小學(xué)生家長會心理健康講座.doc

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1、 如何與孩子溝通如何與孩子建立有效溝通主要側(cè)重兩點：什么是有效溝通；如何進行有效溝通。1、 什么是有效溝通提問:（1） 你了解孩子嗎?讓家長說出10個孩子的優(yōu)點.（2）什么是有效溝通?（3）有愛就是溝通嗎?1.怎樣進行有效溝通*尊重孩子的天性*尊重孩子的興趣*了解孩子充分發(fā)揮潛能總結(jié)如何溝通的方法:以心引導(dǎo):做知心朋友,放下架子,當傾聽者,不要以自己的定義去判斷,錯誤引導(dǎo)孩子,以行動引導(dǎo)孩子以身引導(dǎo):童心不滅以言引導(dǎo):重話輕說,空話實說,長話短說.情在先話在后.以筆引導(dǎo):回味無窮*學(xué)習(xí)的五個層次:學(xué)習(xí)意愿,學(xué)習(xí)信心,學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)能力,學(xué)習(xí)知識*對家長的話:不要要求孩子多和你說什么而要問你能和

2、自己孩子溝通些什么不要問孩子將為你做些什么而要問我們共同能為自己的幸福做些什么. (美國)學(xué)者尼赫茨曾就此調(diào)查了十萬個孩子，他們對家長提出了各種各樣的要求，其中，具有代表性的有十條：1、孩子在場，父母不要吵架；2、對每個孩子都要給予同樣的愛；3、父母之間互相謙讓，相互諒解；4、任何時候，父母都不要對孩子撒謊；5、父母與孩子之間要保持親密無間的關(guān)系；6、孩子的朋友來做客時，父母要表示歡迎；7、對孩子提出的問題，父母要盡量予以答復(fù)；8、在孩子朋友面前，父母不要講孩子的過錯；9、注意觀察和表揚孩子的優(yōu)點，不要過分強調(diào)孩子的缺點；10、對孩子的愛要穩(wěn)定，不要隨意發(fā)脾氣。 東西方國家在教養(yǎng)孩子的方式上雖

3、然存在著差別，但對孩子的愛心是一樣的。這兩項倡議，都是要求父母以身作則，起到榜樣的作用。教育專家關(guān)鴻羽為家長們介紹了通向孩子心靈的三條捷徑：理解孩子，了解他們心理；學(xué)會“心理換位”；經(jīng)?；貞涀约旱耐?，保持一顆童心。作為家長，你是孩子的第一任老師，不妨從自身的角度考慮一下，看看自己是否做到了上述要求，有沒有達到孩子提出的標準。下邊就是一個女生總結(jié)的她認為的好家長的條件，都是孩子的原話。 1、家長要有好脾氣。比如允許孩子做小的惡作劇而不發(fā)火，犯錯不大發(fā)雷霆，應(yīng)該耐心地跟孩子講道理。千萬不要懲罰淘氣的孩子。 2、不看重孩子的分數(shù)。如果孩子考得不好應(yīng)該細心地跟孩子分析卷中的錯誤。不能一見考得不好就打

4、罵孩子。要正確看待孩子的分數(shù)。 3、給孩子做個好榜樣。比如要求孩子學(xué)習(xí)自己也要學(xué)習(xí)，不能孩子一問家長三不知。培養(yǎng)孩子身教很重要。 4、給孩子營造一個良好的家庭氛圍。比如，不能賭博，因為賭博會給孩子造成嘈雜的學(xué)習(xí)環(huán)境，還危害家庭和睦，傷害到孩子的身心健康；夫妻不能吵架。 5、多了解孩子，常主動和孩子談心。家長應(yīng)學(xué)會如何與自己的孩子溝通。 6、多和孩子玩，要讓孩子感到家長是他的大哥或大姐。7、不溺愛孩子。比如不能孩子想要什么就買什么，應(yīng)該考慮孩子是否需要，家庭經(jīng)濟是否能支付得起。8、不偷看孩子的日記、信件、短信。如果要看應(yīng)該提前和孩子商量。不要過多干涉孩子的事情。 9、如果孩子做某些事情成功應(yīng)該給

