《《悅納自我》課件》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《《悅納自我》課件（24頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、溫故而知新溫故而知新1、正確認(rèn)識(shí)自我的方法有哪幾種？、正確認(rèn)識(shí)自我的方法有哪幾種？2、什么是比較評(píng)價(jià)？、什么是比較評(píng)價(jià)？3、什么是一分為二？、什么是一分為二？4、什么是他人評(píng)價(jià)？、什么是他人評(píng)價(jià)？5、什么是常用的心理測(cè)量具？、什么是常用的心理測(cè)量具？6、什么是、什么是“理想自我理想自我”？ 當(dāng)父母拿自己和同學(xué)相比較時(shí)，你怎樣對(duì)當(dāng)父母拿自己和同學(xué)相比較時(shí)，你怎樣對(duì)父母說(shuō)？父母說(shuō)？ 你要是跟小雪你要是跟小雪一樣乖巧就好一樣乖巧就好了了每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，我們只能成為我的，我們只能成為我們自己們自己做最快樂(lè)、最優(yōu)秀的自己做最快樂(lè)、最優(yōu)秀的自己聽(tīng)表姐說(shuō)女生即使聽(tīng)表姐說(shuō)女生即使成績(jī)好
2、，將來(lái)找工成績(jī)好，將來(lái)找工作時(shí)也不如男生，作時(shí)也不如男生，做女生真倒霉啊做女生真倒霉啊環(huán)節(jié)一：男孩女孩，各有千秋環(huán)節(jié)一：男孩女孩，各有千秋女生的優(yōu)點(diǎn)女生的優(yōu)點(diǎn)有有男生的優(yōu)點(diǎn)男生的優(yōu)點(diǎn)有有男孩優(yōu)點(diǎn)：剛強(qiáng)、勇敢、果斷、豁達(dá)、豪爽、有開(kāi)拓創(chuàng)新精神。女孩優(yōu)點(diǎn)：溫柔、賢惠、和藹、細(xì)心、文靜、細(xì)膩、富有同情心。悅納自己的性別悅納自己的性別環(huán)節(jié)一：男孩女孩，各有千秋環(huán)節(jié)一：男孩女孩，各有千秋我太胖了，眼又我太胖了，眼又小，個(gè)頭長(zhǎng)的還小，個(gè)頭長(zhǎng)的還矮，矮，我怎么長(zhǎng)這我怎么長(zhǎng)這么難看么難看，別人肯別人肯定都不喜歡我。定都不喜歡我。你怎樣勸說(shuō)鼠標(biāo)擺脫你怎樣勸說(shuō)鼠標(biāo)擺脫煩惱煩惱呢？呢？環(huán)節(jié)二：每個(gè)人都是美麗的環(huán)節(jié)二
3、：每個(gè)人都是美麗的著名喜劇明星：著名喜劇明星：葛葛 優(yōu)優(yōu)學(xué)會(huì)坦然面對(duì)自己的外貌學(xué)會(huì)坦然面對(duì)自己的外貌討論：為什么貌討論：為什么貌不出眾的于丹卻不出眾的于丹卻能在能在“選美選美”中中名列前茅？名列前茅？她眼神從容，氣她眼神從容，氣度華貴，語(yǔ)氣溫度華貴，語(yǔ)氣溫暖而自信肯定。暖而自信肯定。通古博今，語(yǔ)言通古博今，語(yǔ)言精妙，精妙，依靠自己依靠自己的學(xué)術(shù)實(shí)力與個(gè)的學(xué)術(shù)實(shí)力與個(gè)性修養(yǎng)的魅力讓性修養(yǎng)的魅力讓國(guó)人欽佩。國(guó)人欽佩。容貌一般可以因容貌一般可以因自信自信而美麗而美麗,長(zhǎng)相平?？梢砸蜷L(zhǎng)相平常可以因?qū)W識(shí)和能力學(xué)識(shí)和能力而美麗，而美麗，外表外表普通普通可以因可以因高雅高雅而美麗。而美麗。悅納自己的體貌，增
4、強(qiáng)內(nèi)在素質(zhì)，悅納自己的體貌，增強(qiáng)內(nèi)在素質(zhì)，學(xué)會(huì)以內(nèi)補(bǔ)外。學(xué)會(huì)以內(nèi)補(bǔ)外。環(huán)節(jié)二：每個(gè)人都是美麗的環(huán)節(jié)二：每個(gè)人都是美麗的活潑開(kāi)朗、愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑活潑開(kāi)朗、愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑 