的積極作用和怎樣合理安排一天的作息時(shí)間 三、 教學(xué)準(zhǔn)備： 教師準(zhǔn)備：相關(guān)圖片 學(xué)生準(zhǔn)備：收集不同人的睡眠及運(yùn)動時(shí)間長短的時(shí)間表 收集自己從出生到現(xiàn)在睡眠時(shí)間變化的資料 四、 教學(xué)過程： 〔一〕運(yùn)動： 學(xué)生活動 指導(dǎo)要點(diǎn) 分析改良 l 交流資料：哪些人經(jīng)常在運(yùn)動？他們運(yùn)

13、動的方式是什么？經(jīng)常鍛煉的人和不鍛煉的人有沒有差異？ l 運(yùn)動對身體有什么作用？談?wù)勛约哼\(yùn)動后的感受 l 制定一份符合自身實(shí)際情況的方案表 l 教師指導(dǎo)學(xué)生課后調(diào)查身邊的人進(jìn)行運(yùn)動鍛煉的情況，填寫好活動局部的記錄，并進(jìn)行匯總，通過實(shí)際調(diào)查使學(xué)生理解運(yùn)動鍛煉可以促進(jìn)身體健康，鍛煉學(xué)生采集信息、整理信息的能力 l 注意：運(yùn)發(fā)動的運(yùn)動是超出人體極限的鍛煉，對身體健康產(chǎn)生不了正面的作用要提醒學(xué)生注意運(yùn)動要適量 l 課后的打打鬧鬧不是合理的運(yùn)動 〔二〕休息： 學(xué)生活動 指導(dǎo)要點(diǎn) 分析改良 l 回憶：郊游、體育比賽、完成學(xué)習(xí)任務(wù)后的感受，說說那時(shí)最想做什么 l 討論：一個(gè)人能持續(xù)

14、長時(shí)間工作嗎？如何進(jìn)行休息？ l 討論：睡眠時(shí)是不是身體的所有器官都在休息？ l 說一說：自己剛出生時(shí)一天大概睡多少時(shí)間？現(xiàn)在睡多少時(shí)間？老年人的睡眠時(shí)間 l 只有睡覺才是休息嗎？ l 完成自己的作息時(shí)間表 l 讓學(xué)生知道不但體力運(yùn)動需要休息，腦力勞動也需要休息 l 對學(xué)生所做出的作息時(shí)間表進(jìn)行集體討論，交流，并修改 相關(guān)資料： 常睡眠時(shí)間是多長時(shí)間 ??? 為了體力與勞力的恢復(fù)以及促進(jìn)兒童身心的生長發(fā)育必須保證睡眠時(shí)間。正常人的睡眠時(shí)間應(yīng)隨年齡需要加以區(qū)別，新生兒至少一天要睡眠２０小時(shí)，嬰兒需要１４～１５小時(shí)，學(xué)前兒童需要１２小時(shí)，小學(xué)生１０小時(shí)，中學(xué)生９小時(shí)，大

15、學(xué)生與成人一樣需要８小時(shí)，老年人因新陳代謝減慢，睡眠需要６～７小時(shí)。 研究顯示睡眠缺乏的人壽命短 　　新華網(wǎng)倫敦11月9日專電：隨著夜幕降臨，你是否會早一點(diǎn)蜷縮在床上？如果你這些做了，你得到的可能不止是工作時(shí)更加精力充分，你可能挽救了自己的生命。 　　英國一項(xiàng)研究顯示，不良的睡眠習(xí)慣可能導(dǎo)致感冒、抑郁癥、糖尿病、肥胖、中風(fēng)、心臟病和癌癥。此外，經(jīng)常缺乏睡眠還會誘發(fā)精神錯(cuò)亂。 　　睡眠專家一致認(rèn)為，“極晝社會〞、夜班、電視、網(wǎng)絡(luò)甚至旅游使人們睡得越來越少。許多成年人還因健康原因，如睡眠時(shí)呼吸暫停造成睡眠質(zhì)量不高，進(jìn)而導(dǎo)致睡眠缺乏。不管睡眠缺乏的原因是什么，但結(jié)果都是一樣：白天昏昏欲