5、孩子適的獎勵。10、多檢查孩子的學(xué)習(xí)情況，多和老師交流溝通。 這篇文章完全是一位家長對自己女兒口述的忠實記錄，能夠真實地反映出孩子內(nèi)心的真實想法。同齡人的想法都有共通之處，每個孩子心中都有完美父母的標準，各位家長如果不清楚自己的孩子對自己有什么樣的要求，不妨對照上面的十條標準看看自己能打多少分。家長如何與孩子溝通建立融洽的親子關(guān)系所謂“親子關(guān)系”是指父母和子女之間的關(guān)系。在絕大多數(shù)家庭里，親子關(guān)系比較融洽的階段是在孩子出生后到上小學(xué)前。在這個階段，孩子沒有學(xué)習(xí)任務(wù)，又處在低齡階段，比較“聽話”，親子之間的關(guān)系一般很“和諧”。然而，當孩子上了學(xué)，在學(xué)習(xí)上陸續(xù)出現(xiàn)問題后，親子之間的關(guān)系就會出現(xiàn)一些

6、麻煩了。其表現(xiàn)是：孩子認為家長不懂他們的心，家長認為孩子不理解父母。在孩子學(xué)習(xí)這件事上，孩子和家長不能很好地溝通，經(jīng)常發(fā)生一些摩擦和不愉快。這樣不但影響親子關(guān)系的發(fā)展，而且給孩子的情感與學(xué)習(xí)造成非常大的負面影響，還會使孩子和家長長期陷入痛苦之中。 因此，做家長的要學(xué)會教育孩子，學(xué)會順應(yīng)孩子的成長，從而建立和諧、正常的親子關(guān)系，讓親子之間的感情在良好的環(huán)境中得到增強，促進孩子的成長和家庭的和睦。要做到這一點，家長需要借簽以下建議： 一、端正我們的態(tài)度 有的家長說：“孩子是我生的，我想讓他怎么樣就怎么樣?！边@是不尊重孩子的口氣。因此，家長要轉(zhuǎn)變“居高臨下”的態(tài)度，把孩子作為平等、親切的成員，不僅要

7、把孩子當親人，而且要當朋友和伙伴。 1、把尊重孩子放在首位 希望得到別人的尊重，是人類的共性，孩子也不例外。家長應(yīng)該學(xué)習(xí)尊重的哲學(xué)，這個概念是：其實，如果我們能尊重所有的人，就不會受到人際關(guān)系的困擾，夫妻之間就不會有諸多不協(xié)調(diào)，親子關(guān)系也不會緊張。其實，不尊重人同封建禮教有關(guān)系，也和我們從小沒有受到多少尊重有關(guān)系。 尊重孩子，是對孩子人格、行為、觀念或習(xí)慣的尊重。孩子雖然小，但在人格尊重上與大人沒有區(qū)別。如果我們在思想上認為孩子就是孩子，而不是大人，大人可以隨意左右孩子，那是極其錯誤的?，F(xiàn)在有個提法是向孩子學(xué)習(xí)，就是說孩子天真無邪、童心可鏡，其中蘊含著尊重的意思。所以家長在尊重孩子的事情上不要

8、掉以輕心，這是時代家長提出的要求。 2.多給孩子理解 孩子需要理解，尤其是來自于父母的理解。但是大多數(shù)家長都不能理解孩子，缺乏耐心，不能換位思考。你做錯了事情，希望的是原諒還是批評；在一定期限里，你是先工作還是先娛樂；獨自在家，你是看書還是看電視；上學(xué)時，你是不是也很喜歡和異性交往；你愛看課外書還是課本；你參加考試的時候會不會作弊；你犯錯誤會主動承認嗎？你下班想和同事HAPPY還是回家做家務(wù)？那為什么面對孩子時我們就成為正義的代名詞，用圣人的標準來要求孩子呢？ 所以，換位思考，一定要換位思考。你不需要鼓勵孩子做這些，但是你要理解孩子這樣做的原因。 3.對孩子保持微笑 有的家長對孩子保持一副嚴肅

