2015年河南公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測(cè)試項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)1100字

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1、2015年河南公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測(cè)試項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)1100字 　　男子組 項(xiàng)目 標(biāo)準(zhǔn) 30歲以下 31歲以上 10米×4往返跑 ≤13″1 ≤13″4 1000米跑 ≤4′25″ ≤4′35″ 縱跳摸高

2、 ≥265cm（垂直于地面） 　　女子組 項(xiàng)目 標(biāo)準(zhǔn) 30歲以下 31歲以上 10米×4往返跑 ≤14″1 ≤14″4 800米跑 ≤4′20″ ≤4′30″ 縱跳摸高 ≥230cm（垂直于地面

3、） 　　公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測(cè)評(píng)實(shí)施規(guī)則 　　一、10米×4往返跑 　　場(chǎng)地器材：10米長(zhǎng)的直線(xiàn)跑道若干，在跑道的兩端線(xiàn)(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(xiàn)(圖1)。木塊(5厘米×10厘米)每道3塊，其中2塊放在S2線(xiàn)外的橫線(xiàn)上，一塊放在S1線(xiàn)外的橫線(xiàn)上。秒表若干塊，使用前應(yīng)進(jìn)行校正。 　　測(cè)試方法：受測(cè)試者用站立式起跑，聽(tīng)到發(fā)令后從S1線(xiàn)外起跑，當(dāng)跑到S2線(xiàn)前面，用一只手拿起一木塊隨即往回跑，跑到S1線(xiàn)前時(shí)交換木塊，再跑回S2交換另一木塊，最后持木塊沖出S1線(xiàn)，記錄跑完全程的時(shí)間。記錄以秒為單位，取一位小數(shù)，

4、第二位小數(shù)非"0";時(shí)則進(jìn)1。 　　注意事項(xiàng)：當(dāng)受測(cè)者取放木塊時(shí)，腳不要越過(guò)S1和S2線(xiàn)。 　　二、男子1000米跑、女子800米跑 　　場(chǎng)地器材：400米田徑跑道。地面平坦，地質(zhì)不限。秒表若干塊，使用前應(yīng)進(jìn)行校正。 　　測(cè)試方法：受測(cè)者分組測(cè)，每組不得少于2人，用站立式起跑。當(dāng)聽(tīng)到口令或哨音后開(kāi)始起跑。當(dāng)受測(cè)者到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表，終點(diǎn)記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績(jī)，登記成績(jī)以分、秒為單位，不計(jì)小數(shù)。 　　三、縱跳摸高 　　場(chǎng)地要求：通常在室內(nèi)場(chǎng)地測(cè)試。如選擇室外場(chǎng)地測(cè)試，需在天氣狀況許可的情況下進(jìn)行，當(dāng)天平均氣溫應(yīng)在15~35攝氏度之間，無(wú)太陽(yáng)直射、風(fēng)力不超過(guò)3級(jí)。 　　測(cè)試方法：準(zhǔn)備測(cè)試階段，受測(cè)者雙腳自然分開(kāi)，呈站立姿勢(shì)。接到指令后，受測(cè)者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時(shí)發(fā)力，盡力垂直向上起跳，同時(shí)單手舉起觸摸固定的高度線(xiàn)或者自動(dòng)摸高器的測(cè)試條，觸摸到高度線(xiàn)或者測(cè)試條的視為合格。測(cè)試不超過(guò)三次。 　　注意事項(xiàng)：(1)起跳時(shí)，受測(cè)者雙腿不能移動(dòng)或有墊步動(dòng)作;(2)受測(cè)者指甲不得超過(guò)指尖0.3厘米;(3)受測(cè)者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品;(4)受測(cè)者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳，起跳處鋪墊不超過(guò)2厘米的硬質(zhì)無(wú)彈性墊子。