16、睡，思路不清晰，不能明確表達(dá)自己的意思，精神無法集中，動作無法協(xié)調(diào)……兒童變得易怒，在學(xué)校惹事生非。過去人們認(rèn)為這種影響只是暫時(shí)的，好好睡上一覺后就會恢復(fù)正常。但是，越來越多的證據(jù)說明，睡眠缺乏的影響會累加起來，最終嚴(yán)重危害健康。 　　一項(xiàng)研究顯示，睡眠時(shí)有呼吸暫?，F(xiàn)象的人患中風(fēng)的可能性是正常人的3倍，患心臟病的危險(xiǎn)也大大增加。如果兩個(gè)晚上不睡覺，血壓會升高。如果每晚只睡4個(gè)小時(shí)，胰島素的分泌量會減少。僅在一周內(nèi)，這就足可以令健康的年輕人出現(xiàn)前驅(qū)糖尿病的病癥。 　　另一項(xiàng)研究說明，缺乏睡眠使人難以抵抗傳染病。免疫系統(tǒng)功能的減弱還會使抵御早期癌癥的能力降低 那么要怎么才能睡得好呢？專家們有

17、許多建議，包括睡前的散步、睡前別吃或喝有刺激性的食物或飲料如酒或咖啡等，每天早晨最好在同一時(shí)間內(nèi)醒來，更重要的是有睡意時(shí)再上床，別賴在床上看電視或讀小說，因?yàn)橹挥邢胨X時(shí)才該上床。 一個(gè)人的體力活動往往會影響“胃口〞，不愛運(yùn)動的人，“胃口〞就不能正確指揮您該吃多少，換句話說，您可能吃得多，消耗得少，于是就發(fā)胖了，以至于無法控制體重。有的人經(jīng)常運(yùn)動，怎么也瘦不下來呢？這可能有許多原因：做完運(yùn)動之后，大喝冷飲，飲料中含有大量的糖，因此又?jǐn)z取了很多的能量；或者運(yùn)動后開懷大吃；還有運(yùn)動時(shí)間太短，熱量消耗沒有實(shí)質(zhì)的減少，不能到達(dá)消耗卡路里的時(shí)效。也就是說，運(yùn)動消耗的熱量與飲食攝取的熱量沒有到達(dá)真正的“

18、平衡〞，從而導(dǎo)致發(fā)胖。 　　運(yùn)動與飲食怎樣才能協(xié)調(diào)呢？ 　　很多人都喜歡起床后，先運(yùn)動再吃早餐，這樣做是不可取的，尤其是春季，新陳代謝活動加快，劇烈的運(yùn)動會使血糖降低，而引起一些生理不適的反響，而且還會降低食欲。還有當(dāng)您吃多了的時(shí)候，有人會提醒您：“快活動活動！〞這種做法也是錯(cuò)誤的，飯后運(yùn)動會影響胃的消化功能，在飯后兩小時(shí)是做運(yùn)動的最正確時(shí)間。在運(yùn)動之前，您需要適量的補(bǔ)充一些水，以便在運(yùn)動中，借著排汗排出體內(nèi)的廢物。 　　每個(gè)人體質(zhì)不同，運(yùn)動也要有所選擇，勉強(qiáng)做些不適合自己的運(yùn)動，反而會造成傷害。在緊張忙碌的工作之余，選擇您感興趣的運(yùn)動放松自己，緩解疲憊的身心和巨大的壓力，鍛煉好身

