三年級(jí)上冊(cè)心理健康教案-13《專注等于學(xué)習(xí)效率》北師大版

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1、1 / 4專注等于學(xué)習(xí)效率教案教學(xué)目標(biāo)：在活動(dòng)中使學(xué)生體驗(yàn)到集中注意力帶來(lái)的愉快感， 教會(huì)學(xué)生提高注意的訓(xùn)練 方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)： 教會(huì)學(xué)生提高注意的訓(xùn)練方法和技巧。教學(xué)難點(diǎn)： 使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備：PPTPPT 等教學(xué)過(guò)程：一、課前熱身活動(dòng)1 1、今天我給大家?guī)?lái)一首歌， 小貓釣魚，會(huì)唱的小朋友一起唱。2 2、師：歡快的歌曲給我們帶來(lái)歡樂(lè)的心情，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)小貓一開始是怎么表 現(xiàn)了，結(jié)果怎樣？那后來(lái)呢？3 3、這節(jié)課，我們就來(lái)探討注意力的話題，練一練，比一比誰(shuí)的注意力最集 中。二、游戲中引入干擾概念 師：在上課前，我們先來(lái)玩一

2、個(gè)熱身小游戲。動(dòng)植物詞的干擾師：老師依次念一些事物名稱：如黑貓、白菜、椅子 , ，只有聽到動(dòng)物名稱 時(shí)拍一下手，聽到非動(dòng)物名稱時(shí)不拍掌。規(guī)則說(shuō)清楚了嗎？師：黃瓜、小狗、黑兔、蘿卜、番茄、猴子、白帽、老鼠、大象、老人 , 采訪做錯(cuò)的同學(xué)：你剛才拍錯(cuò)的原因是什么？ 師小結(jié)：像這樣對(duì)我們完成任務(wù)造成不好影響的因素就是干擾。 當(dāng)你在寫作 業(yè)的時(shí)候， 有人在你身旁不停地講話； 當(dāng)你背書的時(shí)候， 屋外傳來(lái)了汽車的大喇 叭聲這些都是干擾，干擾無(wú)處不在，時(shí)刻在影響著我們的學(xué)習(xí)。三、聽“心情話吧”里的故事數(shù)學(xué)課上， 老師正在講兩步運(yùn)算的應(yīng)用題， 吳義趴在桌上， 懶洋洋地聽著老 師講課。隨后，他開始給書上的人物插

3、圖畫上“小胡子” ，添上眼鏡。正畫得入 神，忽然聽見老師的聲音： “吳義，注意聽講。 ”吳義不敢再畫了，他抬起頭，看 著老師在黑板上的板書。忽然他發(fā)現(xiàn)黑板上映著玻璃窗反射的影子， 一下子又聯(lián)想到自己多功能文具 盒上的小鏡子，于是他又玩起了小鏡子，讓天花板上多了一個(gè)不斷移動(dòng)的光標(biāo)。 老師又一次警告他， 讓他收起文具盒， 不要再玩小鏡子了。 經(jīng)過(guò)老師的兩次警告， 他不敢再玩了，但人2 / 4雖然坐在教室里，心里卻想著課后踢球的事。由于吳義上課經(jīng)常走神，注意力不集中，他的學(xué)習(xí)成績(jī)總是很差。討論 師：同學(xué)們，你覺得吳義在上課時(shí)，受到了哪些干擾？ 生：在書上畫畫、玩小鏡子、心里想著踢球的事。 師：你們認(rèn)

4、為，吳義之所以學(xué)習(xí)成績(jī)不好，主要問(wèn)題出在哪里呢？ 生：因?yàn)樗险n經(jīng)常走神，注意力不集中 , 師：是的，吳義之所以學(xué)習(xí)成績(jī)不好，主要問(wèn)題就出在他學(xué)習(xí)不夠?qū)Ｗⅰ?那么什么是專注呢？專注就是集中精力做好一件事， 專注就是長(zhǎng)時(shí)間地全力 以赴，專注就是一心一意、堅(jiān)持不懈，不達(dá)目的絕不罷休。師：科學(xué)家?guī)资焐踔翈装偬熘貜?fù)著一個(gè)實(shí)驗(yàn)是一種專注； 學(xué)生每天上八節(jié) 課，每節(jié)課都能認(rèn)真聽講是一種專注； 醫(yī)生手術(shù)臺(tái)前一站就是幾個(gè)小時(shí)是一種專 注。任何一項(xiàng)事業(yè)都需要專注，只有專注才能獲得大大小小的成功。四、故事導(dǎo)入視頻 師：在戰(zhàn)國(guó)時(shí)代的齊國(guó)，有一位著名的下棋能手叫奕秋。由于他棋藝高，名 氣大，從各地慕名而來(lái)的學(xué)生不少

