七年級(jí)道德與法治上冊(cè) 第一單元 成長的節(jié)拍 第三課 發(fā)現(xiàn)自己 第2框 做更好的自己課時(shí)卷練習(xí) 新人教版.doc

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做更好的自己 一、單項(xiàng)選擇題 1.“林暗草驚風(fēng)，將軍夜引弓。平明尋白羽，沒在石棱中?！边@首詩說的是飛將軍李廣的箭能夠“沒在石棱中”，這說明 A. 人的潛能是非常巨大的 B. 人的潛能是天生的，不用發(fā)掘 C. 只有在不斷實(shí)踐中才能激發(fā)潛能 D. 發(fā)現(xiàn)潛能就等于取得成功 2.2017年6月27日至29日，河南鄭州市第12中學(xué)的機(jī)器人創(chuàng)新社團(tuán)學(xué)員，72小時(shí)內(nèi)挑戰(zhàn)自己的極限，在枯燥的空間內(nèi)共同完成了一個(gè)看似不可能完成的任務(wù)。這些學(xué)員發(fā)掘自己潛能的方法有 ①在心目中想象出一個(gè)更好的自我形象 ②珍視自己的興趣愛好，專注喜愛的領(lǐng)域 ③給予自己積極的心理暗示，增強(qiáng)自信心 ④通過積極合作，與他人共同完成任務(wù) A. ①②③④ B. ①③④ C. ②④ D. ②③④ 3.苦希臘哲學(xué)家泰勒斯有句名言：“人生最困難的事情是認(rèn)識(shí)自己”之所以這么說，是因?yàn)? ①人是無法做到自己認(rèn)識(shí)自己的 ②認(rèn)識(shí)自己會(huì)受到知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等方面的限制的 ③我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)存在一定的局限性 ④每個(gè)人都是豐富多樣的、不斷發(fā)展變化的 A. ②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①②④ 4.每個(gè)人在生命中的任務(wù)就是逐漸變成一個(gè)更好的人，這就要求我們做更好的自己。你認(rèn)為我們可以這樣做 ①接納自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，不接納自己的不完美 ②學(xué)會(huì)欣賞自己，對(duì)自己充滿信心，任何時(shí)候都不放棄自己 ③不斷改正自己的缺點(diǎn)，讓缺點(diǎn)成為我們成長的契機(jī) ④運(yùn)用多種方法，發(fā)掘自己的潛能，努力喚醒沉睡的力量 A. ①②③④ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 5.“走自己的路，讓別人說去吧!”對(duì)這句話的理解正確的是 A. 不聽別人的意見，盲目自信，固執(zhí)己見 B. 認(rèn)真分析他人的評(píng)價(jià)，認(rèn)為自己是對(duì)的就堅(jiān)持，但要有原則 C. 聽了別人的說法，雖然認(rèn)為是對(duì)的，但是自己做不到 D. 在任何情況下都要堅(jiān)持自己的主張，別人說什么都不要聽 6.俗話說：“沒有最好，只有更好?！蔽覀円龈玫淖约?，需要 ①揚(yáng)長避短 ②主動(dòng)改正缺點(diǎn) ③不斷激發(fā)自己的潛能 ④在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)接納自我 A. ①②③④ B. ①②④ C. ①③ D. ②③④ 7.孜晴上小學(xué)的時(shí)候，身體肥胖，體育鍛煉也很少。進(jìn)入中學(xué)之后，她感覺學(xué)習(xí)壓力大了，身體也每況愈下。為此，她每天早晨六點(diǎn)半起床，到公園鍛煉身體。這說明要做更好的自己，需要 A. 充分利用自己的優(yōu)勢(shì) B. 不斷認(rèn)識(shí)變化的我 C. 樹立自信，克服自卑 D. 主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn) 8.卡耐基說：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人。在這個(gè)世界上，你是一種獨(dú)特的存在。你只能以那你自己的方式歌唱，你只能以你自己的方式繪畫。不論好與壞，你只能耕耘自己的小園地；不論好與壞，你只能在聲明的樂章里走出自己的音符?！边@段話告訴我們 ①要愉快的接納自己 ②要接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己 ③要做到唯我獨(dú)尊 ④要相信自己是獨(dú)一無二的，是別人所不能代替的 A. ①②④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①③④ 9.“我們命定的目標(biāo)和道路，不是享樂，也不是受苦，而是行動(dòng)，在每個(gè)明天，都要比今天前進(jìn)一步?！崩寿M(fèi)羅的這句話啟示我們 A. 只要付出行動(dòng)就能成功 B. 要學(xué)會(huì)做更好的自己 C. 在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中沒有困苦 D. 