19、體，得到好心情，更能獲得嬌美的身姿。 4．疾病與免疫 一、 教學(xué)目標(biāo) 1、 通過觀察與交流，學(xué)生知道引起疾病的簡單原因 2、 通過交流，學(xué)生知道什么是人體的免疫，如何提高人體的免疫力 3、 通過活動培養(yǎng)具有良好的健康習(xí)慣 二、 教學(xué)要點(diǎn)： 認(rèn)識有害微生物對人體的危害，探究怎樣提高人的免疫力 三、 教學(xué)準(zhǔn)備： 教師準(zhǔn)備：病毒、病菌等的圖片，人體白細(xì)胞、淋巴圖片 學(xué)生準(zhǔn)備：預(yù)防接種記錄卡 四、 教學(xué)過程： 〔一〕疾病與免疫： 學(xué)生活動 指導(dǎo)要點(diǎn) 分析改良 l 說一說：你得過什

20、么?。磕阒朗鞘裁词鼓闵? l 觀察病毒等的圖片：談感想 l 知道致病微生物引起疾病的例子嗎 l 討論：流行性感冒是怎樣引起的？如果班組中有同學(xué)得了感冒，有可能通過什么途徑傳播？怎樣預(yù)防？ l 再回憶非典病毒的傳播與預(yù)防 l 學(xué)生在交流使自己少生病的方法可能會講到提高人的免疫力，教師可以順著往上講 l 也可讓學(xué)生多談?wù)勛约褐赖牟《炯捌湮：皖A(yù)防，讓學(xué)生提高警惕，注意好個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防各種傳染病的發(fā)生與開展 〔二〕人體的免疫 學(xué)生活動 指導(dǎo)要點(diǎn) 分析改良 l 討論看法：有害微生物幾乎無處不在，時(shí)時(shí)侵入人體，可人體為什么不是經(jīng)常生病 l 觀察白細(xì)胞等圖片：談?wù)勈裁词侨梭w

21、的免疫，人體免疫的不同方式 l 什么叫抗體及其作用 l 資料交流：你進(jìn)行過哪些預(yù)防接種？預(yù)防接種有什么用？有必要嘛 l 怎樣提高人體的免疫力？ l 教師指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識病毒時(shí)要強(qiáng)調(diào)我們要?dú)⑺缹θ梭w有害的細(xì)胞同時(shí)，還要注意對人體有益的細(xì)胞的保護(hù) l 目前醫(yī)療的缺乏，使如白血病一類的病人雖通過化療殺死了癌細(xì)胞，同時(shí)也殺死了對人體有益的細(xì)胞，使免疫力下降，隨時(shí)可能得別的病，我們將來可以對此進(jìn)行改良和研究 l 提高免疫力的方法除了預(yù)防接種外還有注意運(yùn)動與飲食等 相關(guān)資料： 嬰兒出生以后，隨著一天天長大，原體內(nèi)由母體傳給的免疫力(即抵抗疾病的能力)就逐漸減弱或消失，因此，必須適時(shí)地給兒童

22、進(jìn)行預(yù)防接種，以增強(qiáng)兒童防病能力，維護(hù)兒童健康成長。 目前使用的主要有十種疫苗，可預(yù)防十二種傳染病： ◆麻疹疫苗：麻疹疫苗是一種減毒活疫苗，接種反響較輕微，免疫持久性良好，嬰兒出生后按期接種，可以預(yù)防麻疹。 ◆脊髓灰質(zhì)炎疫苗(簡稱脊灰糖丸)：脊灰糖丸是一種口服疫苗制劑，白色顆粒狀糖丸，接種平安。嬰兒出生后按方案服用糖丸，可有效地預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥)。 ◆百白破制劑：是將百日咳菌苗，精制白喉類毒素及精制破傷風(fēng)類毒素混合制成，可同時(shí)預(yù)防百日咳、白喉和破傷風(fēng)。 ◆卡介苗：采用無毒牛型結(jié)核桿菌制成，平安有效。嬰兒出生后按方案接種，是預(yù)防結(jié)核病的一項(xiàng)可靠措施。

