2021-2022年五年級品德與社會(huì)上冊 健康生活伴我行 1教案 鄂教版

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1、2021-2022年五年級品德與社會(huì)上冊 健康生活伴我行 1教案 鄂教版 教學(xué)目標(biāo)： 1.了解吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣的危害，抵制不健康的生活方式，擁有健康的生活方式。 2.知道生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉的道理。 3.知道科學(xué)吃飯、喝水、睡覺的方式，并能做到。 教學(xué)準(zhǔn)備： 1.教師準(zhǔn)備：《健康歌》動(dòng)畫、“吸煙有害健康”、“酗酒有害健康”、“ 生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉”課件、卡片紙等。 2.學(xué)生準(zhǔn)備：卡片紙、調(diào)查資料、小品。 教學(xué)過程： 一、《健康歌》導(dǎo)入 1.同學(xué)們，早晨老師在上班途中路過廣場的時(shí)候，聽到了一首特別歡快的歌曲，你們想聽嗎？請你們仔細(xì)聽聽歌中唱了什么？聽后你

2、有什么感受？ 2.是啊，我們每個(gè)人都希望擁有健康的身體，希望每一天都健康快樂地生活，好，今天就讓我們一起走進(jìn)第1課《健康生活伴我行》。 3.健康生活伴我行是我們每個(gè)人的愿望，可是在我們身邊有一些人的生活方式卻很不健康。誰能說說你知道哪些不健康的生活方式？ 4.這節(jié)課我們重點(diǎn)來研究吸煙、酗酒和吸毒的危害。 二、聯(lián)系實(shí)際，明情悟理 （一）吸煙的危害 1.同學(xué)們，老師想問問你們看到過你身邊的什么人吸煙？那么，你們一定想知道吸煙對他們的身體健康有什么影響吧！請看（出示課件）請你們說說吸煙有什么危害？ 2.是啊，吸煙能夠誘發(fā)多種疾病。課前，老師請你們查找有關(guān)吸煙有害的資料，現(xiàn)在，請你們在

3、小組內(nèi)交流交流吧！ 3.誰能說說？請把書翻到第5頁，現(xiàn)在請各小組討論一下，吸煙有哪些危害，然后自己填寫。 4.既然吸煙有這么多危害，那么就讓我們遠(yuǎn)離吸煙。 （二）酗酒的危害 1.老師想問問你們喝過酒嗎？你們想知道酒對人體有哪些影響嗎？請看（出示課件）。 2.酗酒可以破壞身體機(jī)能，影響人的健康，使人得病，那么酗酒還有哪些危害呢？請看小品。 3.看完了小品，誰能說說酗酒的危害？ 4.除了這些，酗酒還有什么危害呢？請把書翻到第5頁，各小組先討論，然后填寫。 5.既然酗酒對人體有害，讓我們遠(yuǎn)離酗酒。 (三)運(yùn)動(dòng)和鍛煉的好處 ??1.生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉。 ??2.談?wù)効茖W(xué)吃

4、飯、喝水、睡覺的方式有哪些，并把討論的結(jié)果寫下來。 （四）“制作健康愛心卡” 同學(xué)們，既然吸煙和酗酒對人有這么大的危害，那么你想對你身邊的人說點(diǎn)什么嗎？請看老師的這張“健康生活愛心卡”，請你們猜猜，我是寫給誰的？現(xiàn)在請你們也制作一張“健康生活愛心卡”，把你想說的話寫在上面，回去后送給你身邊有這種不健康生活方式的人，相信他們會(huì)受到啟發(fā)，慢慢改掉那些不良習(xí)慣的。 （五）吸毒的危害 同學(xué)們，在生活中除了我們看到的吸煙和酗酒對人體有害外，還有一種現(xiàn)象就是吸毒，它不但嚴(yán)重危害人們的身體，而且還是一種違法行為。請看（出示課件）。 （六）結(jié)束語 吸煙、酗酒、吸毒都是不健康的生活方式，它們既危害身

