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1、2022年高中體育 女生健美操教案 蘇教版
授課班級
高一
學生人數(shù)
44
授課教師
教學內(nèi)容
健美操（1）基本步伐（2）組合動作拓展（3）動作創(chuàng)編
教學目標
認知目標
了解健美操的特點、分類，理解鍛煉的價值是深受大眾喜愛的一種有氧運動。使學生形成良好的鍛煉習慣。
技能目標
100%的學生能正確掌握步伐，80%能完成組合動作。培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)對音樂的感受能力。
情感目標
在音樂的感染和教師的引導下，愉快地進行學習，充分展現(xiàn)自我。敢于表現(xiàn)自我，陶冶情操，使身心得到和諧發(fā)展。
社會目標
通過集體學習，互相合作與討論，增進友
2、誼、增強群體意識，培養(yǎng)學生參與運動的興趣和自覺鍛煉的習慣，以及良好的合作精神和創(chuàng)新意識。
教學重點
學生學習情緒的調(diào)動，營造氣氛，讓學生投入到學習中，學會學習、學會創(chuàng)造。
教學難點
音樂的選擇、動作創(chuàng)編的原則、掌握尺度，學生表現(xiàn)自我的積極性
教學程序
活動設計
教師指導策略
學生的學法
目標達成
練習過程
時間
強度
一．調(diào)動情緒、激發(fā)興趣階段
1.教學常規(guī)
2.熱身操
1.指定集合地點，體育委員整隊，清點人數(shù)，師生問好。
2.宣布本課教學內(nèi)容和教學目標及學生學法。
1.學生認真聽講解，積極主動參與練習。
要求：學生能按音樂節(jié)奏跳，動作有力度，到位。
3、
隊形：
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
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★
明確學習目標
建立良好師生關系
導入課題激趣
2分鐘
6分鐘
小
中
二．掌握技能探究學習階段
1.手臂練習。
2.腿部“V”字步、后交叉步、開合步練習。
3.手臂與腿部的組合練習
1.教師示范（重點強調(diào)動作節(jié)奏）
2.組織學生跟隨練習。
3.教師點評。
學生認真聽講解看示范。
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★
積極學練
自主揣摩
展現(xiàn)自我
4、10分鐘
中
三．提高能力自主創(chuàng)新階段
集體練習后分組進行創(chuàng)編組合練習。
教師宣布創(chuàng)遍要求，按小組創(chuàng)新，指定組長，根據(jù)以前所學的動作基礎，進行自由創(chuàng)編。
1.按要求集體練習。
2.分小組討論。開動腦筋進行創(chuàng)編練習。
3.在教師幫助下創(chuàng)編。
第一組 第三組
第二組 第四組
嘗試學練
動作探究
積極思維
充分表現(xiàn)
合作學習
10
分
鐘
中
四．發(fā)展?jié)撃芎献鞲傎愲A段
各組展示創(chuàng)新動作
1.按組展示學生自評。
2.三星制獎勵，星多為勝。
3.教師點評，學生點評。
4.在展示中鼓勵表揚，提高學生的積
5、極性。
1.按小組展示動作。
評分標準：
三顆星：動作流暢、姿態(tài)優(yōu)美、動作到位、樂感強。
二顆星：動作較流暢、姿態(tài)教優(yōu)美、動作到位、樂感強。
一顆星：動作協(xié)調(diào)、姿態(tài)較優(yōu)美、樂感較強。
群策群力
發(fā)揮所長
體驗成功
培養(yǎng)樂趣
領略美感
陶冶情操
12 分鐘
大
五．調(diào)節(jié)情緒恢復身心階段
1.游戲：抓手指
2.聽音樂拉伸放松練習。
3.教師點評
4.師生再見。
1.方法：
學生圍成兩個圓，兩手側(cè)平舉，左手掌心向下，右手食指朝下點于右側(cè)同學的左掌上，當聽到哨音后，立即抓手指。
2.：被抓到 的同學做3次原地縱跳。
3.針對本節(jié)課情況點評
1.學生仔細聽講，按要求組織練習
★
★
2.較好的進入恢復狀態(tài)。
充分放松
愉悅身心
相互評價
增強信心
3分鐘
2分鐘
中
小
安全教育措施
課前提醒學生穿寬松的服裝，鞋子，課中強調(diào)各關節(jié)準備活動充分，注意地面的平整。
場地器材
運動負荷
錄音機1臺
標志牌4塊
星紙10張
平均心率
130-140次/分
練習密度
35-45%
課后反思
2022年高中體育 女生健美操教案 蘇教版
