小學(xué)體育水平一《立定跳遠(yuǎn)》

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1、全國中小學(xué)“教學(xué)中的互聯(lián)網(wǎng)搜索”優(yōu)秀教學(xué)案例評選 《立定跳遠(yuǎn)》水平一體育教學(xué)案例設(shè)計 一、指導(dǎo)思想： 本單元教學(xué)設(shè)計樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合二年級學(xué)生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動地學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學(xué)生個性和特長，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。 二、 教材分析： 我選用的是水平一的跳躍這個單元，跳躍是人體的基本活動之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受少

2、年兒童的喜愛。本單元我分三個課時來完成，簡單的各種方式的單雙腳跳、雙腳跳上跳下20厘米物體、立定跳遠(yuǎn)。這些學(xué)習(xí)內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。因為二年級學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力差，還沒有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展髖、身體充分伸展，然后收腹舉腿向前躍出這樣復(fù)雜的動作過程。因此，本年級立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地，難點是上下肢配合協(xié)調(diào)。二年級立定跳遠(yuǎn)要求的技術(shù)不是太高，因此單元教學(xué)安排3課時，通過3課時教學(xué)，學(xué)生有足夠時間掌握其動作方法，發(fā)展跳躍能力。使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣、習(xí)慣和

3、能力。 三、學(xué)生情況分析： 二年級的孩子身體素質(zhì)和接受能力都比較差，他們注意力也不是很集中所以在學(xué)習(xí)時教學(xué)內(nèi)容一定要合理按排。二年級學(xué)生生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等心理特點，但體能較弱，個體間存在身體條件、運動能力等方面的差異。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。因此，在立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)中，每節(jié)課都需要采用學(xué)生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 四、 單元目標(biāo)： 1、運動參與目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生樂于參加學(xué)練，

4、展示自我，使100%的學(xué)生參與到練習(xí)中去。 2、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠積極主動的參與到活動中去。 3、身體健康目標(biāo)：學(xué)會在體育活動中，調(diào)控自己的情緒并能與同伴合作學(xué)習(xí)和討論，在練習(xí)中懂得尊重別人和關(guān)心別人。 4、運動技能目標(biāo)： 95%掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，基本能夠用正確的方法進(jìn)行運動。 五、課時目標(biāo)： 1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。 2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。

5、3、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗成功。 六、教學(xué)重點、難點： 重點是雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。難點是要雙腳輕巧落地。 七、教法、學(xué)法 ：教法我采用了引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等。學(xué)法是讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿，相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標(biāo)。 八、教具準(zhǔn)備：課件、40個壘球、4個筐子、畫滿荷葉的操場1個、糖果。 九、教學(xué)過程： 一、導(dǎo)入新課 1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？ 2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。 3、師：老師這里有一

6、群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。 4、 師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。 5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。 6、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的，用太陽鼓勵那些需要努力的學(xué)生。） 7、師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎? 設(shè)計意圖：一個生動學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感

7、，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學(xué)習(xí)活動，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。 二、學(xué)習(xí)新知 （1）立定跳遠(yuǎn) 1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎？立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎？ 2、學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩

8、腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。） 3、師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別？ 4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。 5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。 6、學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡視指導(dǎo)及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生） 7、分組練習(xí)。（小組長評出動作做的最好的） 8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價好與壞的地方） 9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時評價獎勵） 設(shè)計意圖：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動，

9、真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。 (2)游戲：投球入筐 1、師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)讓我們的下肢得到了充分的鍛煉可我們的上肢還沒得到鍛煉，老師為了同學(xué)們上下肢能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了一個下肢活動的游戲《投球入筐》同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。 2、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。 3、學(xué)生分組游戲

10、。（教師巡視指導(dǎo)） 4、教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。 設(shè)計意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過較強度下肢運動后，在安排一個上肢游戲不僅使學(xué)生上下肢得到協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 三、整理放松 1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！ 2、教師和學(xué)生一起做放松操。 3、教師小結(jié) 4、師生再見 5、整理器材 設(shè)計意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。 十、課后反思：在體育活動中，學(xué)生不喜歡機(jī)械重復(fù)的動

11、作技術(shù)練習(xí)，如何增強課堂的趣味性，讓學(xué)生主動參與到課堂的練習(xí)中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動的實施中，我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，在課前我營造一個生動有趣的學(xué)習(xí)情景，把學(xué)生帶到特定的活動環(huán)境中去，讓學(xué)生入景動情、明理知味，用情景來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進(jìn)了游戲中，讓學(xué)生在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗，從而讓學(xué)生由易到難，由簡到繁，循序漸進(jìn)，很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣

12、。最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺，達(dá)到學(xué)生愛體育，想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認(rèn)識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護(hù)他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進(jìn)步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機(jī)動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機(jī)會，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。 附教案 年級 二年級體育教案設(shè)計 課型 新授課 內(nèi)容 1、立定跳遠(yuǎn) 游戲：投球入筐 目的 1、通過本節(jié)課的

