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1、《一次運(yùn)動會》教案
第一課時
教學(xué)目標(biāo)：
態(tài)度和情感：能以積極、認(rèn)真的態(tài)度參加運(yùn)動會，愛護(hù)班級榮譽(yù)，關(guān)心愛護(hù)同伴。
行為和習(xí)慣：在教師指導(dǎo)下為班級做一些事，為集體榮譽(yù)的獲得盡自己的一份力。
過程和方法：在觀看圖片、小組討論交流、共同合作訓(xùn)練的體驗(yàn)活動中，感悟在班級中要努力為集體榮譽(yù)的獲得盡自己一份力的道理。
知識和技能：知道運(yùn)動會的基本程序，能為運(yùn)動會做一些必要的、力所能及的準(zhǔn)備。
活動設(shè)計(jì)：
一、引入：
1、 圖片展示有關(guān)運(yùn)動會中振奮人心的場面。學(xué)生說說觀看后的感受。
2、 學(xué)校即將召開運(yùn)動會，我們可以為運(yùn)動會準(zhǔn)備些什么呢？出示《運(yùn)動會的準(zhǔn)備》。
二、小組討論：
2、我們可以為運(yùn)動會準(zhǔn)備什么？
根據(jù)學(xué)生匯報(bào)的內(nèi)容有針對性的出示課件內(nèi)容。
1、 了解比賽項(xiàng)目與比賽獎項(xiàng)：
（1） 校運(yùn)動會有哪些項(xiàng)目？其中哪些是我們應(yīng)該參加的？每個項(xiàng)目都有什么特點(diǎn)？有什么特別需要的技能？
（2） 引導(dǎo)學(xué)生尋找自己的強(qiáng)項(xiàng)：哪個項(xiàng)目你在班級中是最強(qiáng)的？
（3） 小結(jié)：把最好的表現(xiàn)在運(yùn)動場上發(fā)揮出來為班級爭光。
2、 組織學(xué)生進(jìn)行報(bào)名：
（1） 出示“我為班級爭榮譽(yù)”：你想?yún)⒓幽膫€項(xiàng)目？
（2） 學(xué)生根據(jù)自身特長進(jìn)行合理的報(bào)名。
（3） 小結(jié)：個人利益要服從集體利益，不能參加運(yùn)動會比賽項(xiàng)目的，也可以用其他方式為集體服務(wù)。
3、 制定訓(xùn)練計(jì)劃：
（1） 參賽名單確
3、定以后，我們接下去該干什么了呢？
（2） 討論訓(xùn)練的時間和訓(xùn)練的強(qiáng)度，制定訓(xùn)練計(jì)劃。
（3） 介紹一些訓(xùn)練知識（課件出示）：
運(yùn)動前要將脖子上的鑰匙、紅領(lǐng)巾以及口袋里的雜物都清理出來；參加體育活動一定要穿運(yùn)動鞋；身體疲勞或體力不佳時，不要勉強(qiáng)運(yùn)動，要及時休息。
鍛煉后注意，不要馬上喝冷飲。如果貪吃大量冷凍飲料，容易引起胃腸收縮、痙攣，發(fā)生腹痛、腹瀉、嘔吐、急性胃腸炎等胃腸道疾病。
運(yùn)動后不能立即進(jìn)食。因?yàn)檫\(yùn)動時全身血液重新分布，胃腸蠕動減弱，各種消化液分泌大大減少，如運(yùn)動后不經(jīng)過適當(dāng)休息立即吃飯，易患消化不良等胃腸疾病。
運(yùn)動后不馬上洗澡。因?yàn)檫\(yùn)動后大汗淋漓時，體表毛細(xì)血管擴(kuò)張，體內(nèi)熱能大量散發(fā)，此時洗冷水浴，身體受冷水刺激，導(dǎo)致毛細(xì)血管突然收縮，身體抵抗力降低，容易發(fā)生感冒、氣管炎、肺炎等疾病。如果過早洗熱水澡就會增加體表血量，導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器缺血，有發(fā)生心腦血管等意外的危險(xiǎn)。
三、大家一起來鍛煉：
1、就讓我們按照自己的意愿組合訓(xùn)練隊(duì)伍，配備相應(yīng)的拉拉隊(duì)員進(jìn)行分工合作，大家一起來鍛煉。
2、引導(dǎo)學(xué)生組成訓(xùn)練小組。
3、學(xué)生到操場上進(jìn)行鍛煉。
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