23、 ◆乙腦疫苗：乙腦疫苗系將流行性乙型腦炎病毒感染地鼠腎細(xì)胞，培育后收獲病毒液凍干制成減毒活疫苗，用于預(yù)防流行性乙型腦炎。 ◆流腦菌苗：系用A群腦膜炎雙球菌，以化學(xué)方法提取多糖抗原凍干制成。專供預(yù)防A群腦膜炎球菌所引起的流行性腦脊髓膜炎之用。 ◆乙肝疫苗：目前使用的有乙肝血源疫苗和基因工程乙肝苗兩種，均用于預(yù)防乙型肝炎。 　　乙型肝炎血源疫苗系由無病癥乙型肝炎外表抗原(HBsAg)攜帶者血漿提取的HBsAg經(jīng)純化滅活及加佐劑吸附后制成。 　　基因工程乙肝疫苗是一種乙型肝炎亞單位疫苗，系采用現(xiàn)代生物技術(shù)將乙肝病毒中表達(dá)外表抗原的基因克隆進(jìn)入酵母菌中，通過培養(yǎng)這種重組酵

24、母菌來獲取HBsAg亞單位，經(jīng)純化加佐劑吸附后制成。這種新一代乙肝疫苗具有平安、高效等優(yōu)點(diǎn)。 ◆甲肝疫苗：系將對人無害，具有良好免疫原性的甲型肝炎病毒減毒株接種于人二倍體細(xì)胞，培養(yǎng)后經(jīng)抽提和純化溶于含氨基酸的鹽平衡溶液，用于預(yù)防甲型病毒性肝炎。 ◆流行性腮腺炎活疫苗：系將流行性腮腺炎病毒減毒株接種雞胚細(xì)胞經(jīng)培育，收獲病毒液后凍干制成。用于預(yù)防流行性腮腺炎。 ◆風(fēng)疹疫苗：系用風(fēng)疹病毒減毒株BPDⅡ感染人二倍體細(xì)胞培養(yǎng)制成，凍干疫苗溶解后呈澄明桔色。用于預(yù)防風(fēng)疹。 我國目前施行的方案免疫主要是對一周歲兒童進(jìn)行卡介苗、脊灰糖丸、百白破混后制劑、麻疹疫苗和乙型肝炎疫苗的根底免

25、疫及以后的加強(qiáng)免疫，按照規(guī)定的兒童免疫程序，孩子在一周歲以內(nèi)必須依次打八次防疫針，口服三次糖丸疫苗，在一歲半至二周歲、四歲，七歲時(shí)仍需加強(qiáng)免疫，打五次防疫針，服二次糖丸疫苗。根據(jù)實(shí)際防病工作需要也有將乙腦疫苗和流腦菌苗納入方案免疫程序管理，定時(shí)、定點(diǎn)接種。 5、藥物與毒品 一、 教學(xué)目標(biāo)： 1、 通過觀察交流活動，知道藥物的種類及使用藥物應(yīng)該注意的方面。 2、 通過觀察、實(shí)驗(yàn)活動，知道吸煙、酗酒和吸毒會損害身體健康，是不好的生活習(xí)慣，吸毒不僅危害身體，而且是一種違法的行為，人人都要拒絕毒品，珍惜生命 3、 通過活動幫助學(xué)生從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為今后的學(xué)習(xí)、生活

26、打下良好根底 二、 教學(xué)要點(diǎn)： 1、 調(diào)查藥物的副作用，知道應(yīng)該如何正確使用藥物 2、 調(diào)查吸煙和酗酒對身體的危害 3、 知道毒品會嚴(yán)懲損害身體健康，人們應(yīng)遠(yuǎn)離毒品 三、 教學(xué)準(zhǔn)備： 教師準(zhǔn)備：燒杯、小動物、香煙、抽氣泵或相關(guān)資料錄象 學(xué)生準(zhǔn)備：煙盒、藥物的說明書 四、 教學(xué)過程： （一） 藥物 學(xué)生活動 指導(dǎo)要點(diǎn) 分析改良 l 討論：你生過什么??？怎么治好的 l 出示藥品實(shí)物或圖片：藥物可以分哪些種類 l 閱讀藥物說明書：說明書上主要寫了些什么，副作用是什么意思 l 討論：你生病的時(shí)候怎樣得到藥品？如何使用藥品？ l 為什么藥不能亂吃，怎么吃藥 l 引導(dǎo)學(xué)

