2021小學二年級上冊心理健康教育課件 集中注意力 全國通用.doc18PPT

集中注意力 注意聽：“鳳梨”排在第幾個？ 蘋果 雪梨 香蕉 西瓜 鳳梨 柿子 江雪（唐 柳宗元）千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。 影響注意力的因素：目標明確、保持一段時間、外界環(huán)境安靜 。 聽到動物名稱拍兩下手，不是動物的名稱拍兩下桌子： 小貓、白菜、黃瓜、蘋果、公雞、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥、喜鵲、蝙蝠、土豆 （2）注意聽：排在第4位的是什么？月亮 地球 太陽 水星 金星 火星 問：有幾個名字出現(xiàn)過重疊的字？ 叫什么?（3）王小東 李志 彭清清 鐘明華 林利利 蕭春玲 用什么辦法提高注意力：增強意志、確定目標、延長專注時間、不受外界干擾。計數(shù)訓練法：例如：從100、99、98 依次數(shù)到1，也可以從100、98、96 依次數(shù)到2。若是能做到又快又準，反復練習，注意力則會有一定的提高。