六年級體育上冊 第三十課 跳長繩、耐久跑教案

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1、六年級體育上冊 第三十課 跳長繩、耐久跑教案 學(xué)習(xí)階段:水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo):在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì) 學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳長繩、耐久跑 學(xué)習(xí)步驟: 一、 游戲激趣,活躍身心 教師活動:1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練 2、組織學(xué)生游戲:貼燒餅 3、提出要求,組織柔韌練習(xí) 學(xué)生活動:1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。 2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。 3、圍成一個圈進(jìn)行貼燒餅游戲,注意安全充分活動。 4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí),能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)。 組 織:六列橫隊(duì)、小組分散 * *

2、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、合作跳長繩,感受練習(xí)的持久性 教師活動:1、講解分組練習(xí)的要求,組織學(xué)生分組,輪流指導(dǎo) 2、分組展示,比一比哪一組集體參與的人多。 學(xué)生活動:1、按老師要求分成三組,體驗(yàn)不斷增加人數(shù)同時跳

3、長繩,每個學(xué)生都要體驗(yàn)不同的進(jìn)入順序和配合時的節(jié)奏控制。 2、一組一組展示,用自己覺得最好的方式展示,展示一小組最多的時候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機(jī)會。 3、和老師一起參與評價。 組 織:分三小組 三、 聽音樂耐久跑,體驗(yàn)有氧練習(xí) 教師活動:1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。 2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。 學(xué)生活動:1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。 2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進(jìn)行耐久跑,自己控制速度。 3、放松慢走 組 織:分組自主活動 場地器材:操場、錄音機(jī)、

4、每人一繩 課后小結(jié): 本課第一次讓學(xué)生改變跳長繩的方式進(jìn)行耐力練習(xí),學(xué)生敢于嘗試,在跳長繩練習(xí)時非常認(rèn)真,而且因?yàn)橐荣惗荚谙胫煌椒ㄟM(jìn)行練習(xí),有的是一個一個加入,一個一個進(jìn),先進(jìn)去的學(xué)生就比較累,有的是兩三個一起進(jìn)入,這樣比較快,但也較容易出現(xiàn)失敗,還有的是七八個學(xué)生一同進(jìn)入,然后按甩繩同學(xué)和口令進(jìn)行跳躍,這樣成功的比例不是很大,在練習(xí)中還發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生很照顧那些不太會跳的學(xué)生,讓他們先站在中間進(jìn)行跳。 附送: 2019-2020年六年級體育上冊 第九課 小排球發(fā)球教案 學(xué)習(xí)階段:水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo):小組合作進(jìn)一步掌握發(fā)球動作 學(xué)習(xí)內(nèi)容:小排球發(fā)球 學(xué)習(xí)步驟: 二、 小組游

5、戲、熟悉球性 教師活動:1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練 2、組織學(xué)生分組游戲,提示安全要求。 學(xué)生活動:1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。 2、學(xué)習(xí)向后轉(zhuǎn)走 3、分組游戲:截住空中球 組 織:六列橫隊(duì)、自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

6、 * * * * * * * * 二、合作學(xué)習(xí),熟練動作 重 點(diǎn):發(fā)球有較準(zhǔn)確的落點(diǎn)。 難 點(diǎn):能較好的控制好球的高度。 教師活動:1、組織學(xué)生輔助練習(xí)。 2、提出練習(xí)的安全要求和動作要求,組織學(xué)生分組練習(xí) 3、組織學(xué)生發(fā)球比賽 學(xué)生活動:1、自選標(biāo)準(zhǔn)墊球練習(xí)、兩人一組對墊練習(xí)。 2、徒手動作練習(xí)、拋球練習(xí)。 3、兩人一組發(fā)球練習(xí),相互督促改進(jìn)發(fā)球動作,提高發(fā)球的準(zhǔn)確性。 4、一起制定游戲規(guī)則,分組進(jìn)行發(fā)球比賽。(發(fā)球得分和接發(fā)球得分,計(jì)總分) 5、針對比賽進(jìn)行自我評價。 組 織:分組練習(xí) 場地器材:體育館、排球每生一個 課后小結(jié): 本課是在上節(jié)發(fā)球課的基礎(chǔ)上進(jìn)行提高,學(xué)生先進(jìn)行墊球練習(xí),練習(xí)中我發(fā)球,學(xué)生兩人對墊比較好,但多人配合就不是很好,特別是不到位的球很多時候無人去接,當(dāng)然這和學(xué)生的技術(shù)水平是有很重要的關(guān)系的,所以還得多進(jìn)行墊球練習(xí),多采用比賽形式練習(xí),使學(xué)生在比賽中提高臨場的墊球技能。本課的發(fā)球技能有了較大的提高,總體的發(fā)球準(zhǔn)確率有了提高,男生的發(fā)球高度也比較到位了。

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