27、生思考確定分類標(biāo)準(zhǔn)，將藥物合理分類 l 了解一些藥物的作用及副作用，幫助學(xué)生認(rèn)識藥物都有毒性，不能濫用 l 幫助學(xué)生認(rèn)識使用藥物，應(yīng)該得到醫(yī)生的指導(dǎo)，并強(qiáng)調(diào)指出：沒有醫(yī)生和大人的指導(dǎo)是不可以隨便使用藥物的 （二） 吸煙 學(xué)生活動 指導(dǎo)要點(diǎn) 分析改良 l 討論：除了藥物服食過量會對人產(chǎn)生危害的？吸煙為什么也會對人產(chǎn)生危害 l 觀察煙盒：找一找警告語，香煙中成份的含量是多少？什么是尼古?。繉θ梭w有益嗎？ l 觀察吸煙者和不吸煙者肺癌發(fā)病率的數(shù)據(jù)：討論看法 l 討論：你周圍有人吸煙嗎？你知道什么是被動吸煙嗎？ l 你知道世界無煙日是哪一天嗎 l 看煙霧對生物影響實(shí)驗(yàn)：小動

28、物產(chǎn)生什么反響，說明什么 l 課后制作以“吸煙有害健康〞為主題的小報(bào)，勸阻周圍吸煙的人戒煙 l 指出煙堿就是指尼古丁，尼古相可以使人上癮 l 使學(xué)生認(rèn)識吸煙的危害。 l 讓學(xué)生知道被動吸煙同樣也有危害，應(yīng)拒絕“二手煙〞 l 組織學(xué)生觀察小動物的瓜，這是可以看到：小動物體表的分泌物明顯增多，一段時(shí)間后小動物會出現(xiàn)昏迷現(xiàn)象，幫助學(xué)生認(rèn)識香煙煙霧對生物的毒害 l 勸阻周圍吸煙的人戒煙 （三） 酗酒、吸毒 學(xué)生活動 指導(dǎo)要點(diǎn) 分析改良 l 酒對人體會不會產(chǎn)生危害呢？ l 為什么有的人喜歡酗酒？ l 出示禁毒宣傳畫和吸毒者的播放相關(guān)錄象資料：談?wù)劯惺? l 了解酒中的主要成

29、份是酒精，適量飲酒對人體不會產(chǎn)生危害 l 讓學(xué)生領(lǐng)悟酒精也是一種使人能上癮的毒品，向?qū)W生介紹酗酒會損害人的肝臟，腎臟和循環(huán)系統(tǒng)等，也會危害人的健康 l 明白除了尼古丁、酒精外，還有比它們危害更大的毒品，告誡學(xué)生要遠(yuǎn)離毒品、拒絕毒品 WebMD醫(yī)學(xué)新聞：美國專家日前在發(fā)表于?吸煙控制?雜志的一份研究報(bào)告中警告說，兒童會在很短的時(shí)間內(nèi)對尼古丁成癮，甚至只需要幾天，這遠(yuǎn)比以往所認(rèn)為的要快得多，尤其是女孩。麻薩諸塞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的Joseph?R.?DiFranza醫(yī)學(xué)博士等在該項(xiàng)研究中對大約700名七年級學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，兩年半內(nèi)對每人均約見了八次。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些只是偶爾吸吐香煙的兒童中有4

30、0%都具有不同程度的成癮病癥，而那些吸入煙氣者中具有這類成癮病癥的甚至高達(dá)53%。專家們同時(shí)還注意到，女孩對尼古丁的成癮要比男孩的更加敏感：大約一半的男孩會在半年內(nèi)成癮，而女孩成癮卻平均只需要三周即可。令人驚奇的還有，足以使兒童對尼古丁成癮所需要的煙草量往往非常低：每周只吸煙兩支者就已經(jīng)表現(xiàn)出了成癮病癥。專家們認(rèn)為，這很可能是因?yàn)閮和拇竽X還處于發(fā)育階段，因而特別容易對尼古丁成癮。 尼古丁的毒性及成癮性 ??? 尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚外表的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一

