五年級體育下冊 跨越式跳高教案.doc

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跨越式跳高 一、指導(dǎo)思想 本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，運(yùn)用自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實(shí)踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運(yùn)動所帶來的快樂，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。 二、教材分析 跨越式跳高是水平三教材的重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤?，在以后很長的一段教學(xué)時(shí)間里也占有十分重要的地位。本課重點(diǎn)是在低年級跳躍的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)簡單的跨越式跳高動作-初步掌握兩腿依次擺過桿的動作方法?？缭绞教哂芍堋⑵鹛?、騰空過桿、落地等緊密銜接的四個(gè)部分組成，我將教學(xué)重點(diǎn)放在助跑和起跳和過桿上。讓學(xué)生在本課中基本掌握跨越式跳高的兩腿依次擺過桿，增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，為學(xué)生以后學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，讓其掌握一種良好的體育鍛煉手段。 三、學(xué)生分析 五年級學(xué)生的年齡為10歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長期，他們善于模仿，富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。從本年級學(xué)生的具體情況看，他們在以往的學(xué)習(xí)中，積極性高，參與意識強(qiáng)，對各項(xiàng)運(yùn)動的基本動作要領(lǐng)掌握比較快。所以，本節(jié)課的教學(xué)，要注重運(yùn)用模仿、游戲等多種方法，營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識，以達(dá)到教法和學(xué)法的有機(jī)統(tǒng)一，完成既定的教學(xué)目標(biāo)。 四、 教學(xué)方法： 根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平和實(shí)際能力，本課主要采取創(chuàng)設(shè)情景，提高興趣；設(shè)置疑問，激發(fā)參與；由簡到難，循序漸進(jìn)的方法，通過輔助練習(xí)、模仿練習(xí)、合作練習(xí)、選擇練習(xí)等多種方法，使師生之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相指導(dǎo)評價(jià)，互相勉勵提高，共同完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。 五．教學(xué)流程及評價(jià)： 1、課堂常規(guī)—結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行熱身運(yùn)動—教師領(lǐng)做—輔助練習(xí)—小組練習(xí)研討—游戲結(jié)合練習(xí)—總結(jié)評價(jià)—放松練習(xí) 2、教學(xué)評價(jià)：結(jié)合教學(xué)過程中的問題，有目的的調(diào)節(jié)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃，促進(jìn)每一位同學(xué)的共同進(jìn)步。 六、教學(xué)設(shè)計(jì)中力求體現(xiàn)三個(gè)特色： 1、教學(xué)手段多樣化 為達(dá)到教學(xué)目的，本課在設(shè)計(jì)中充分運(yùn)用小組合作、游戲等形象直觀喜聞樂見的形式，通過輔助練習(xí)、模仿練習(xí)、合作練習(xí)、選擇練習(xí)等多種練習(xí)方法，充分提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性， 2、注重營造學(xué)習(xí)氛圍 在教學(xué)的全過程中，通過創(chuàng)設(shè)情境，師生互動 ， 注重營造和諧愉快的課堂氛圍，使學(xué)生在歡樂輕松的氣氛中學(xué)習(xí)知識，掌握技能，達(dá)到了寓教寓樂的目的。 3、不斷創(chuàng)新和拓展 根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)和需要，設(shè)計(jì)不同的方法，關(guān)注差異，區(qū)別對待，循序漸進(jìn)，使學(xué)生充分發(fā)揮自己的潛智，努力探索，不斷進(jìn)取。 《跨越式跳高》單元教學(xué)計(jì)劃 教材名稱 跨越式跳高 總課次 四課時(shí) 教學(xué)目標(biāo) 1、 對課堂練習(xí)的各項(xiàng)內(nèi)容表現(xiàn)出積極的練習(xí)熱情，在教師的引導(dǎo)下遵守紀(jì)律、主動練習(xí)、充分運(yùn)動自己。 2、 使95%以上的學(xué)生基本上掌握跨越式跳高的動作技能，發(fā)展彈跳、靈敏協(xié)調(diào)能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。 3、通過跳高的教學(xué)，提高學(xué)生的自信心、競爭能力和調(diào)節(jié)情緒的能力，學(xué)會戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功的樂趣，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。 4、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，勇于向高難度挑戰(zhàn)、自信、戰(zhàn)勝困難、體驗(yàn)運(yùn)動樂趣、鍛煉意志、促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。 教材重點(diǎn)和難點(diǎn) 重點(diǎn)：正確做出助跑、起跳、騰空、落地的跨越式動作。 難點(diǎn)：過桿動作上下肢協(xié)調(diào)。 課次 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)目標(biāo) 重點(diǎn)和難點(diǎn) 教法、學(xué)法和要求 一 跨越式跳高的助跑與起跳 初步掌握跨越式跳高的助跑、踏跳的技術(shù)發(fā)展學(xué)生的跳高能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。 