幼兒園大班健康教案 《飯前飯后不劇烈運(yùn)動》

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1、大班健康教案 《飯前飯后不劇烈運(yùn)動》 活動過程: 一、出示圖片,引導(dǎo)幼兒觀察畫面,了解吃飯前后劇烈運(yùn)動帶來的危害。 1、教師:圖上有誰?小朋友在干什么?為什么他們不想吃飯? 2、教師:圖上的小朋友吃飯后,在場地上干什么?為什么他捂著肚子? 二、教師進(jìn)行簡單小結(jié)。 1、劇烈運(yùn)動需要大量的體力,在吃飯前后進(jìn)行劇烈運(yùn)動,人會出很多的汗,容易使人疲勞,感覺不舒服,所以人就不想吃飯。 2、在吃飯后劇烈運(yùn)動,容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中,出現(xiàn)肚子疼、闌尾炎等癥狀。 三、組織幼兒開展小組討論,并用自己的方式記錄討論結(jié)果。 教師:1、飯前我們做哪些活動比較好呢? 2、飯后我們有可以做哪些事

2、呢?啟發(fā)幼兒想象從事各種較安靜的活動。 四、記錄幼兒的想法,師生分享新的經(jīng)驗。 1、飯前:聽音樂、看書、聽故事。(總結(jié):安靜的、運(yùn)動量小的活動都可以在飯前開展。)2、飯后:散步、和朋友說話、玩安靜的小玩具等。 五、教師總結(jié):適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行小運(yùn)動量的活動,有利于消化。但不適宜看書等智力活動,因為血液要供應(yīng)消化。 在記錄討論結(jié)果時,幼兒都能認(rèn)真記錄,并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動,但飯前和飯后的活動幼兒有點(diǎn)分不清。 活動目標(biāo): 1、知道吃飯前后不能做劇烈運(yùn)動,否則,會影響身體健康。 2、通過談話、討論等方式,了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動。 3、提高對人體的認(rèn)識,懂得自我保護(hù)。 活動準(zhǔn)備: 1、教學(xué)掛圖:小朋友運(yùn)動----不想吃飯。小朋友吃飯----小朋友追逐跑----手捂著肚子。 2、紙和筆。

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