9、的面孔，特別是對不如己意的孩子，以為這樣就可以保持家長的“權(quán)威”。他們從不對孩子露出自己的微笑，擔(dān)心這樣會使孩子不懼怕自己，從而任性。其實，微笑是人內(nèi)心情感世界的自然流露，體現(xiàn)著快樂、自信、友好、積極、關(guān)愛、支持、信任和尊重。微笑在處理人際關(guān)系中，無論是對于成人還是孩子都具有積極的作用。特別是在家長同孩子的溝通方面，微笑所起的作用更是非同一般。一個快樂的家庭處處充滿微笑。當孩子的成績不十分如意、偶然犯錯誤或遇到挫折的時候，微笑就如同鎮(zhèn)靜劑一樣，能安撫孩子的心靈，緩解孩子的壓力。二、注意我們的行為在日常生活中，我們要盡到做父母的責(zé)任和義務(wù)，而不應(yīng)該以各種理由忽略孩子、不管孩子，或放任孩子、忽嚴忽

10、松。 1.多陪伴孩子 孩子需要陪伴，尤其需要父母的陪伴。陪孩子玩就是最好的教育。不要以應(yīng)酬、事業(yè)忙為借口，其實你缺乏的是耐心。當孩子出問題時，我們要想一想，我們一天和孩子待多長時間；當孩子不和我們說真話的時候，我們要想想自己一天和孩子有多少交流。尤其0-3歲是親子教育的關(guān)鍵時期，一定要陪伴孩子，大人是孩子最好的玩伴。 2.制定規(guī)則要“民主” 凡事必有規(guī)則。規(guī)則的制定一要民主，需要有孩子參與；二要符合孩子身心發(fā)展規(guī)律；三要有執(zhí)行力 3.互相欣賞和鼓勵： 欣賞和鼓勵的話給人動力，使人勇于改善自己、力求進步，從而建立良好的自尊感。家長要多留意孩子值得稱贊的地方，避免太多批評，因為批評只會帶來抗拒和反

11、感，雙方的關(guān)系也會越來越疏遠。要多留意孩子付出的努力，而不要只計較成果，你自然會發(fā)現(xiàn)孩子有很多值得稱贊的地方。要引導(dǎo)孩子自我肯定和欣賞，例如回顧自己在一天中值得高興的事，或數(shù)一數(shù)過去一個星期的小成就，然后父母與子女互相祝賀。 4.共同建立家庭凝聚力 有參與，有承擔(dān)，才有歸屬感，要鼓勵孩子參與家事。例如為祖母慶祝生日，新年家居布置或搬家準備工作等，大家有商有量，孩子感到自己受重視，就會更積極地為家庭作出貢獻。 5.儲備“親密片段” 增強家人情感的聯(lián)系，建立家庭情感寶庫，為將來承擔(dān)風(fēng)雨和考驗做好準備。把家庭的溫馨片段、難忘情景一一存記起來，如家庭的照相薄、孩子的涂鴉畫冊、孩子的成長日志、家人的小字

12、條、家庭每年的十大要事回顧錄等，里面都蘊藏著珍貴的情誼。這些情感的儲備會重新喚起親子間的溫馨，使雙方僅靠在一起。 三、改善我們的語言 語言是教育孩子的常用“工具”，所以掌握語言形式非常重要。良好的親子關(guān)系要靠良好的溝通，良好溝通要靠良好的語言。 1.改變語言模式 自古以來，家長教育孩子的語言似乎已經(jīng)變成了某種模式。當孩子還是嬰兒的時候，家長用嬌慣的語言對待孩子，結(jié)果使孩子養(yǎng)成很多對付大人的壞習(xí)慣，如哭鬧、操縱大人、拒絕飲食等。當孩子會走路的時候，家長有用限制性的語言管束孩子，命令他這也不能動，那也不能動。結(jié)果孩子的某些發(fā)明創(chuàng)造又變化了。家長每天和孩子溝通的語言似乎都是那些一成不變的話，而這些話

