《樹立自信》主題班會(huì)教案

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1、《樹立自信》主題班會(huì)課案例 一、活動(dòng)的背景 經(jīng)過(guò)了一個(gè)學(xué)期對(duì)我班學(xué)生的了解、觀察，我發(fā)現(xiàn)我班的大多數(shù)學(xué)生不敢參與學(xué)校開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)，即使是有某方面特長(zhǎng)的同學(xué)，總怕出丑，總認(rèn)為自己的能力不夠。特別是在面臨第二學(xué)期的期中考時(shí)，好多的同學(xué)總覺(jué)得這次考試一定無(wú)法考好。通過(guò)自信心的問(wèn)卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)缺乏自信心。針對(duì)這一情況，我在2005年4月1號(hào)上了一節(jié)我是最棒的-----揚(yáng)起自信的風(fēng)帆主題班會(huì)。 二、教學(xué)目的 1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對(duì)人生，迎接挑戰(zhàn)。 2、通過(guò)同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認(rèn)可的快樂(lè)，同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他人，接納他人。

2、 3、通過(guò)心理健康教育，幫助學(xué)生形成向上、樂(lè)觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。 三、教學(xué)準(zhǔn)備 1、進(jìn)行自信心問(wèn)卷調(diào)查，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。 2、學(xué)生準(zhǔn)備故事《把斧頭推銷給小布什》 3、準(zhǔn)備好小卡片，用于激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)。 4、收集《相信自己》的帶flash動(dòng)畫的歌曲。 5、制作powerpoint教學(xué)課件。 四、教學(xué)設(shè)計(jì) 1、由心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)引入。將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。 2、學(xué)生根據(jù)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)發(fā)表自己的見(jiàn)解。 3、

3、根據(jù)學(xué)生的見(jiàn)解提出什么是自信。 4、故事欣賞：學(xué)生講《把斧頭推銷給小布什》的故事。同時(shí)讓學(xué)生討論喬治*赫伯特取得成功的原因，并列舉發(fā)生在我們的身邊的事例。 5、根據(jù)學(xué)生的見(jiàn)解，講述自信的重要性。讓學(xué)生相信我們的大腦的開(kāi)發(fā)只有5%左右，只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái)，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取，就一定會(huì)獲得成功。 6、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強(qiáng)自信心的七種方法。 7、慧眼識(shí)英才：我為同學(xué)找自信。根據(jù)自信心的調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果，挑選出班里的三位具有代表性的同學(xué)，讓每位同學(xué)說(shuō)三位同學(xué)至少一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。 8、讓自信與我們同行：激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)。讓同學(xué)為自己的好朋友設(shè)

4、計(jì)一個(gè)鼓舞人心的口頭語(yǔ)如：A、先相信自己，然后別人才會(huì)相信你。B、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會(huì)變成懦夫。 9、歌曲欣賞：《相信自己》 10、作業(yè)：通過(guò)今天的班會(huì)課，寫一篇有關(guān)自信的周記。 五、活動(dòng)實(shí)錄(節(jié)選) 教師：同學(xué)們，讓我們一起來(lái)欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。 提出問(wèn)題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？ 學(xué)生A：跳蚤跳不出杯子，罪有因?yàn)樗郎厦嬗幸粋€(gè)蓋子。 學(xué)生B：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榱?xí)慣了。

5、 學(xué)生C：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕? 教師：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子呢？這就是我們今天班會(huì)的主題：我是最棒的-----揚(yáng)起自信的風(fēng)帆。 教師：什么是自信呢？ 自信又叫自信心，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。 自信會(huì)給我們帶什么好處呢？下面請(qǐng)欣賞陳達(dá)霖同學(xué)帶來(lái)的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》。 同學(xué)：2001年5月20日，美國(guó)一位名叫喬治赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會(huì)得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈(zèng)與了他。這是自197

6、5年以來(lái)，該學(xué)會(huì)的一名學(xué)員成功地把一臺(tái)微型錄音機(jī)賣給了尼克松后，又一學(xué)員跨過(guò)如此高的門檻。 布魯金斯學(xué)會(huì)創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個(gè)傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，都設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間，他們出了這么一個(gè)題目：請(qǐng)把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無(wú)數(shù)個(gè)學(xué)員為此絞盡腦汁，最后都無(wú)功而返。克林頓卸任后，布魯金斯學(xué)會(huì)把題目換成：請(qǐng)將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。 鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會(huì)和克林頓當(dāng)政時(shí)一樣毫無(wú)結(jié)果，因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自

7、購(gòu)買；再退一步說(shuō)，即使他們親自購(gòu)買，也不一定正趕上你去推銷的時(shí)候。然而，喬治赫伯特卻做到了，并且沒(méi)有花多少工夫。一位記者在采訪他的時(shí)候，他是這樣說(shuō)的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因?yàn)樾〔际部偨y(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場(chǎng)，那里長(zhǎng)著許多樹。于是我給他寫了一封信，說(shuō)，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)那里長(zhǎng)著許多矢菊樹，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來(lái)看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話，請(qǐng)按這封信所留的信箱，給予回復(fù)……最后他就給我