5、體健康，也影響家庭和社會(huì)的穩(wěn)定，我們要堅(jiān)決抵制這些不健康的生活方式，和身邊的親人一起去創(chuàng)建一個(gè)健康的生活環(huán)境。除了前面這些，還有一些不健康的生活方式，它們又有哪些危害呢？要時(shí)刻引起我們的注意，還要我們掌握科學(xué)吃飯、喝水、睡覺的方式，讓健康生活伴隨著我們的每一天。 同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣，每天都健康、快樂地學(xué)習(xí)和生活，讓我們一起邊唱邊跳《健康歌》來結(jié)束我們今天這節(jié)課吧！ 附送： 2021-2022年五年級品德與社會(huì)上冊 健康生活伴我行 2教案 鄂教版 教學(xué)目標(biāo)：　　 1.認(rèn)識(shí)、理解生活方式的概念；認(rèn)識(shí)生活方式對健康的影響；了解健康生活方式的內(nèi)容與作用。　　 2.認(rèn)

6、同酗酒和吸煙對人體健康的危害，認(rèn)同選擇健康生活方式的重要性?！　? 3.確定健康的生活方式?！　? 教學(xué)重點(diǎn)：　　 1.通過對幾種疾病死亡率的分析，認(rèn)識(shí)到健康的生活方式的重要性?！　? 2.通過探究性實(shí)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)到煙、酒對人體健康的影響，確立應(yīng)該選擇什么樣的生活方式才是健康的?！　? 教學(xué)難點(diǎn)：　　 探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響，并完成一份完整的探究實(shí)驗(yàn)報(bào)告?！　? 教學(xué)準(zhǔn)備：　　 教師：1.收集有關(guān)不健康生活方式的圖片、資料(包括形成原因、癥狀和危害)?！　? 　　2.準(zhǔn)備探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響實(shí)驗(yàn)的材料和用具?！　? 　　3.拒絕毒品的宣傳資料(包括宣

7、傳片以及相應(yīng)的宣傳報(bào)道)。　　 學(xué)生：收集有關(guān)不健康生活方式的圖片、資料(主要是一些惡性腫瘤、腦血管疾病、心血管疾病的相關(guān)資料，包括形成原因、癥狀和危害)。　　 課時(shí)安排：2課時(shí)　 教學(xué)過程：　 第一課時(shí)　　 教學(xué)內(nèi)容：健康第一　　 教學(xué)過程：　　 一、創(chuàng)設(shè)情境，引入新課　　 　 我國古代名醫(yī)華佗與暴飲暴食者之間有這樣一段小故事，“有一年青人，在給別人家?guī)凸?，午餐過后，蹲在窗臺(tái)上與別人聊天，當(dāng)他看到神醫(yī)華佗走過來時(shí)，就對他人說，都說華佗醫(yī)術(shù)高明，咱們不仿考一考他，看看是否屬實(shí)，于是

8、就從高處跳了下來，走到華佗面前說，華醫(yī)生，你看我有病嗎？華佗給他把脈后說，你敢快回家交待后事吧，不然就來不及了，那人一聽大笑說，我身體好著呢，你卻說我快不行了，真可笑，說完不懈一顧地走開了。那人沒走多遠(yuǎn)就突然倒地，不醒人事了。后來有人問華佗，他到底怎么了，華佗說：暴飲暴食后又從高處跳下導(dǎo)致死亡，“他暴飲暴食后又從高處跳下，將腸子墜斷了幾節(jié)，焉有不死之理。” “那個(gè)人在暴飲暴食后又從高處跳下導(dǎo)致死亡，說明了什么問題呢？”　　 　　學(xué)生自由發(fā)言　　 　師：同學(xué)們回答得相當(dāng)不錯(cuò)，世界衛(wèi)生組織(WHO)認(rèn)為：健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱，還要有良好的生理、心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能

9、力。近年來，世界衛(wèi)生組織又把道德修養(yǎng)和生活質(zhì)量也納人了健康的范疇。世界衛(wèi)生組織根據(jù)健康的含義，制定了健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：　　 　　1.充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重工作而不感到過分緊張與疲勞?！　? 　　2.處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無大小，不挑剔?！　? 　　3.善于休息，睡眠好。　　 　　4．應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。　　 　　5.能夠抵御一般感冒和傳染病?！　? 　　6.體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)，頭、肩位置協(xié)調(diào)。　　 　　7.眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎?！　? 　　8.牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，

10、無出血現(xiàn)象。　　 　　9.頭發(fā)有光澤，無頭屑?！　? 　　10.肌肉豐滿，皮膚有彈性。　　 　　以上10條，體現(xiàn)了健康所包含的身體、心理的良好狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力這三方面的內(nèi)容。接下來請大家再看看資料2(投影片2)。(投影片2：1957年和xx年中國城市前七位主要疾病死亡率變化表)　　 二、引導(dǎo)學(xué)生分析：威脅人類健康疾病類型及比例的變化折射出病因的改變，心臟病、腦溢血、惡性腫瘤在當(dāng)今位居前三位說明什么?　　 三、分組討論，表達(dá)交流。　　 四、要想擁有健康，就必須擁有健康的生活方式，那么什么是生活方式呢?　　 學(xué)生自由發(fā)表　　 五、課堂小結(jié)　　

