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1、7、眼保健操
教學(xué)目標：使學(xué)生正確掌握眼保健操的穴位和節(jié)拍，并懂得做眼保健操是預(yù)防近視眼的方法及注意事項。
教材分析：1、重點：掌握眼保健操的穴位，節(jié)拍及注意事項；
2、難點：做眼保健操的好處；
3、教具：掛圖、錄象帶、錄音機
4、課時：1課時
教學(xué)過程：一、復(fù)習(xí)引入：如何預(yù)防近視？預(yù)防近視最有效的方法是，堅持每天做眼保健操。
二、強調(diào)：1、中心：每天堅持做眼保健操；
2、目的：保護視力，預(yù)防近視；
三、出示掛圖，放錄像帶（觀看錄象）
1、 根據(jù)錄象做眼保健操；
2、 講解眼保健操每一節(jié)的穴位及
2、手法；
3、 逐節(jié)，逐個學(xué)生指導(dǎo)
第一節(jié)：按揉天應(yīng)穴；
第二節(jié)：擠按晴明穴；
第三節(jié)：揉四白穴；
第四節(jié)：按太陽穴，輪刮眼眶。
4、 反復(fù)練習(xí)，糾正；
5、 選出班上做眼保健操最認真，操作準確的同學(xué)上臺示范給予獎勵。
四、強調(diào)：做完眼保健操后，先扒在桌子上休息片刻，再站起來遠望片刻，可緩解眼睛疲勞，有利于眼睛正常發(fā)育。
五、1、練習(xí)：判斷圖片中小朋友做法是否正確；并檢查自己是否有相同的想法或做法。
2、議一議：做眼保健操時應(yīng)注意些什么？
（1） 手要干凈，修剪指甲（洗手）
（2） 輕閉雙眼，找準穴位；
（3） 掌握節(jié)拍，操作準確，用力就先輕后重；
（4） 做完以后，遠望片刻。
六、小結(jié)：通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們都明白了做眼保健操的好處及各節(jié)眼保健操的做法，但在于堅持。希望大家在今后做眼保健操時應(yīng)認真對待，多練習(xí)。
布置作業(yè)：1、做眼保健操的注意事項是什么？
2、反復(fù)練習(xí)眼保健操。
板書設(shè)計：堅持每天做眼保健操：可以保護視力，預(yù)防近視。
教學(xué)后記：由于一年級的小朋友年齡小，記憶力、自控能力、理解力較差，學(xué)習(xí)做眼保健操較困難，學(xué)生又較容易忘記，需要較長時間反復(fù)糾正，需由各科任老師配合指導(dǎo)，鞏固練習(xí)，加深學(xué)生的記憶。
7、眼保鍵操（0610）
