七年級(jí)政治上冊(cè) 2_4_1《青春不煩惱》基礎(chǔ)訓(xùn)練 魯人版六三制（道德與法治）

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《青春不煩惱》基礎(chǔ)訓(xùn)練 一、單項(xiàng)選擇題 1.中學(xué)生麗麗最近很煩惱，因?yàn)樗哪樕祥L(zhǎng)了很多青春痘，有時(shí)她的心情很愉悅,但有時(shí)又莫名地感到煩躁，情緒很不穩(wěn)定。請(qǐng)你告訴麗麗（ ） A.長(zhǎng)痘痘是青春期不正常的生理現(xiàn)象 B.情緒豐富且不穩(wěn)定是青少年心理發(fā)展的特點(diǎn) C.這些煩惱一定會(huì)成為青少年發(fā)展的阻力 D.這種情緒無(wú)需調(diào)控，順其自然 2.義務(wù)教育階段學(xué)校積極心理環(huán)境指數(shù)調(diào)查顯示，學(xué)校積極心理環(huán)境指數(shù)每提髙10%，學(xué)生焦慮、孤獨(dú)、違規(guī)違紀(jì)等負(fù)面情緒和行為平均降低約6%。這啟示我們（ ） A.青春期的心理矛盾是不正常的心理現(xiàn)象 B.青春期的心理矛盾有助于我們健康成長(zhǎng) C.學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，培養(yǎng)積極心理 D.我們要正確看待青春期正常的身體變化 3.(2016?陽(yáng)泉模擬）伴隨著初中生活的開(kāi)始，同學(xué)們進(jìn)人了身體生長(zhǎng)發(fā)育的青春期。青春期的青少年身體發(fā)育速度加快，出現(xiàn)了一系列明顯的生理變化，有的同學(xué)因此過(guò)分激動(dòng)、羞澀、煩躁、恐慌，影響了正常的學(xué)習(xí)和生活，這說(shuō)明這些同學(xué)（ ） ①能夠以積極的心態(tài)接受這些變化 ②能夠始終保持一種積極的情緒 ③因?yàn)樯淼淖兓鹆诵睦淼目只排c煩惱 ④不能以積極的心態(tài)接受青春期的生理變化 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.③④ 4.(2016?云南學(xué)業(yè)考）青春是生命中的華彩樂(lè)章，它帶來(lái)了喜悅和力量，也帶來(lái)了困惑和煩惱。奏好青春成長(zhǎng)曲，我們要（ ） A.在穿著上要標(biāo)新立異，展現(xiàn)青春風(fēng)采 B.把內(nèi)心閉鎖起來(lái)，保護(hù)青春秘密 C.放任青春沖動(dòng)，享受青春激情 D.悅納生理和心理變化，克服青春期煩惱 5.(2016?廣安中考）處于青春期的我們，時(shí)常迷茫煩惱，甚至有時(shí)自己都不認(rèn)識(shí)自己?，F(xiàn)在請(qǐng)你靜心思考，以下觀點(diǎn)正確的是（ ） ①青春期生理上的巨變也會(huì)造成心理上的波動(dòng) ②正確看待青春期的萌動(dòng)心理，堅(jiān)持正確的男女同學(xué)交往原則 ③青春期要通過(guò)自我評(píng)價(jià)、比較評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)等方式來(lái)正確認(rèn)識(shí)自己、完善自己 ④青春期的我們已經(jīng)完全獨(dú)立，不再需要父母和老師的幫助 A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④ 6.青春期出現(xiàn)心理矛盾是正?，F(xiàn)象，但如果處理不好，就會(huì)影響到身心健康。要解決好心理矛盾，消除心理煩惱，除了向老師、家長(zhǎng)、親友及社會(huì)尋求幫助，增強(qiáng)自我調(diào)控能力外，還要不斷豐富自我。下列活動(dòng)有利于豐富自我的有（ ） ①多閱讀中外文學(xué)名著 ②經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉 ③積極參加志愿者活動(dòng) ④在網(wǎng)絡(luò)游戲中陶醉自我 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 二、情景分析題 7.【陽(yáng)光心靈】世界上有一種永不凋謝的花朵，那就是微笑;微笑面對(duì)生活的人，失去的只是煩惱，得到的是快樂(lè)。進(jìn)入初中后，小靜變了。在學(xué)校，她總感覺(jué)自己處處不如別人，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不愿意與他人交往，也不愿意參加集體活動(dòng)，在家里，她常常把自己關(guān)在房間，父母跟她講話，她也不愿意搭理……原本活潑陽(yáng)光的小靜成了一個(gè)典型的“悶葫蘆”。 (1)心理判斷：小靜有哪些不良心理現(xiàn)象？ (2)心理疏導(dǎo)：請(qǐng)你為小靜提供一些有效方法，讓她重新陽(yáng)光起來(lái)。（至少三種） 8.某校七年級(jí)（1)班的學(xué)生在思想品德老師的指導(dǎo)下，就青春期出現(xiàn)的典型心理困惑和煩惱進(jìn)行調(diào)查，以尋求解決中學(xué)生青春期的心理困惑和煩惱的方法和途徑。 