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1、護(hù)膚品收效甚微臉色發(fā)黃長斑變成黃臉
婆
--> 目錄：
第一章：護(hù)膚品功能被盲目夸大 臉色發(fā)黃長斑造就黃臉婆
第二章：女人臉色發(fā)黃怎么補(bǔ)救
第三章：兩種食物可改善臉色發(fā)黃
編者按：女人最害怕的事情就是變成一個(gè)黃臉婆了。 為了讓 自己原來黃臉婆的行列，女人在護(hù)膚品上可謂是絞盡腦汁?。?但是往 往收效甚微。如何才能讓你遠(yuǎn)離黃臉婆的行列呢？下面小編就給大家 講講護(hù)膚美容知識(shí)吧！
護(hù)膚品功能被盲目夸大 臉色發(fā)黃長斑造就黃臉婆
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&dquo;黃臉婆” 一詞是扎在女人心頭的一根刺，想 拔，卻無計(jì)可施。近年來，聽說激光美容對(duì)改善皮膚
2、暗黃、長斑有效， 很多主婦都躍躍欲試，但折騰了一番下來，不少人卻并未收到滿意的 效果，有些甚至越做越差。這是怎么回事呢？廣東省人民醫(yī)院平洲分 院皮膚科主任董秀芹在臨床中發(fā)現(xiàn)，&dquo;黃臉婆”很多時(shí) 候是亂用護(hù)膚品惹的禍！ &dquo;現(xiàn)在的廣告把護(hù)膚品的各種功能吹 得天花亂墜，好像功能越多，價(jià)錢越貴，護(hù)膚效果越好，其實(shí)剛好相
反，護(hù)膚品里的成分越多，對(duì)皮膚的傷害越大。 & rdquo;
臉色發(fā)黃、長斑常是皮炎表現(xiàn)
白皙的臉為什么發(fā)黃？為什么斑點(diǎn)越長越多？在女人們看
來，這些都是 &dquo;內(nèi)分泌失調(diào)”、&dquo;年紀(jì)增大 ”、&Idquo;皮
3、膚衰老”的后果，可皮膚科專家卻有不 同的看法。& dquo;膚色暗黃很大程度上和使用護(hù)膚品有關(guān)。
”廣東省人民醫(yī)院平洲分院皮膚科主任董秀芹指出，臨床上， 三類化妝品皮炎會(huì)表現(xiàn)為皮膚暗黃、臉上長斑：
1、 化妝品接觸性皮炎。急性的化妝品接觸性皮炎一般是皮 膚馬上發(fā)紅、瘙癢，但若是慢性的化妝品接觸性皮炎，剛開始往往并 不感覺不適，日久天長，皮膚會(huì)慢慢發(fā)紅，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，如果沒有 及時(shí)治療，皮膚還會(huì)進(jìn)一步變黑變褐。
2、 化妝品光敏感性皮炎。由于護(hù)膚品里的某種成分吸收陽
光，使其成分發(fā)生變化，時(shí)間長了臉上便容易長黑斑。
3、 化妝品皮膚色素異常性皮膚病。有些護(hù)膚品含
4、有慢性染 色成分，同時(shí)又會(huì)刺激皮膚黑色素增生，使皮膚色素發(fā)生異常改變。
護(hù)膚品功能被盲目夸大
董秀芹表示，許多護(hù)膚品廣告經(jīng)常吹得神乎其神， 又是這個(gè) 功效，又是那個(gè)功效，似乎不搞得復(fù)雜就不能體現(xiàn)其價(jià)值，而消費(fèi)者 也往往被牽著鼻子走，對(duì)祛皺、祛斑、祛痘、消除黑眼圈、美白、抗 衰老等各種功能性護(hù)膚品趨之若鶩。
&dquo;在門診中，我發(fā)現(xiàn)很多面色暗黃的女性都會(huì)經(jīng)常用
功能性的護(hù)膚品。她們以為皮膚護(hù)理應(yīng)該很細(xì)致，很講究，卻不知道 這種觀念都是商家的廣告宣傳刻意引導(dǎo)的， 目的就是要你掏錢買。但
對(duì)消費(fèi)者來說，貴也好，便宜也好，同一類護(hù)膚品的基本成分都差不 多，而使用的護(hù)膚品越多樣，不同化學(xué)成
5、分疊加對(duì)皮膚的刺激越大， 發(fā)生化妝品皮炎的概率也越高。”董秀芹指出，很多患者在停 用自用護(hù)膚品兩三個(gè)月后，膚色就有了明顯好轉(zhuǎn)，斑也淡了很多，這 恰恰說明了她們護(hù)膚品使用不當(dāng)。
對(duì)這種情況，盲目使用激光治療未必有效，建議在皮膚科醫(yī) 生指導(dǎo)下停用護(hù)膚品，同時(shí)，口服一些促進(jìn)皮膚微循環(huán)的藥物，療效 會(huì)更為顯著。
護(hù)膚品選擇盡量化繁為簡
怎么才能科學(xué)護(hù)膚呢？ &dquo;化繁為簡”是關(guān)鍵
所在。專家指出，日常護(hù)膚只需簡單三步：
1、 清潔。盡量清水洗臉，若使用洗面奶，應(yīng)選擇偏中性、
香味少的產(chǎn)品。不宜過分清除臉上的油脂，否則在洗臉后的2個(gè)小時(shí) 內(nèi)，又會(huì)因?yàn)槟槻窟^干而擦
6、上更多的護(hù)膚品， 從而對(duì)皮膚造成更大刺 激；
2、 保濕滋潤。清潔過后要及時(shí)使用保濕滋潤產(chǎn)品。產(chǎn)品成
分力求單一。但不同季節(jié)應(yīng)有所區(qū)分：春夏季適宜用清爽的保濕液、 保濕啫喱，秋冬季適宜用滋潤乳、滋潤霜。更重要的是，對(duì)不同的皮 膚問題，使用的保濕產(chǎn)品也要有針對(duì)性地選擇。