31、支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。 ??? 吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報(bào)導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個(gè)長期吸煙的40歲的健康

32、男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個(gè)俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。 ??? 那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒〔20支〕以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的局部尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒

33、隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。 研究說明，不良的行為習(xí)慣會損害人尤其是青少年兒童的身體健康，導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生，甚至威脅人的生命。例如，吸煙、酗酒、吸毒、賭博都是不良的行為習(xí)慣，對人們的身心健康和社會帶來不同程度的危害，有的甚至已構(gòu)成社會公害。對中學(xué)生而言，吸煙和喝酒對身體的危害非常大，我們應(yīng)加以克服和杜絕。 吸煙是一種不良行為習(xí)慣，對人的健康危害較大?，F(xiàn)在全世界每年有100萬人因吸煙而過早死亡。醫(yī)學(xué)研究證明：吸煙是引起肺癌、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫的主要原因。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每吸一支煙平均要減少壽命５分半鐘，吸煙可使期望壽命縮短５～８歲。國外許多科學(xué)家

34、、有識之士把吸煙視為“現(xiàn)代瘟疫〞，認(rèn)為吸煙等于慢性自殺。煙草中的尼古丁既是一種興奮劑，又是一種抗焦慮藥，可以使人產(chǎn)生輕松愉快的感覺，其最大的危害在于它的成長性。長期吸入尼古丁，身體就習(xí)慣于血液內(nèi)存在一定濃度的尼古丁狀態(tài)。當(dāng)血中尼古丁濃度下降時(shí)，吸煙者就會渴望尼古丁的濃度恢復(fù)到原有水平，于是就再吸煙，從而成癮。尼古丁屬劇毒物品，40毫克就可置人于死地。 　　有些孩子不了解吸煙的危害，盲目模仿成年人吸煙，或以此作為成熟的標(biāo)志、瀟灑的風(fēng)度，這是不正確的。有些國家制定了禁止中學(xué)生吸煙的法律條文，我國的學(xué)生守那么中也有禁止學(xué)生吸煙的明文規(guī)定，我們應(yīng)該認(rèn)真遵守學(xué)生守那么，維護(hù)自己的身心健康，保持文明形象

35、。 　　“以酒為兇謂之酗。〞酗酒是指人沉迷于酒、飲酒無度的不良行為，它不僅損害身心健康，而且常對家庭、社會帶來嚴(yán)重的不良后果。中學(xué)生正處于長身體的時(shí)期，酗酒危害更大。 　　酗酒的臨床表現(xiàn)為：飲酒過度，面紅耳赤或臉色蒼白，氣急心悸、乏力、震顫，常伴有語多、意識障礙等精神病癥；尤其是酒后精神病癥明顯，或哭笑癲狂，或嗜睡呆滯，行為也不同程度地失控。酗酒如造成急性酒精中毒，可抑制延髓呼吸中樞，直接導(dǎo)致酗酒者死亡。據(jù)估計(jì)，250～300毫升乙醇可致不習(xí)慣飲酒的成人死亡。酒精還可引起胃炎、消化道潰瘍、胃出血及肝炎。嗜酒者預(yù)期壽命比常人減少20年，平均壽命少于55歲，酗酒者的自殺率約占自殺者中的1／4。而且酗酒對社會和家庭都會帶來不利影響。 　　吸煙和酗酒是嚴(yán)重危害人的身體健康的不良行為，它們摧殘人的身體，縮短人的壽命。我們千萬不要染上這兩種惡習(xí)。不吸煙、不飲酒既是一種衛(wèi)生習(xí)慣，也是一個(gè)人文明的標(biāo)志。如果染上這兩種習(xí)慣應(yīng)想方設(shè)法戒掉。