基本體操：《七彩陽(yáng)光》擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)

教材健身拉 基本體操：七彩陽(yáng)光擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng) 場(chǎng)地器材教學(xué)目標(biāo)1、 住兩節(jié)操的名稱和動(dòng)作要求，并能夠獨(dú)立完成動(dòng)作2、 養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神 場(chǎng)地：田徑場(chǎng) 重點(diǎn)動(dòng)作準(zhǔn)確無(wú)誤難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)、整齊課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)1、 體委集合整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、 師生問(wèn)好3、 宣布課的內(nèi)容：課堂常規(guī)4、 檢查服裝5、 安排見(jiàn)習(xí)生6、 準(zhǔn)備活動(dòng)：繞田徑場(chǎng)慢跑一圈定位徒手操組織：集合隊(duì)形（四列橫隊(duì)） 男生 女生 老師 要求：集合快靜齊，認(rèn)真聽(tīng)講18*8拍35小中基本部分一 、復(fù)習(xí)七彩陽(yáng)光擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)1、 復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)2、復(fù)習(xí)伸展運(yùn)動(dòng)3、復(fù)習(xí)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、復(fù)習(xí)踢腿運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生兩臂間隔交錯(cuò)站位 教法：復(fù)習(xí)前面兩節(jié)操，教師示范擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，口令指揮學(xué)生集體做動(dòng)作，分組練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)要求：教師聲音洪亮，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，積極練習(xí) 25中結(jié)束部分1、 集合2、 做放松操：上肢、下肢、腰腹、呼吸3、教師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況4、宣布下節(jié)課內(nèi)容5、回收器材6、下課，師生再見(jiàn)組織：集合隊(duì)形 教法：教師口令指揮、領(lǐng)做要求：學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí) 要求：總結(jié)時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考。7小運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)1501401301201101009080 課后 小結(jié) 5 10 15 20 25 30 35 40 45密度預(yù)計(jì) 25%-30% 教材健身拉 基本體操：七彩陽(yáng)光場(chǎng)地器材教學(xué)目標(biāo)1、 復(fù)習(xí)廣播體操七彩陽(yáng)光體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生記住兩節(jié)操的名稱和動(dòng)作要求，并能夠獨(dú)立完成動(dòng)作2、 養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神 場(chǎng)地：田徑場(chǎng) 重點(diǎn)動(dòng)作準(zhǔn)確無(wú)誤難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)、整齊課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)1、 體委集合整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、 師生問(wèn)好3、 宣布課的內(nèi)容4、 檢查服裝5、 安排見(jiàn)習(xí)生6、 準(zhǔn)備活動(dòng)：繞田徑場(chǎng)慢跑一圈定位徒手操組織：集合隊(duì)形（四列橫隊(duì)） 男生 女生 老師 要求：集合快靜齊，認(rèn)真聽(tīng)講組織：廣播操隊(duì)形教法：教師講解示范，口令領(lǐng)做要求：教師動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)恰當(dāng)，學(xué)生積極參與，大膽展示個(gè)性。18*8拍35小中基本部分一 、復(fù)習(xí)七彩陽(yáng)光體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)1、 復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)2、 復(fù)習(xí)伸展運(yùn)動(dòng)3、 復(fù)習(xí)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、 復(fù)習(xí)踢腿運(yùn)動(dòng)5、復(fù)習(xí)體側(cè)運(yùn)動(dòng)6、復(fù)習(xí)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生兩臂間隔交錯(cuò)站位 教法：復(fù)習(xí)前面四節(jié)操，教師示范體側(cè)運(yùn)動(dòng)和體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，口令指揮學(xué)生集體做動(dòng)作，分組練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)要求：教師口令清楚，學(xué)生認(rèn)真觀察，仔細(xì)模仿，積極練習(xí)。25中結(jié)束部分1、 集合2、 做放松操：上肢、下肢、腰腹、呼吸3、教師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況4、 回收器材5、 宣布下節(jié)課內(nèi)容6、 下課，師生再見(jiàn) 組織：廣播操隊(duì)形 教法：教師口令指揮、領(lǐng)做要求：學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí) 要求：總結(jié)時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考。7低運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)1501401301201101009080 課后 小結(jié) 5 10 15 20 25 30 35 40 45密度預(yù)計(jì) 2530