2019-2020年七年級體育 體轉(zhuǎn)運(yùn)動教案 人教新課標(biāo)版.doc

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2019-2020年七年級體育 體轉(zhuǎn)運(yùn)動教案 人教新課標(biāo)版 教 學(xué) 內(nèi) 容 學(xué)習(xí)第三套廣播體操舞動青春:體轉(zhuǎn)運(yùn)動 教 學(xué) 目 標(biāo) 1：學(xué)生能了解踢腿運(yùn)動的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏 2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作并能很好的掌握動作節(jié)奏 1、 健康目標(biāo)：通過本節(jié)可的練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，塑造健康的體魄。 課的結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 練習(xí)手段及組織教法 練習(xí)次數(shù)時 間 準(zhǔn) 備 部 分 11分 一、 體育委員整隊(duì)并報告人數(shù)。 二、 師生問好。 三、 宣布本課任務(wù)。并安排見習(xí)生。 四、 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)： 原地轉(zhuǎn)法 五、 搖長繩。 六、 定位徒手操： 1.頭部運(yùn)動2.肩關(guān)節(jié)活動 3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動4.體側(cè)運(yùn)動 5.腹背運(yùn)動6.弓步壓腿7.腕關(guān)節(jié)活動 一、 組織：隊(duì)形如圖 △ △ △ △ △ △ △△ ★ 要求：靜、齊、快（△為組長） 四、組織：隊(duì)形同上。 教法：聽口令集體進(jìn)行練習(xí) 要求：思想集中，精神飽滿，步調(diào)一致。 五、組織：一、三排向右轉(zhuǎn)，二、四排向左轉(zhuǎn)，到指定地點(diǎn)練習(xí)。 教法：講解練習(xí)要求。 要求：動作自然、放松。配音樂。 六、 組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。 教法：學(xué)生跟教師一起隨音樂節(jié)拍做。第一個八拍教師做，學(xué)生第二個八拍開始做。 要求：動作準(zhǔn)確、到位，精神飽滿。 定位操結(jié)束后，組長舉手，組員向組長靠攏，成8小組。 3 4 8 30” 2’ 3’ 基 本 部 分 30分 一、 學(xué)習(xí)廣播體操 一、 1：準(zhǔn)備姿勢 （1）：教師講解示范動作路線和要求 （2）：帶領(lǐng)學(xué)生做逐個分解動作練習(xí) （3）；組織學(xué)生分組練習(xí) （4）：觀察和巡回指導(dǎo) 2；體轉(zhuǎn)運(yùn)動 （1）教師講解示范伸展運(yùn)動的基本動作 （2）：帶領(lǐng)學(xué)生做逐個分解動作練習(xí) （3）：分組評定練習(xí)效果 （4）、教師巡視點(diǎn)撥 4、整體練習(xí) （1）教師領(lǐng)做這三節(jié)操3-4遍 （2），口令指揮學(xué)生集體練習(xí) （3），組織學(xué)生分組練習(xí) （4），巡回指導(dǎo) 1，學(xué)生聽講、觀看教師示范，記住動作要求 2跟隨教師模仿練習(xí) 3．分組練習(xí) 4，接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 1、跟教師作操 2、聽口令進(jìn)行集體練習(xí)。 3分組練習(xí) 4、接受教師指導(dǎo) 結(jié) 束 部 分 4分 1、 放松練習(xí)：《阿細(xì)跳躍》 2、 整隊(duì)、講評、布置課外作業(yè)。 3、 師生再見。 1、 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。 要求：教師和學(xué)生一起跟音樂節(jié)奏在教師帶領(lǐng)下完成，動作自然，輕松歡快。 2、表揚(yáng)先進(jìn)，提出不足。 48 場 地 器 材 錄音機(jī)一只 預(yù) 計 練習(xí)密度 35% 平均心率 125次/分 預(yù)計生理負(fù)荷曲線