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1、匯報人：XXX 時間：20XX.XX認識新冠肺炎個 人 防 護健 康 防 護 知 識CONTENTS目 錄認識新冠肺炎第 一 部 分什么是新型冠狀病毒新型冠狀病毒屬于屬的冠狀病毒，有包膜。其基因特征與SARSr- CoV和MERSr _CoV有明顯區(qū)別。病毒對紫外線和熱敏感, 56C 30分鐘、75%乙醇、含氯消毒液、過氧乙酸和過氧化氫等均可有效滅活病毒。國際病毒分類委員會將新冠病毒命名為SARS- -CoV-2。什么是新冠肺炎新冠肺炎是指由新型冠狀病毒感染引起的肺炎。世界衛(wèi)生組織將新型冠狀病毒肺炎(簡稱“ 新冠肺炎”)命名為COVID-19。新冠肺炎的傳染源是什么目前公認的傳染源主要是新型冠
2、狀病毒感染的患者。無癥狀感染者也可能成為傳染源。新冠肺炎的傳播途徑有哪些新冠肺炎人群普遍易感，經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要的傳播途徑。在相對封閉的環(huán)境中，長時間暴露于高濃度氣溶膠情況下，存在.經(jīng)氣溶膠傳播的可能。其他傳播途徑有待證實。新冠肺炎的傳播途徑有哪些基于目前的流行病學調(diào)查人從感染到發(fā)病的潛伏期為1-14天多為3-7天潛伏期潛伏期人群普遍易感易感人群易感人群新冠肺炎的主要癥狀是什么新冠肺炎以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現(xiàn)，少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹瀉等癥狀。重型、危重型患者病程中可為中低熱，甚至無明顯發(fā)熱癥狀。新冠肺炎的主要癥狀是什么癥狀感冒流感新冠肺炎發(fā)熱少見常見，通常高于正常體
3、溫，尤其是小孩。通常持續(xù)34天常見頭疼少見常見常見全身疼痛輕微多見，通常會更嚴重常見疲憊/虛弱有時嚴重常見極度疲憊從不多見，通常在開始發(fā)燒的時候多見，通常在開常見，部分患者表現(xiàn)為輕微乏力鼻塞常見有時少見打噴嚏多見有時少見喉嚨痛常見有時少見胸部不適/咳嗽輕微/干咳輕微到中度/可能會變得嚴重可胸部不適常見，干咳常見常見，部分患者元肺炎表現(xiàn)肺炎罕見少見常見，部分患者元肺炎表現(xiàn)個人防護第 二 部 分每日進行自我健康監(jiān)測若出現(xiàn)新冠肺炎的可疑癥狀(包括發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等)，立即就近就診，不允許帶病去學校。每日配合工作人員進行體溫檢測，體溫超過37.3度的學生應(yīng)該及時就醫(yī)。住校學生有
4、哪些注意事項 每天晨、午、晚出人宿舍要測量體溫。體溫異常時，配合工作人員及時報告學校負責人，按規(guī)定做好應(yīng)急處置。嚴禁跨樓層、跨房間活動，禁止外來人員進入宿舍區(qū)。在學校就餐時有哪些注意事項就餐排隊時，應(yīng)佩戴口罩，與他人盡量保持一定距離。進食前方可摘掉口罩,洗手后進餐。避免扎堆就餐和面對面就餐,減少交談。課間休息時應(yīng)注意什么課間休息時學生不得跨樓層、跨班級活動。應(yīng)多喝水，禁止打鬧，減少近距離接觸。運動不宜過度。使用體育器材時應(yīng)注意什么?在使用體育器材的過程中，避免用手觸摸自己的口眼鼻，體育活動結(jié)束應(yīng)立即洗手。去圖書館或閱覽室時應(yīng)注意什么須全程佩戴口罩。人與人之間保持1米以上的安全距離,就坐時,間隔
5、而坐，避免面對面交談，不聚集。觸摸書本的雙手避免接觸口眼鼻。去圖書館或閱覽室前后應(yīng)洗手。應(yīng)如何做好心理調(diào)適對疫情保持適度關(guān)注，不信謠、不傳謠，保持積極向.上的生活態(tài)度，合理安排好作息時間。如果出現(xiàn)過于緊張、焦慮、情緒低落等心理現(xiàn)象，可尋求學校的相關(guān)心理咨詢服務(wù)。健康防護知識第 二 部 分如何正確選擇和佩戴口罩佩戴后,盡量不觸摸，若須觸摸，觸摸前、后徹底洗手。佩戴時，口罩深色面朝外，金屬條向上,將折面.完全展開，完全覆蓋嘴、鼻、下巴，金屬條沿鼻兩側(cè)壓實，使口罩與面部完全貼合(不適合佩戴者除外)。選擇合適尺碼的醫(yī)用口罩。佩戴前先洗手。如何正確洗手用水將手淋濕，取足夠皂液涂滿整個手部，充分揉搓，用水
6、清洗雙手，用紙巾擦干，最后用紙巾墊著關(guān)掉水龍頭。注意隱身健康衛(wèi)生不接觸校園內(nèi)外遇到的動物戴口罩、勤洗手、勤消毒、勤通風、避人群聚集不喝生水;不吃生或半生、變質(zhì)、無證食品;在食堂就餐時，盡量錯峰吃飯;保持一桌一人，避免用餐時相互交談。加強體育鍛煉做好防護自檢在室內(nèi)做適量運動，增強免疫力。如果出現(xiàn)咳嗽，發(fā)熱，呼吸急促/困難等疑似癥狀，及時做好自我隔離并上報就醫(yī)。注意防寒保暖，及時增減衣物當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抗體隨之減少，病毒便會趁虛而入因此，要注意防寒防風工作，適時添衣保暖。勤給常用物品消毒文具、手機，書本等物品是大家頻繁使用的物件,存在病毒傳播的潛在風險。可以用75%酒精棉球或酒精片擦拭表面進行消毒。
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