11、 我們?yōu)榱藢W(xué)習(xí)、工作、生活必須有一個(gè)健康的身體，擁有健康的身體離不開運(yùn)動(dòng)和鍛煉?！　? 第二課時(shí)　　 教學(xué)內(nèi)容：酗酒和抽煙的危害　　 教學(xué)過程：　　 一、導(dǎo)語　　 上節(jié)課我們了解了生活方式與健康的關(guān)系，今天我們了解酗酒和吸煙對人體健康的危害?！　? 　討論、推測酗酒和吸煙對人體健康造成的危害?！　? 　結(jié)果：酗酒(過量飲酒)會(huì)導(dǎo)致酒精中毒，酒精中毒會(huì)損害胃、肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，嚴(yán)重的會(huì)患癌癥，甚至死亡。長期吸煙會(huì)使肺功能降低，嚴(yán)重的會(huì)患肺癌而死亡?！　? 二、師小結(jié)：　　 下

12、面老師給大家談一下自己的看法。當(dāng)人喝了含有酒精的飲料后，酒精在胃和消化道上部直接吸收人血液，吸收的速度與酒精的體積分?jǐn)?shù)(濃度)成正相關(guān)。酒精在被最終分解前，能對多種器官組織起作用，尤其對心血管系統(tǒng)的作用最為明顯，它使心跳加快。血壓升高、皮膚血管擴(kuò)張。飲酒過量便是酗酒，會(huì)導(dǎo)致酒精中毒。急性酒精中毒又稱“醉酒”，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。慢性酒精中毒主要表現(xiàn)在對胃腸道、肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)的損害。酒精還可使脂肪在肝臟積累，持續(xù)飲酒過量會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。因此，飲酒過量的人，肝硬化的患病率和死亡率都比較高。吸煙是影響呼吸系統(tǒng)健康的重要原因之一。煙草燃燒后生成的煙霧成分有幾百種，其中明顯有害的有：尼古丁、一氧化碳、煙焦油

13、等。近幾十年來，我國的肺癌發(fā)病率急劇上升，其中約有80％的肺癌病人是因長期吸煙引起的。吸煙時(shí)，煙草的煙霧中只有約10％被吸煙者吸人，而其余的90％卻散布于空氣中。這些煙霧不但污染環(huán)境，而且使不吸煙者被動(dòng)吸煙，間接受到傷害。吸煙的危害已引起世界各國的重視，聯(lián)合國已將每年的　5月31日　定為“世界無煙日”。吸毒對人體的危害就更嚴(yán)重了。吸毒會(huì)損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，降低人體的免疫功能，并使心肺受損，呼吸麻痹，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致死亡。吸毒者為支付吸毒巨資而不惜詐騙、偷盜等，嚴(yán)重危害社會(huì)。青少年正處于生長發(fā)育時(shí)期，吸毒對身體造成的危害更大。看來這些不良的生活方式給人體的身心健康造成了很大的危害。我們要想擁有健康，怎

14、么辦呢?　　 三、學(xué)生互相交流?！　? 四、全班交流　　 五、師總結(jié)　　 大家總結(jié)得很好。據(jù)調(diào)查，有的青少年經(jīng)常不吃早餐，偏愛吃油炸食品；有的染上吸煙、飲酒的不良嗜好；有的染上毒品，還有的心理健康問題未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和矯正。因此，選擇健康的生活方式，應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從我做起，從生活中的一點(diǎn)一滴小事做起。大家想一想，健康的生活方式應(yīng)該包括哪些內(nèi)容?師生共同總結(jié)：健康的生活方式包括生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、拒絕吸煙、酗酒、吸毒等?！　? 在理解健康生活的基礎(chǔ)上，請同學(xué)們根據(jù)健康生活方式的各個(gè)方面，設(shè)計(jì)出自己的健康生活方式方案，并付諸實(shí)踐，長期堅(jiān)持，從生活中的一點(diǎn)一滴做起，使自己能夠有一個(gè)健康的身體，減少現(xiàn)代疾病(現(xiàn)代文明病)的發(fā)生和發(fā)展?！　?