2019-2020年七年級體育 體側運動教案 人教新課標版.doc

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2019-2020年七年級體育 體側運動教案 人教新課標版 教 學 內 容 學習第三套廣播體操舞動青春:體側運動 教 學 目 標 1：學生能了解踢腿運動的內涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏 2：80%以上的學生能連貫的完成動作并能很好的掌握動作節(jié)奏 1、 健康目標：通過本節(jié)可的練習，增強學生的身體素質，塑造健康的體魄。 課的結構 教學內容 練習手段及組織教法 練習次數時 間 準 備 部 分 11分 一、 體育委員整隊并報告人數。 二、 師生問好。 三、 宣布本課任務。并安排見習生。 四、 隊列隊形練習： 原地轉法 五、 搖長繩。 六、 定位徒手操： 1.頭部運動2.肩關節(jié)活動 3.體轉運動4.體側運動 5.腹背運動6.弓步壓腿7.腕關節(jié)活動 一、 組織：隊形如圖 △ △ △ △ △ △ △△ ★ 要求：靜、齊、快（△為組長） 四、組織：隊形同上。 教法：聽口令集體進行練習 要求：思想集中，精神飽滿，步調一致。 五、組織：一、三排向右轉，二、四排向左轉，到指定地點練習。 教法：講解練習要求。 要求：動作自然、放松。配音樂。 六、 組織：四列橫隊體操隊形。 教法：學生跟教師一起隨音樂節(jié)拍做。第一個八拍教師做，學生第二個八拍開始做。 要求：動作準確、到位，精神飽滿。 定位操結束后，組長舉手，組員向組長靠攏，成8小組。 3 4 8 30” 2’ 3’ 基 本 部 分 30分 一、 學習廣播體操 一、 1：準備姿勢 （1）：教師講解示范動作路線和要求 （2）：帶領學生做逐個分解動作練習 （3）；組織學生分組練習 （4）：觀察和巡回指導 2；體側運動 （1）教師講解示范伸展運動的基本動作 （2）：帶領學生做逐個分解動作練習 （3）：分組評定練習效果 （4）、教師巡視點撥 4、整體練習 （1）教師領做這三節(jié)操3-4遍 （2），口令指揮學生集體練習 （3），組織學生分組練習 （4），巡回指導 1，學生聽講、觀看教師示范，記住動作要求 2跟隨教師模仿練習 3．分組練習 4，接受教師指導，提高表現力 1、跟教師作操 2、聽口令進行集體練習。 3分組練習 4、接受教師指導 結 束 部 分 4分 1、 放松練習：《阿細跳躍》 2、 整隊、講評、布置課外作業(yè)。 3、 師生再見。 1、 四列橫隊，體操隊形。 要求：教師和學生一起跟音樂節(jié)奏在教師帶領下完成，動作自然，輕松歡快。 2、表揚先進，提出不足。 48 場 地 器 材 錄音機一只 預 計 練習密度 35% 平均心率 125次/分 預計生理負荷曲線