要客觀地對(duì)待自己和他人 10.今年暑假，李萌跟隨旅游團(tuán)到華東六省旅游，這趟旅程讓她認(rèn)識(shí)了很多新朋友，并和他們玩得很開心，她還主動(dòng)幫助旅游團(tuán)的叔叔阿姨做事，給大家講故事、唱歌，她覺得旅游特別能鍛煉人的交際能力。下列對(duì)此理解錯(cuò)誤的是 A. 李萌的朋友圈擴(kuò)大了，與朋友的活動(dòng)內(nèi)容更豐富了 B. 李萌的朋友圈縮小了，但與朋友交往更深入了 C. 廣泛交往有利于我們拓展視野，增長見識(shí) D. 參加公益活動(dòng)或社會(huì)活動(dòng)，是擴(kuò)大交往范圍的好方式 11.曾經(jīng)很多人都覺得運(yùn)動(dòng)員100米賽跑不能跑進(jìn)10秒。后來吉姆?海因斯通過每天50km長跑訓(xùn)練的方式打破了10秒，后來這項(xiàng)百米成績(jī)一直被刷新，現(xiàn)在最好紀(jì)錄是牙買加人博爾特保持的9秒58，然而這在以前看來都是不可能實(shí)現(xiàn)的。這告訴我們 A. 只有想不到，沒有做不到 B. 萬事萬物都處在不斷變化之中，我們無法認(rèn)識(shí)自己 C. 只要我們努力，任何不可能都能變成現(xiàn)實(shí) D. 人身上有巨大的潛能，我們應(yīng)努力激發(fā)自己的潛能 12.每個(gè)人在生命中的任務(wù)就是逐漸變成一個(gè)更好的人，這就要求我們做更好的自己。你認(rèn)為下列不利于我們做更好的自己的是 A. 學(xué)會(huì)欣賞自己，對(duì)自己充滿信心，任何時(shí)候都不放棄自己 B. 不斷改正自己的缺點(diǎn)，讓缺點(diǎn)成為我們成長的契機(jī) C. 運(yùn)用多種方法，發(fā)掘自己的潛能，努力喚醒沉睡的力量 D. 接納自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，不接納自己的不完美 二、非選擇題 13.我是一個(gè)普通的女生，一直以來，我在父母和老師心目中是一個(gè)讓人比較省心的孩子?？墒亲詮纳狭顺踔幸院?，我卻變得越來越內(nèi)向了，很少跟父母和老師談心，跟同學(xué)的交往也不多。因?yàn)槲议_始審視自己的時(shí)候，遇到了不少煩心事：作為一個(gè)女孩子，不如別人漂亮；作為一名學(xué)生，成績(jī)卻很一般，也沒有什么特長；家庭條件一般，好像都不如其他同學(xué)；覺得身邊的人都比自己強(qiáng)。自己什么都不行，感覺自己一無是處。我該怎么辦呀？（摘自某中學(xué)生日記） （1）請(qǐng)你分析這個(gè)女孩子產(chǎn)生煩惱的原因并給予幫助。 （2）七年級(jí)（1）班的小華想通過調(diào)查的形式了解同學(xué)們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)情況。請(qǐng)你幫助小華設(shè)計(jì)調(diào)查問題。 （3）小華想就如何才能讓自己做得更好進(jìn)行總結(jié)，請(qǐng)你幫他寫出來。 14.我在日記中寫道：“人啊，你真難做！上午第一節(jié)課，衛(wèi)生委員點(diǎn)名批評(píng)了我。原因是我不認(rèn)真打掃清潔區(qū)，造成班級(jí)被扣分，我頓時(shí)羞得滿臉通紅。第二節(jié)課，班主任表揚(yáng)了部分學(xué)習(xí)刻苦的同學(xué)，我也名列其中。我到底是一個(gè)什么樣的人呢？反省我今天的表現(xiàn)，我認(rèn)識(shí)到自己……?！? (1)從上述材料中可以看出，“我"有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)? (2)為了做更好的自己，“我” 應(yīng)該怎樣做? 參考答案 題號(hào) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 答案 A C B B D A D A B B D D 13.（1）這名女生沒有做到正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己和欣賞自己。她可以這樣想或做：①自我否定會(huì)讓我們對(duì)自己失去信心，怨天尤人會(huì)讓我們逃避成長的責(zé)任，而積極接納自我則是理性和智慧的選擇。②積極接納自我，需要接納自己的全部。③我們不僅要接納自己，而且要欣賞自己。 （2）調(diào)查問題：你喜歡當(dāng)前的自己?jiǎn)幔磕阕约旱膬?yōu)點(diǎn)有哪些？你自己的缺點(diǎn)有哪些（寫出兩點(diǎn)即可）。 （3）①做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。②做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。 14.(1)優(yōu)點(diǎn)是學(xué)習(xí)刻苦，缺點(diǎn)是做事不認(rèn)真，沒有認(rèn)真完成班集體交給的任務(wù)。 (2)需要揚(yáng)長避短。需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。需要不斷激發(fā)自己的潛能。為社會(huì)帶來福祉的過程中不斷成長，完善自己。