重點(diǎn)：助跑自然有節(jié)奏、起跳有力 難點(diǎn)：上下肢動作協(xié)調(diào) 教法： 1.教師講解并示范 2.組織學(xué)生做原地的模仿練習(xí) 3.糾正錯(cuò)誤動作 4.組織學(xué)生做行進(jìn)間的練習(xí) 5.師生相互交流 學(xué)法： 1.仔細(xì)聽教師的講解，認(rèn)真觀察示范 2.積極主動地去進(jìn)行模仿練習(xí) 3.同學(xué)之間在練習(xí)中應(yīng)相互指點(diǎn) 要求： 1.認(rèn)真學(xué)習(xí)，動腦筋 2.及時(shí)改正自己的錯(cuò)誤動作 二 跨越式跳高的完整技術(shù) 復(fù)習(xí)和改進(jìn)助跑、踏跳的技術(shù)，學(xué)習(xí)和掌握跨越橫桿空中動作的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。 重點(diǎn)：單腳踏跳 難點(diǎn)：助跑與有力的起跳相結(jié)合 三 復(fù)習(xí)和改進(jìn)跨越式跳高的完整技術(shù) 復(fù)習(xí)跨越式跳高的完整的動作技術(shù)，鞏固和發(fā)展學(xué)生的跳高能力 重點(diǎn)：完整技術(shù) 難點(diǎn)：空中動作 四 跨越式跳高的考核 通過對跨越式跳高的考核，來更進(jìn)一步鞏固和強(qiáng)化學(xué)生的跳高能力。 重點(diǎn)：跨越式跳高的考核 難點(diǎn)：技評 教法：教師引導(dǎo) 學(xué)法：積極主動 要求：認(rèn)真考試，力爭全部及格 教學(xué) 內(nèi)容 1. 跨越式跳高 2.游戲：巧送物資 水平目標(biāo) 水平二 課次 第一課時(shí) 教學(xué) 目標(biāo) 1、通過本課的初步體驗(yàn)，學(xué)生了解跨越式跳高的基本概念，85%初步掌握助跑和起跳的技術(shù)動作； 2、通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生上、下肢協(xié)調(diào)的能力和跳躍的能力。 3、通過跳高的教學(xué)，提高學(xué)生的自信心、挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。 重難點(diǎn) 重點(diǎn)：助跑自然有節(jié)奏、起跳有力 難點(diǎn)：上下肢動作協(xié)調(diào) 課序 課的內(nèi)容 組織教法與要求 時(shí) 間 次 數(shù) 教師活動 學(xué)生活動 組織隊(duì)形 準(zhǔn) 備 部 分 1、課堂常規(guī)： 1、整隊(duì)集合 2、師生問好 3、宣布本節(jié)課的任務(wù)和要求 4、安排見習(xí)生 二、熱身跑 （音樂伴奏） 蹦蹦跳跳：按教師帶領(lǐng)動作熱身跑 1、慢跑 2、行進(jìn)間高抬腿 3、行進(jìn)間后踢腿 3、熱身操 1．整隊(duì)集合 2．宣布本次課內(nèi)容，安排見習(xí) 要求：語言清晰 聲音洪亮 教師領(lǐng)跑 要求：教師在區(qū)域內(nèi)領(lǐng)做 1、口令提示 2、教師領(lǐng)做 1、教師領(lǐng)做 2、語言提示 1．整隊(duì)，檢查人數(shù) 2．認(rèn)真聽講 要求：精力集中 精神飽滿 認(rèn)真聽講 明白目標(biāo) 1.隊(duì)伍整齊有序 2依次完成教師指定動作 要求：動作協(xié)調(diào)舒展、有節(jié)奏 1.聽口令做操 要求：動作舒展、有活力、輕快、活動充分 四列橫隊(duì)： ○○○○○○ ○○○○○○ △ 熱身跑隊(duì)形： 徒手操隊(duì)形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 2分鐘 6分鐘 1 1 基 本 部 分（25分） 1．跨越式跳高:斜線助跑，起跳腿由腳后跟過渡到全腳掌著地起跳，擺動腿上擺，手臂快速上擺，上體前傾，大腿靠胸，過竿后擺動腿內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，起跳腿高抬，擺動腿先著地，屈膝緩沖。 重點(diǎn)：助跑自然、起跳有力 難點(diǎn)：上下肢動作協(xié)調(diào) 二、游戲：巧送物資 游戲方法： 學(xué)生分成四組，聽到哨音后依次采用助跑后單腳起跳、跨越式跳高、開合跳過云梯，最終將物資送到終點(diǎn)后返回起點(diǎn)擊掌接力站到隊(duì)尾，最先完成的隊(duì)伍獲勝。 1、教師講解跨越式跳高的方法并示范 二、教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)上一步起跳，上三步起跳、上五步起跳。并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 三、教師組織學(xué)生進(jìn)行單腳起跳頭頂懸掛物練習(xí) 四、教師示范過桿動作，小組織學(xué)生進(jìn)行小組練習(xí) 五、教師巡回指導(dǎo)提醒學(xué)生注意安全 5、教師集中點(diǎn)評講解重難點(diǎn)和注意事項(xiàng) 6、優(yōu)生展示 7、學(xué)生互評、教師總結(jié) 一、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲： 1、示范游戲并且講解方法 2、游戲過程提醒學(xué)生注意安全 要求：多鼓勵學(xué)生，調(diào)節(jié)氣氛 1、學(xué)生認(rèn)真觀看老師動作 二、按要求進(jìn)行1、3、5步的上步練習(xí) 三、學(xué)生練習(xí)上步單腳起跳摸高練習(xí) 四、按要求小組協(xié)作練習(xí)過桿動作，積極思考動作要領(lǐng)，并注意安全 五、認(rèn)真觀察其他同學(xué)的動作，認(rèn)真聽教師講解、思考改進(jìn) 一、完成游戲 1、認(rèn)真聽講游戲規(guī)則 2、根據(jù)老師講解示范完成游戲 3、積極拼搏獲取勝利 練習(xí)隊(duì)形: ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 7分鐘 22分鐘 1-2 2 結(jié)束 部分 （5分） 一．集合整隊(duì) 二．放松操練習(xí)（音伴） 三．課堂小結(jié) 四．收還器材 五．師生再見 1．教師簡要講解領(lǐng)做放松方法 2．總結(jié)本課要點(diǎn) 3．宣布下課 1. 在教師指揮下做放松練習(xí) 2. 聽取教師總結(jié) 3．送還器材 放松隊(duì)形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 3分鐘 1 場地 器材 操場、跳高架1副、皮筋5條、小墊子12塊、籃球2個(gè) 教 學(xué) 反 思