13、學(xué)習(xí)，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。 2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。 3、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗成功。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 時間 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 準(zhǔn)備部分 1、體育委員集合、整隊報告人數(shù)。 2、師生問好！ 3、宣布課的內(nèi)容。 4、熱身運動(聽音樂)

14、5、四肢運動 A、上肢運動 B、體轉(zhuǎn)運動 C、踢腿運動 D、體側(cè)運動 組織：四列橫隊。 ◎ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ 圓形：學(xué)生站在圈內(nèi) △△△△△△△△ △△△△ ★ 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 基 本 部 分 A：立定跳遠(yuǎn) 一、組織：一個正方形，學(xué)生站在正方形

15、周圍。 1、情景導(dǎo)入。（利用學(xué)生平時在生活中所觀察到青蛙跳，讓學(xué)生原地模仿青蛙跳） 2、老師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場上，讓學(xué)生學(xué)著青蛙跳在荷葉上找食物。（要求不能掉到河里） 3、教師講解立定跳遠(yuǎn)的動作方法并示范。 4、教師指名學(xué)生示范、評價獎勵。 5、有小組長帶領(lǐng)小組成員分組練習(xí)。 6、老師檢查練習(xí)效果。 7、教師評價，宣布下一個內(nèi)容 1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、小組成員和組長設(shè)計圖形，加以練習(xí)。 3、小組優(yōu)秀隊員表演。 4、舉手說出怎樣使自己跳的遠(yuǎn)的方法再加以演示。 5、根據(jù)老師的示范，小組長和成員加以練習(xí)。 6、分組比賽（體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的和拼搏精神。

16、 二、兩人一組，自由練習(xí) ★ ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★ ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★ ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ㊣ B、游戲：投球入筐 組織：四列縱隊 1、教師講解游戲方法：（同學(xué)們利用手中少有的幾塊的泡沫達(dá)成橋過河，當(dāng)泡沫不夠時就必須來兩人站在一塊上后面的同學(xué)撿起泡沫向前傳，依次繼續(xù)哪一組成員先到達(dá)彼岸，哪一組獲勝。） 2、教師指導(dǎo)、評價、鼓勵。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講要求。 2、學(xué)生分組游戲。 △△△ △△△ △△△ △△△

17、 ○○○○ ★ 結(jié)束部分 一、聽音樂做放松練習(xí)（音樂春天在哪里） 二、教師集合小結(jié)，教師評價鼓勵； 三、師生再見！四、歸還器材！ △△△△ △△△△★ △△△△ 組織：圓形 1、教師聽音樂在隊伍中間領(lǐng)做放松練習(xí)。 2、教師宣布集合手勢。 3、教師評價本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行獎勵。 4、與生再見！ 5、讓學(xué)生歸還器材。 1、學(xué)生聽音樂跟老師做放松練習(xí)。 2、集合站隊。 3、與師再見！ 4、歸還器材。 預(yù) 計 運 動 心 率 預(yù) 計 練 習(xí) 密 度 45% 十一：個人簡介 省份：湖

18、北省學(xué)校：宜昌市點軍區(qū)點軍小學(xué)姓名：汪華萍 職稱：小學(xué)高級電話：13872458038通訊地址：湖北省宜昌市點軍區(qū)點軍小學(xué) 汪華萍,女，1978年9月出生，湖北省宜昌市點軍區(qū)人。1997年畢業(yè)于宜昌市體育運動學(xué)校，2002年7月湖北農(nóng)學(xué)院行政管理本科畢業(yè)，1997年7月參加工作。一直是區(qū)體育學(xué)科牽頭人、多次評為區(qū)、學(xué)校優(yōu)秀教師、區(qū)師德標(biāo)兵、市優(yōu)秀指導(dǎo)老師、每屆區(qū)體育優(yōu)秀教練員、省優(yōu)秀裁判員。我的論文《在體育教學(xué)中如何提高學(xué)生運動參與能力》《讓一個差生變好其實很簡單》《淺談多媒體在我的體育課堂中的應(yīng)用》作為精品文章在校本教研電子期刊中發(fā)表、論文《高效體育課堂》在教育研究書刊中發(fā)表、案例《立定跳遠(yuǎn)》論文《在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生持久的學(xué)習(xí)興趣獲國家一等獎、我的教案設(shè)計獲省第一屆人教杯二等獎、論文《在體育教學(xué)中如何提高學(xué)生運動參與能力》《我的課堂與多媒體》獲省三等獎、論文《摘掉學(xué)生的有色眼鏡》《以科學(xué)評價來促進(jìn)學(xué)生發(fā)展》《培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)之我見》《高效體育課堂之我見》獲市二等獎、案例《單腳起雙腳落》獲市一等獎、獲2010宜昌市小學(xué)優(yōu)質(zhì)課一等獎2011年宜昌市室內(nèi)優(yōu)質(zhì)課三等獎，我撰寫的教案集評為區(qū)優(yōu)秀教案。