13、又都是非常不科學(xué)的，對孩子的新靈健康損害很大。比如，“你怎么這么笨？真是不可救藥啊”，這是侮辱和謾罵；“不好好做作業(yè)，我就告訴你老師，讓他收拾你”，這是威脅和恐嚇；“你怎么還不做作業(yè)”，這是命令和譴責(zé)；“你看人家的孩子，學(xué)習(xí)不用大人操心，你總是要大人管，一點也不自覺”，這是貶低和批評；“像你這樣不會有出息的”，這是挖苦和戲弄；“你要是媽媽的好孩子就好好背誦課文”，這是對孩子的情感敲詐；“你好好學(xué)習(xí)，我給你買李寧運動服”，這是收買和賄賂孩子；“你要想看電視，就把這張卷子做了”，這是和孩子討價還價。如此等等，幾乎成了家長教育孩子的口頭禪，一成不變。所以，這些對待孩子的說話形式必須改變。 2.避免情

14、感敲詐 所謂感情敲詐，就是利用親子之間的感情因素向孩子提條件，甚至威脅孩子。這種做法除了嚇唬一下孩子外，起不到任何作用。 面對孩子的學(xué)習(xí)和進步問題，家長應(yīng)該拋棄感情敲詐的行為，以公平公正的心態(tài)對待孩子。例如，你答應(yīng)給孩子買羽絨服，就應(yīng)該真誠、坦率地告訴孩子：“無論你期中考試成績怎樣，天冷之前一定給你買，媽媽說到做到?！焙⒆右团殴菧瑹o論孩子學(xué)習(xí)怎樣，你都這樣說：“只要你快樂，我們就做排骨湯?！辈灰堰@件事與學(xué)習(xí)掛鉤。孩子的學(xué)習(xí)好不好。與買不買羽絨服是沒有直接關(guān)系的。孩子應(yīng)該得到的，我們要無條件讓他得到；孩子不應(yīng)該得到的，我們也決不縱容。至少孩子在學(xué)習(xí)上存在問題和困難，父母不應(yīng)該認為是孩子不愿

15、意學(xué)習(xí)。孩子需要的是正確的指導(dǎo)和幫助，需要的是家長與老師的溝通。家長應(yīng)向老師咨詢，也可以親子給他講課，也可以給他請家教老師，最終把孩子的學(xué)習(xí)成績搞上去。 實際上，如果我們改掉了情感敲詐的陋習(xí)，以后和孩子溝通時也不會那樣累了，孩子也會減輕壓力。心理學(xué)家說，孩子學(xué)習(xí)不好，80%來自壓力。 四、當沖突發(fā)生時 親子之間的沖突是難免的，在處理沖突時家長應(yīng)該注意到以下幾點： 1.情緒控制要得當 父母和孩子都要學(xué)會在適當?shù)臅r候逃離“情緒爆炸”的現(xiàn)場，平息心中的怒火。大家只有新平氣和時，才會聽得懂對方的話，替對方設(shè)想。 與孩子發(fā)生沖突時，父母可嘗試著轉(zhuǎn)換一個想法，可能就會豁然開朗起來。如孩子支支吾吾地回答問題

16、，與其生氣地想“我不能忍受你這個樣子”，還不如試試看平靜地想“剛才我的樣子是嚇著他了？他不相信我會支持他，我要想辦法讓他明白才是”。 家庭是一個安全的場所，能讓成員自由表達正面和負面的情緒。父母應(yīng)該認同孩子的感受，但要引導(dǎo)和鼓勵他們用一種更易為別人接受的方式去表達。例如，與孩子討論：“小朋友搶你的玩具，使你非常生氣，你覺得除了打他之外，還有沒有其他方法去處理？” 2.轉(zhuǎn)化沖突為力量 父母與子女常持不同的觀點，發(fā)生沖突是再自然不過的事。問題是發(fā)生沖突時不一定要出現(xiàn)你輸我贏的局面，雙方可以溝通和妥協(xié)，然后合力尋找一個雙方均可接受的方法，帶來雙贏的效果。例如：父母擔(dān)心孩子的成績和自我管束能力，孩子卻十分抗拒補習(xí)老師。與其懷疑孩子的能力，倒不如借此機會認同孩子的信息和責(zé)任感，鼓勵他給自己訂下初步目標，然后再與他商討有效的復(fù)習(xí)方法。12