小學(xué)體育與保健課教案《原地側(cè)向投擲 跨越式跳高》

小學(xué)體育與保健課教案原地側(cè)向投擲 跨越式跳高執(zhí)教教師沈四小繆峰授課年級(jí)四年級(jí)（水平二）上課時(shí)間2014、1、3上課地點(diǎn)臺(tái)門(mén)學(xué)校學(xué)習(xí)內(nèi)容1.原地側(cè)向投擲2.跨越式跳高課型新授第一課時(shí)場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊、跳繩41根教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：能積極主動(dòng)參與原地側(cè)向投擲及跨越式跳高練習(xí)，并表現(xiàn)出濃厚的學(xué)習(xí)興趣。2 技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)使學(xué)生初步學(xué)會(huì)投擲時(shí)蹬地轉(zhuǎn)體、肩上屈肘、快速揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展上肢力量；初步了解跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展下肢力量。3 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：投擲時(shí)蹬地轉(zhuǎn)體、快速揮臂難點(diǎn)：投擲時(shí)蹬、轉(zhuǎn)、挺、揮動(dòng)作連貫教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式教學(xué)意圖練習(xí)時(shí)間次數(shù)課的開(kāi)始34分鐘一、 課堂常規(guī)二、 隊(duì)列隊(duì)形要求：1、 集合快、靜、齊2、 精神飽滿，注意力集中1、教師組織學(xué)生集合，師生問(wèn)好。2、引導(dǎo)課的內(nèi)容并提出要求。3、組織隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)4、教師表?yè)P(yáng)和批評(píng)1、 快速集合并匯報(bào)人數(shù)2、 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)1-2、1-3報(bào)數(shù)原地四面轉(zhuǎn)法原地踏步要求：精神飽滿注意力集中四列橫隊(duì) 1、充分運(yùn)用口令、語(yǔ)言調(diào)動(dòng)學(xué)生上課的積極性。2、讓學(xué)生快速進(jìn)入工作狀態(tài)。3分鐘12次課的導(dǎo)入 10分鐘熱身慢跑：叫號(hào)跑1、教師講解、示范。2、組織學(xué)生練習(xí)。1、在教師組織下進(jìn)行練習(xí)。繞籃球場(chǎng)活動(dòng)各關(guān)節(jié)，營(yíng)造歡樂(lè)的課堂氣氛，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色5分鐘34次三、 繩操：1、上肢運(yùn)動(dòng)2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、腹背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)要求：充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)1、 講解、示范練習(xí)方法。2、 組織學(xué)生練習(xí)3、 評(píng)價(jià)、表?yè)P(yáng)1、聽(tīng)教師口令練習(xí)四節(jié)操上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)3分鐘12次課的基本部分22分鐘四、原地側(cè)向投擲短繩1、原地徒手練習(xí)2、原地側(cè)向投擲短繩練習(xí)要求：蹬、轉(zhuǎn)、挺、揮動(dòng)作連貫1、 教師講解、示范2、 指導(dǎo)學(xué)生按口令統(tǒng)一練習(xí)3、 指揮學(xué)生自主練習(xí)4、 教師隨時(shí)啟發(fā)、個(gè)別糾錯(cuò)5、 教師評(píng)價(jià)、表?yè)P(yáng)1、 認(rèn)真觀察教師的示范2、 在教師的組織下進(jìn)行練習(xí)雙手插腰做下肢蹬、轉(zhuǎn)、挺練習(xí)。原地做肩上屈肘練習(xí)。2人一組，另一同學(xué)拉住投擲手，做蹬、轉(zhuǎn)、挺滿弓練習(xí)。完整徒手集體做側(cè)對(duì)投擲方向的肩上屈肘向前揮臂投擲模仿練習(xí)原地側(cè)向投擲短繩練習(xí) 1、徒手練習(xí)讓學(xué)生逐步掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。2、完整練習(xí)使學(xué)生初步體會(huì)側(cè)向投擲的連貫動(dòng)作。3、通過(guò)練習(xí)使學(xué)生初步學(xué)會(huì)側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展上肢力量。8分鐘23次六、學(xué)習(xí)跨越式跳高要求：?jiǎn)文_起跳1、 教師講解、示范2、 指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)3、 教師評(píng)價(jià)、表?yè)P(yáng)1、 認(rèn)真觀察教師的示范2、 在教師的組織下進(jìn)行練習(xí)阿細(xì)跳月練習(xí)上一步起跨練習(xí)上三步起跨練習(xí)上三步起跳練習(xí)四人一組練習(xí) 1、輔助練習(xí)讓學(xué)生逐步了解正確動(dòng)作。2、提高學(xué)生下肢力量。6分鐘23次七、課課練1、教師講解2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3、表?yè)P(yáng)與批評(píng)1、1分鐘雙腳跳2、1分鐘單腳跳3、花樣跳繩臺(tái)上 提高學(xué)生身體素質(zhì)。5分鐘1次課的結(jié)束4分鐘放松練習(xí)：阿細(xì)跳月1、 組織學(xué)生放松練習(xí)：阿細(xì)跳月2、 評(píng)價(jià)、表?yè)P(yáng)、小結(jié)本課1、 配合音樂(lè)與教師一起放松練習(xí)2、 全身心的放松3、 師生再見(jiàn) 讓學(xué)生與老師之間產(chǎn)生一種心靈的溝通，全身心的放松3分鐘3次課后小結(jié)預(yù)計(jì)練習(xí)密度35%40%預(yù)計(jì)平均心率120次130次