5、，一起來(lái)看視頻。 （播放視頻）師：奕秋說(shuō)：“下棋是個(gè)簡(jiǎn)單的技藝，可是不集中精力專心致志仍然是學(xué)不 好的。象其中這個(gè)學(xué)生，別說(shuō)教他一年，就是教他十年，他也是學(xué)不好棋的。 ”人世間有多少知識(shí)需要學(xué)習(xí)呀， 但只有集中精力去學(xué)才能學(xué)到， 人世間又有 多少事情要去做啊，但只有專心致志才能做好。五、游戲活動(dòng) 活動(dòng)一：走迷宮 師：集中注意力去做一件事，可以得到老師的稱贊，同學(xué)的佩服，更重要的 是我們可以更好的去學(xué)好知識(shí)。 現(xiàn)在，我們一起來(lái)玩游戲， 看看你能不能集中注 意力，好嗎？師：走迷宮，大家喜歡嗎？請(qǐng)大家準(zhǔn)備好活動(dòng)一的材料，不要急著行動(dòng)，我們先看一段視頻，等老師說(shuō)“開始走迷宮” ，你們?cè)傩袆?dòng)，好嗎？（播

6、放視頻， 3030 秒后宣布開始。）3 3 分鐘后師宣布結(jié)束游戲 師：走出迷宮的小朋友請(qǐng)舉手。教師收集學(xué)生的作業(yè)紙，展示線路圖。 請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)沒能走出迷宮的原因或困難。（光顧著看視頻了、覺得有難度、沒有專心致志 , ） 可有些時(shí)候總會(huì)由于各種原因不能集中注意力， 就會(huì)出現(xiàn)寫錯(cuò)字、 做錯(cuò)事這 樣的后果。但是，注意力不集中的小朋友也不必太擔(dān)心，害怕。因?yàn)樽⒁饬Σ⒉?是天生的， 而是可以通過(guò)訓(xùn)練慢慢提高的。 剛才我們玩的游戲就是用來(lái)提高你的 注意力的。愿意再接受挑戰(zhàn)嗎？ 活動(dòng)二：圈數(shù)字3 / 4請(qǐng)你在兩分鐘內(nèi)，把“數(shù)字表”里的 8 8、6 6 3 3 用“O”畫出來(lái)，畫對(duì)一個(gè)計(jì)1 1 分，畫錯(cuò)一個(gè)扣

7、1 1 分，漏畫一個(gè)扣 1 1 分，看誰(shuí)的得分最高。 播放動(dòng)畫片進(jìn)行干擾，聽老師的口令再開始。2 2 分鐘后宣布結(jié)束 師：咱們來(lái)統(tǒng)計(jì)一下，數(shù)字表里一共有多少個(gè) 8 8、 6 6、 3 3。數(shù)一數(shù)你一共畫對(duì) 了幾個(gè)，畫錯(cuò)了幾個(gè)，漏畫了幾個(gè)。想一想，你的得分是多少。請(qǐng)個(gè)別學(xué)生來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的得分情況， 分析一下原因。師：訓(xùn)練注意力的方法還有很多，以后我們還會(huì)進(jìn)一步學(xué)習(xí)。想要學(xué)習(xí)時(shí)做 到集中注意力， 老師送給你們四個(gè)法寶眼到、耳到、手到、心到?；顒?dòng)三：游戲“開火車”游戲規(guī)則：老師的手?jǐn)[在哪邊 , ,你的手就往哪邊拍。 老師擺得慢 , ,你們也拍得 慢。老師擺的快 , ,你們也拍得快。老師的手往上舉 ,

8、,你就學(xué)火車的汽笛聲“嗚” , , 老師的手往下伸 , , 你就學(xué)火車放氣的聲音“哧” 。做完一組后 , , 教師播放視頻進(jìn)行干擾。第一輪（正常速度 ）采訪做錯(cuò)的同學(xué) : : 為什么你剛剛做錯(cuò)了 ? ?師: :看來(lái)動(dòng)畫片帶給我們的干擾的確很大 , , 但是有沒有哪位火車手成功地抵 抗這個(gè)干擾呢 ? ?你是怎樣成功抵抗的 ? ?師: : 沒有出錯(cuò)的同學(xué)都是厲害的火車手。接下來(lái)就要好好運(yùn)用抵抗干擾的方 法, ,專心開車羅 ! !師: :接下來(lái), ,山路有點(diǎn)陡 , ,我們的速度可能會(huì)有所改變。第二輪（變換速度 ）采訪剛剛做錯(cuò) , ,這次做對(duì)的同學(xué) : :為什么這一次你成功了 ? ?師: :在這一關(guān)里 , ,動(dòng) 畫片干擾了我們開火車 , , 但是, ,成功的“火車手”不僅能夠抵抗干擾 , , 還靈活地根 據(jù)速度的變換把火車開得穩(wěn)穩(wěn)地 , , 真棒! !六、教師小結(jié)有人把記憶比作知識(shí)的倉(cāng)庫(kù)，倉(cāng)庫(kù)里儲(chǔ)存的知識(shí)越多就越有學(xué)問(wèn)，但是你們 知道嗎？集中注意力可以使更多的知識(shí)進(jìn)入腦海。 注意力不集中， 就好象大門緊 閉，知識(shí)就進(jìn)不了倉(cāng)庫(kù)。 所以無(wú)論做什么事都要集中注意力， 事情就會(huì)做得更好。 老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。