《七年級道德與法治上冊 第二單元 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) 第四課 學(xué)習(xí)有方法 第1框 珍惜時(shí)間 合理安排時(shí)間課件 教科版》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《七年級道德與法治上冊 第二單元 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) 第四課 學(xué)習(xí)有方法 第1框 珍惜時(shí)間 合理安排時(shí)間課件 教科版（18頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、Time ManagementI Know How！1/珍惜時(shí)間珍惜時(shí)間合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。3/基礎(chǔ)與特長每個(gè)人都有自己的特長和愛好奠定寬厚、堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)兼顧基礎(chǔ)與特長2/學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)探究學(xué)習(xí)合作學(xué)習(xí)4/終身學(xué)習(xí)從社會(huì)生活中學(xué)習(xí)從社會(huì)實(shí)踐中學(xué)習(xí)養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的觀念狹義的學(xué)習(xí)方法廣義的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法的重要性你推薦的學(xué)習(xí)方法借鑒和需要改進(jìn)的地方01如果生命就是這個(gè)表格人生的900個(gè)格子One01如果生命就是這個(gè)表格人生的900個(gè)格子01如果生命就是這個(gè)表格人生的900個(gè)格子生命只是一種極其偶然而短暫的現(xiàn)象和過程，人生苦短，轉(zhuǎn)瞬即逝。人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。莊子生命是一個(gè)不可逆轉(zhuǎn)的單向歷
2、程。人生不發(fā)返程車票，一旦出發(fā)了，絕不能返回羅曼羅蘭生命對于每個(gè)人都只有一次，誰都不可能重新來過花有重開日，人無再少年。元雜劇我們敬畏生命和時(shí)間，那是因?yàn)?2珍惜時(shí)間就是要珍惜每一天每天在河流上拼搏，每天在細(xì)嚼生命，每天活在日出與日落之間，每天然后又是每天Two人生藍(lán)圖設(shè)計(jì)是人生規(guī)劃的核心部分，如同蓋大樓前的施工圖紙一樣重要，是人生道路的指引地圖。懶惰沒思考無意識(shí)大把空閑受傳染本能手忙腳亂無所事事跟風(fēng)沒思考時(shí)間意識(shí)忙忙碌碌受傳染本能身心俱疲受暗示黃金時(shí)間時(shí)間浪費(fèi)無意識(shí)易輕信效率低下本能潛意識(shí)受暗示易輕信受暗示12345678910111220020060006000一個(gè)“奔四”老小伙的訓(xùn)練計(jì)劃
3、每天完成俯臥撐600+ 每天完成深蹲200+每天完成步行6000+ 每天完成踢腿600+每天完成仰臥起坐150+每周跑步3次+，每次不低于45分鐘師生分享：我的運(yùn)動(dòng)時(shí)間早上起床伸伸懶腰，5080個(gè)俯臥撐，喝水、洗漱后5080個(gè)俯臥撐，早餐后休息片刻，換好衣服準(zhǔn)備出門50個(gè)俯臥撐，到校打整好辦公桌等，清洗帕子前5080個(gè)俯臥撐，工作中，每隔一個(gè)小時(shí)起身活動(dòng)片刻，完成5080個(gè)俯臥撐（大約34次）回家晚飯前完成5080個(gè)俯臥撐睡覺前完成5080個(gè)俯臥撐，根據(jù)當(dāng)天身體狀況，適當(dāng)沖擊不斷增加單次數(shù)量03珍惜時(shí)間合理安排時(shí)間合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間培根Three01020304無論時(shí)間的長短，都需要合理地安排。合理安排時(shí)間不僅能節(jié)約時(shí)間，而且有助于提高學(xué)習(xí)效率。時(shí)間安排越科學(xué)，可供我們支配的時(shí)間就越多。合理安排時(shí)間，我們才有更多的時(shí)間去做自己想做的事0102緊急不緊急不重要重要緊急不重要不重要、不緊急緊急且重要重要不緊急Time ManagementI Know How！合 理 安 排 時(shí) 間
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