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《一次運動會》教案
教學目標
1、能以積極、認真的態(tài)度參加運動會，愛護班級榮譽，關(guān)心愛護同伴。
2、在教師指導下為班級做一些事，為集體榮譽的獲得盡自己的一份力。
教學重難點
1、在觀看圖片、小組討論交流、共同合作訓練的體驗活動中，感悟在班級中要努力為集體榮譽的獲得盡自己一份力的道理。
2、知道運動會的基本程序，能為運動會做一些必要的、力所能及的準備。
教學過程
活動一、話題引入
1、圖片展示有關(guān)運動會中振奮人心的場面。學生說說觀看后的感受。
2、學校即將召開運動會，我們可以為運動會準備些什么呢？出示《運動會的準備》。
活動二、小組討論
2、
我們可以為運動會準備什么？
根據(jù)學生匯報的內(nèi)容有針對性的出示課件內(nèi)容。
1、了解比賽項目與比賽獎項。
（1）校運動會有哪些項目？其中哪些是我們應(yīng)該參加的？每個項目都有什么特點？有什么特別需要的技能？
（2）引導學生尋找自己的強項：哪個項目你在班級中是最強的？
（3）小結(jié)：把最好的表現(xiàn)在運動場上發(fā)揮出來為班級爭光。
2、組織學生進行報名。
（1）出示“我為班級爭榮譽”：你想?yún)⒓幽膫€項目？
（2）學生根據(jù)自身特長進行合理的報名。
（3）小結(jié)：個人利益要服從集體利益，不能參加運動會比賽項目的，也可以用其他方式為集體服務(wù)。
3、制定訓練計劃。
（1）參賽名單確定以后，我們接下
3、去該干什么了呢？
（2）討論訓練的時間和訓練的強度，制定訓練計劃。
（3）介紹一些訓練知識（課件出示）：
運動前要將脖子上的鑰匙、紅領(lǐng)巾以及口袋里的雜物都清理出來；參加體育活動一定要穿運動鞋；身體疲勞或體力不佳時，不要勉強運動，要及時休息。
鍛煉后注意，不要馬上喝冷飲。如果貪吃大量冷凍飲料，容易引起胃腸收縮、痙攣，發(fā)生腹痛、腹瀉、嘔吐、急性胃腸炎等胃腸道疾病。
運動后不能立即進食。因為運動時全身血液重新分布，胃腸蠕動減弱，各種消化液分泌大大減少，如運動后不經(jīng)過適當休息立即吃飯，易患消化不良等胃腸疾病。
運動后不馬上洗澡。因為運動后大汗淋漓時，體表毛細血管擴張，體內(nèi)熱能大量散發(fā)，此時洗冷水浴，身體受冷水刺激，導致毛細血管突然收縮，身體抵抗力降低，容易發(fā)生感冒、氣管炎、肺炎等疾病。如果過早洗熱水澡就會增加體表血量，導致心、腦、腎等重要臟器缺血，有發(fā)生心腦血管等意外的危險。
活動三、大家一起來鍛煉
1、就讓我們按照自己的意愿組合訓練隊伍，配備相應(yīng)的拉拉隊員進行分工合作，大家一起來鍛煉。
2、引導學生組成訓練小組。
3、學生到操場上進行鍛煉。
專心---專注---專業(yè)
《一次運動會》教案(共2頁)