8、匯來(lái)了15美元。喬治赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會(huì)在表彰他的時(shí)候說(shuō)：金靴子獎(jiǎng)已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學(xué)會(huì)培養(yǎng)了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的推銷員，造就了數(shù)以百計(jì)的百萬(wàn)富翁，這只金靴子之所以沒(méi)有授予他們，是因?yàn)槲覀円恢毕雽ふ疫@么一個(gè)人——這個(gè)人從不因有人說(shuō)某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。 學(xué)生討論：?jiǎn)讨?赫伯特取得成功的原因是什么？在我們的身邊還有沒(méi)有這樣的事例？ 學(xué)生A：?jiǎn)讨?赫伯特取得成功是因?yàn)樗×藙e人的教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。 學(xué)生B：?jiǎn)讨?赫伯特取得成功是因?yàn)樗慌吕щy的結(jié)果。 學(xué)生C：?jiǎn)讨?赫伯特取得成功是因?yàn)樗麑?duì)自己有信心，再加上他不怕困難，所以取得成功。

9、學(xué)生D：?jiǎn)讨?赫伯特取得成功是因?yàn)樗矣趪L試。 。。。。。。。。 教師：如果你現(xiàn)在打開(kāi)布魯金斯學(xué)會(huì)的網(wǎng)站，就會(huì)發(fā)現(xiàn)在該學(xué)會(huì)的網(wǎng)頁(yè)上發(fā)現(xiàn)一句格言:不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕牛行┦虑椴棚@得難以做到。 教師：自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去笑對(duì)困難，過(guò)關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候，仍能保持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神?？梢哉f(shuō)，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。 教師：有同學(xué)說(shuō)，不是我沒(méi)有自信，沒(méi)有努力，是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)：正常人只

10、運(yùn)用了自身潛力的2%到5%，也就是說(shuō)，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻，一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。 因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái)，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取，就一定會(huì)獲得成功。 教師：那么如何培養(yǎng)自信心呢？ A、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。 B、給自己一個(gè)微笑。 C、學(xué)會(huì)積極的自我暗示。 D、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。 E、感受別人的欣賞。 F、成功的體驗(yàn)。 H、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。 教師：同學(xué)們，前兩天，我們進(jìn)行了一個(gè)自信心的問(wèn)

11、卷調(diào)查，下面讓我們看看調(diào)查的結(jié)果(出示統(tǒng)計(jì)圖)。可見(jiàn)我們有少數(shù)同學(xué)還缺乏自信，下面讓我們來(lái)為其中的三位同學(xué)找自信。 學(xué)生：說(shuō)出三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。 教師：同學(xué)們，我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信，下面讓我們來(lái)玩一個(gè)游戲：激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)。要求：為同學(xué)設(shè)計(jì)一個(gè)鼓舞人心的口頭語(yǔ)，并寫在卡片上。如：A、先相信自己，然后別人才會(huì)相信你。B、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會(huì)變成懦夫。 現(xiàn)在活動(dòng)：互贈(zèng)激勵(lì)語(yǔ)。 歌曲欣賞：《相信自己》。 作業(yè)：通過(guò)今天的班會(huì)課，寫一篇有關(guān)自信的周記。 這樣，一節(jié)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，接納自我，建立自信心的班會(huì)課在愉快的歌曲中圓滿結(jié)束了。 六、教學(xué)后記

12、 缺乏自信的人，不可能有遠(yuǎn)大的目標(biāo)和對(duì)未來(lái)的美好憧憬；缺乏自信的人，不可能在人生的道路上頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)忍不拔；缺乏自信的人，不可能使自己的生命潛能得到充分的挖掘和釋放；缺乏自信的人，不可能享受到由成功帶來(lái)的體驗(yàn)；缺乏自信的人，不可能在生命流動(dòng)的旋律中譜寫出輝煌的樂(lè)章……喚醒孩子的自信，就是喚醒孩子生命中最美好的那部分人性；培植孩子的自信，就是培植孩子對(duì)人生理想的追求；呵護(hù)孩子的自信，就是呵護(hù)孩子的意志和毅力；激勵(lì)孩子的自信，就是激勵(lì)孩子煥發(fā)生命的活力和潛能。 因此，培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中的一個(gè)重要的任務(wù)，在這節(jié)班會(huì)課中，我運(yùn)用了多媒體教學(xué)手段，采用多種形式，如講故事、討論、為同學(xué)找自信、激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)、歌曲欣賞等等，讓學(xué)生在活動(dòng)中知道自信的重要性，培養(yǎng)自信的方法，并在本節(jié)課的高潮—“激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)”這個(gè)活動(dòng)中得到激勵(lì)，增強(qiáng)了自信心。