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1、,我給健康下定義,城關(guān)鎮(zhèn)第三小學 執(zhí)教：惠興菊 2013年11月20日,,健 康 歌,,請根據(jù)健康歌的內(nèi)容及下面這段話，談談你認為什么是健康。,談一談,有人說，健康是金子，健康是快樂；有人說，健康是權(quán)力，健康是尊嚴，追求健康就是追求文明和進步；有人說，健康等于沒有??；有人說，沒有病不等于健康,看下面幾幅圖，這些同學的行為健康嗎？為什么？,中華人民共和國體育法,第二條：國家發(fā)展體育事業(yè)，開展群眾性的體育活動，提高全民族身體素質(zhì)。體育工作堅持以開展全民健身活動為基礎(chǔ)，實行普及與提高相結(jié)合，促進各類體育協(xié)調(diào)發(fā)展。,,什么是健康？,1990年，世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康的闡述是：在
2、身體健康、心理健康、社會適應性良好和道德健康四方面都健全。,1.有足夠充沛的精力、能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。 2.處事樂觀、態(tài)度積極00，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。 3.善于休息，睡眠良好。 4.應變能力能力強能適應環(huán)境的各種變化。 5.能抵抗一般性感冒和傳染病。 6.體重得當，身材勻稱，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。 7.眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發(fā)炎。 8.牙齒清潔、無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。 9.頭發(fā)有光澤，無頭屑。 10.肌肉、皮膚富有彈性，走路感覺輕松。,21世紀人體健康標準,人體健康測試,,姓名,標準,根據(jù)21世紀人體健康標準，測試自己和小組同學的健康狀況。在基本符合標準的下面畫上綠，在不符合標準的項目下面畫上紅。,分析歸納運用,分析：從測試結(jié)果中發(fā)現(xiàn)了什么？能分析其中的原因嗎？ 歸納： 什么是健康？ 運用：1、你認為下圖這些行為健康嗎？為什么？ 2、找找我們身邊的不健康行為。,,你認為下圖這些行為健康嗎？為什么？,,,確定研究主題,拓展：大家認為影響健康的因素可能有哪些？怎樣使我們更健康？請小組合作確定研究主題。,
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