如果你是一名被調(diào)查的對(duì)象，請(qǐng)你回答以下問(wèn)題： (1)進(jìn)入初中生活以來(lái)，你產(chǎn)生過(guò)哪些心理困惑和煩惱？ (2)你認(rèn)為產(chǎn)生這些心理困惑和煩惱的主要原因是什么？ (3)當(dāng)產(chǎn)生心理困惑和煩惱時(shí)，你采取過(guò)哪些有效的方法？ 參考答案： 1.B本題考查學(xué)生對(duì)青春期心理煩惱的認(rèn)識(shí)。分析題干材料可知麗麗煩惱的原因是她進(jìn)人了青春期，出現(xiàn)了情緒豐富且不穩(wěn)定的現(xiàn)象，這是正常的心理特點(diǎn)，B項(xiàng)正確；長(zhǎng)痘痘是青春期正常的生理現(xiàn)象，A項(xiàng)錯(cuò)誤;青春期出現(xiàn)的心理矛盾如果處理不好會(huì)成為青少年發(fā)展的阻力，C項(xiàng)說(shuō)法絕對(duì)，是錯(cuò)誤的；出現(xiàn)了心理矛盾，需要借助各種力量調(diào)控，D項(xiàng)錯(cuò)誤。 2.C本題考查的知識(shí)點(diǎn)是青春期積極心理的作用。題干中的關(guān)鍵信息積極心理環(huán)境指數(shù)提高，負(fù)面情緒降低啟示我們要克服青春期的煩惱,培養(yǎng)積極心理，健康成長(zhǎng)。由此判斷C正確；A認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,青春期的心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象；B說(shuō)法錯(cuò)誤,青春期的心理矛盾不利于我們健康成長(zhǎng);D項(xiàng)在材料中沒(méi)有體現(xiàn)。 3.D過(guò)分激動(dòng)、羞澀、煩躁、恐慌,這既不是積極的心態(tài),也不是積極的情緒,①②不符合題意,③④正確。 4.D本題考查的知識(shí)點(diǎn)是悅納自我。要想正確認(rèn)識(shí)青春期的煩惱,奏好青春成長(zhǎng)曲，我們要學(xué)會(huì)悅納生理和心理變化，克服青春期煩惱,所以D是正確的選項(xiàng),排除錯(cuò)誤的觀點(diǎn)A、B、C。 5.B本題考查的知識(shí)點(diǎn)是克服青春期煩惱。青春期的迷茫、煩惱是正?，F(xiàn)象,我們應(yīng)該用正確的態(tài)度面對(duì)、用恰當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q,必要時(shí)向父母、老師求助,①②③正確,④錯(cuò)誤。 6.A本題考查學(xué)生對(duì)豐富自我的途徑的全面把握。多讀書(shū)、多運(yùn)動(dòng)、多參加公益活動(dòng)都是豐富自我的途徑,在網(wǎng)絡(luò)游戲中陶醉自我不利于自己的身心健康，④不能人選。 7.【解析】本題考查的知識(shí)點(diǎn)是克服青春期心理煩惱。第（1)問(wèn)總感覺(jué)自己處處不如別人”是自卑心理，“喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往”是閉鎖心理。第(2)問(wèn)可從加強(qiáng)交往交流、積極參與集體活動(dòng)、合理調(diào)控和宣泄情緒、學(xué)會(huì)分享等角度作答。 答案：（1)自卑心理、閉鎖心理。 (2)①敞開(kāi)自己的心扉，積極與同學(xué)、朋友、老師和父母交流溝通。②有想不通的問(wèn)題應(yīng)大膽向別人傾訴,不讓某些問(wèn)題長(zhǎng)期困擾自己。③要積極參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松心情,調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人。④可以通過(guò)寫(xiě)日記的方式進(jìn)行傾訴、宣泄。⑤我們應(yīng)在交往中分享友誼，培養(yǎng)自己活潑開(kāi)朗的性格。 8.【解析】本題以心理調(diào)査的方式考查學(xué)生對(duì)青春期心理上的煩惱、產(chǎn)生原因及解決措施的理解和運(yùn)用。第（1)、（2)問(wèn)，要密切聯(lián)系自己的實(shí)際，結(jié)合所學(xué)的青春期煩惱的表現(xiàn)等相關(guān)知識(shí)回答，言之有理即可。第(3)問(wèn)，主要圍繞如何彈奏好自己的青春協(xié)奏曲的知識(shí)點(diǎn)組織答案。 答案：（1)提示:情感不穩(wěn)定、學(xué)習(xí)遇到困難、人際交往方面、男女同學(xué)交往方面、不能適應(yīng)生理變化等。 (2)智力發(fā)展較快，自我意識(shí)增強(qiáng),情緒和情感活動(dòng)激烈，性發(fā)育加速等。 (3)①敞開(kāi)自己的心扉，多與父母、老師和同學(xué)交流溝通，尋求他們的指導(dǎo)和幫助。②不斷豐富自己的生活，多讀書(shū)、多參加有益的文體活動(dòng)。③進(jìn)行心理咨詢.主動(dòng)尋求社會(huì)幫助。