3、防曬。如果是陰雨天，不去海邊，用 SPF25/PA的防曬 霜就夠了 ；但要是到海邊玩，太陽很曬，即使不游泳，也須用到 SPF30/PA的防曬霜；若是下海游泳，防曬霜?jiǎng)t要用到最高級(jí)別，即 SPF50/PA。
女人臉色發(fā)黃怎么補(bǔ)救
對(duì)于女人來說，身材和臉蛋都是非常重要的哦?？墒桥艘?旦營養(yǎng)不夠或者一些其他原因很容易臉
7、色發(fā)黃， 暗淡無光，這對(duì)于女
人的影響很大。尤其是現(xiàn)在，黃臉婆已經(jīng)不僅僅是中年女性的專利了， 一旦發(fā)生臉色發(fā)黃該怎么辦呢？怎么才能還原白皙的肌膚呢？當(dāng)然 最重要的就是注意飲食調(diào)理，營養(yǎng)均衡，多多補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等 營養(yǎng)品。
補(bǔ)充氣血：女人容易臉色發(fā)黃，多是氣血不足引起的，大家 注意多補(bǔ)充一些補(bǔ)氣血的食物，注意睡眠，調(diào)節(jié)情緒。
粗細(xì)搭配：主食上多吃一些粳米、糯米、小米、大麥等，可 以補(bǔ)氣，對(duì)女人來說都是很好的食物，還可以吃一些紫米、黑米，補(bǔ) 血效果不錯(cuò)。
果蔬搭配：可以吃一些山藥、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿卜、 香菇、扁豆、胡蘿卜、栗子、大棗、花生、櫻桃等等，吃這些東西還 完全不用擔(dān)心發(fā)
8、胖哦。
飲食禁忌：不喝酒，不抽煙，不吃辛辣刺激的食物，以免腸 胃功能的損傷，盡量吃一些比較溫和細(xì)軟的食物，不吃生冷食物，還 要注意少吃燒烤的食品。
生活習(xí)慣：注意保證充分的睡眠，只有睡好了，睡夠了，皮 膚才能變好，平時(shí)盡量保持心情開朗，避免抑郁的情緒。
兩種食物可改善臉色發(fā)黃
女人由于護(hù)膚方法不對(duì)或其他原因會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的現(xiàn)象。
怎樣才能讓臉色變的紅潤呢？中醫(yī)給你推薦幾款食療方， 讓你膚色恢
復(fù)自然紅潤。
枸杞酒釀蛋：給您好臉色很多人喜歡吃酒釀雞蛋， 但這里推 薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因?yàn)轾g鶉蛋中含有豐富的蛋白 質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，還會(huì)產(chǎn)生有利于
9、 女性皮膚的酶類與活性物質(zhì)。每天一碗，讓您的皮膚細(xì)嫩有光澤。
枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之 一，維生素A的含量特別豐富。這些食物加在一起后，更能促進(jìn)營
養(yǎng)成分的吸收，女性臉色發(fā)黃食用后的臉色更加滋潤動(dòng)人。
中醫(yī)食療專家溫馨提示：
鵪鶉蛋的滋補(bǔ)作用要強(qiáng)于雞蛋， 但也可以使用雞蛋。一定要 記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對(duì)乳房發(fā) 育十分有利。產(chǎn)后新媽媽每天堅(jiān)持食用，不但保證擁有優(yōu)質(zhì)的乳汁， 皮膚也會(huì)越來越好。
花生芝麻糊：抗衰老花生與黑芝麻是 30歲女性抗衰老的首 選食品，這主要?dú)w功于它們富含維生素 E,同時(shí)還有防止色素沉著于 皮膚的作用，避免
10、色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強(qiáng)力抗衰老物質(zhì) 芝麻酚，是預(yù)防女性衰老的重要滋補(bǔ)食品，其中的B族維生素含量也 十分豐富，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，還有利于雌性激素和孕激素的 合成。
制作花生芝麻糊需要準(zhǔn)備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花 生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它們一起放入攪碎機(jī)，充分?jǐn)囁?成粉末狀，放入密封的玻璃罐中保存。想吃時(shí)，用干凈的勺子盛到碗 里，加入開水一沖即可。喜歡吃甜味的，可適量加點(diǎn)蜂蜜。
自制的花生芝麻糊比外面買的更天然、 更健康，最適合作為 早餐或是午后加餐食用。
結(jié)語：護(hù)膚品其實(shí)根本就沒有那么強(qiáng)大的功效， 如果你想避
免成為黃臉婆的話還是不要只靠護(hù)膚品，試試小編給你推薦的方法 吧!
護(hù)膚品收效甚微臉色發(fā)黃長斑變成黃臉婆