嗓門(mén)特大、容易激動(dòng)嗓門(mén)特大、容易激動(dòng)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍好動(dòng)、閑不住好動(dòng)、閑不住文靜，細(xì)聲細(xì)語(yǔ)文靜，細(xì)聲細(xì)語(yǔ)深沉，善于思考深沉，善于思考不同的人有不同的性格不同的人有不同的性格,同一個(gè)人在不同場(chǎng)合同一個(gè)人在不同場(chǎng)合表現(xiàn)出不同的性格特征表現(xiàn)出不同的性格特征環(huán)節(jié)三：我的性格環(huán)節(jié)三：我的性格內(nèi)向型內(nèi)向型優(yōu)點(diǎn)：沉穩(wěn)踏實(shí)、喜歡思考優(yōu)點(diǎn)：沉穩(wěn)踏實(shí)、喜歡思考 耐心謹(jǐn)慎、自制力強(qiáng)耐心謹(jǐn)慎、自制力強(qiáng)不足：行動(dòng)遲緩、敏感多疑不足：行動(dòng)遲緩、敏感多疑 固執(zhí)拘
5、謹(jǐn)、因循守舊固執(zhí)拘謹(jǐn)、因循守舊外向型外向型優(yōu)點(diǎn)：意志堅(jiān)定、精神旺盛優(yōu)點(diǎn)：意志堅(jiān)定、精神旺盛 熱誠(chéng)坦率、敏捷果斷熱誠(chéng)坦率、敏捷果斷不足：主觀任性、自制力差不足：主觀任性、自制力差 性情暴躁、不計(jì)后果性情暴躁、不計(jì)后果自尊、自信、自愛(ài)、自尊、自信、自愛(ài)、積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗、積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗、認(rèn)真負(fù)責(zé)。認(rèn)真負(fù)責(zé)。怎樣培養(yǎng)？怎樣培養(yǎng)？讀好書(shū)讀好書(shū)交益友交益友學(xué)榜樣學(xué)榜樣多參與多參與常反省常反省好書(shū)是播種良好性格的種子好書(shū)是播種良好性格的種子“近朱者赤近朱者赤”，潛移默化，潛移默化“三人行，必有我?guī)熑诵校赜形規(guī)煛狈e極參加各種活動(dòng)積極參加各種活動(dòng)“知人者智，自知者明知人者智，自知者明”不同的人有不同
6、的性格不同的人有不同的性格同一個(gè)人在不同方面也會(huì)表現(xiàn)出同一個(gè)人在不同方面也會(huì)表現(xiàn)出不同的性格特征不同的性格特征積極健康的性格可以通過(guò)后天的積極健康的性格可以通過(guò)后天的努力來(lái)培養(yǎng)努力來(lái)培養(yǎng)悅納自己的性格，努力培養(yǎng)良好性格悅納自己的性格，努力培養(yǎng)良好性格環(huán)節(jié)三：我的性格環(huán)節(jié)三：我的性格正方：成績(jī)好，正方：成績(jī)好，我優(yōu)秀所以我我優(yōu)秀所以我快樂(lè)快樂(lè)反方：成績(jī)不好，反方：成績(jī)不好，我普通但我也快樂(lè)我普通但我也快樂(lè)我普通，我快樂(lè)；我快樂(lè)，我優(yōu)秀我普通，我快樂(lè)；我快樂(lè)，我優(yōu)秀心理學(xué)家迦納把人的智慧分為七大類(lèi)：心理學(xué)家迦納把人的智慧分為七大類(lèi)：1 1、語(yǔ)文智慧、語(yǔ)文智慧 2 2、邏輯數(shù)學(xué)智慧、邏輯數(shù)學(xué)智慧3
7、3、音樂(lè)智慧、音樂(lè)智慧 4 4、空間智慧、空間智慧5 5、肢體、動(dòng)覺(jué)智慧、肢體、動(dòng)覺(jué)智慧 6 6、人際智慧、人際智慧7 7、內(nèi)省智慧、內(nèi)省智慧每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，要悅納自己的普通，并足，要悅納自己的普通，并善于發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)自己的善于發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)自己的不足。不足。悅納自己的悅納自己的“普通普通”，發(fā)展自己，發(fā)展自己我普通，我快樂(lè)；我快樂(lè)，我優(yōu)秀我普通，我快樂(lè)；我快樂(lè)，我優(yōu)秀如果你不能做一棵山巔上的松樹(shù)，如果你不能做一棵山巔上的松樹(shù)，那么，就做一棵山谷旁的灌木，那么，就做一棵山谷旁的灌木，但是，你要成為一棵堅(jiān)強(qiáng)有力的灌木。但是，你要成為一棵堅(jiān)強(qiáng)有力的灌木。如果你不能成為一棵灌木，如果你不能成為一棵灌木，那么，就做一席草地吧那么，就做一席草地吧, ,但是但是, ,一定要帶給人們春意與盎然。一定要帶給人們春意與盎然。我們不可能都做統(tǒng)帥，我們不可能都做統(tǒng)帥，但我們可以做個(gè)盡職的部屬。但我們可以做個(gè)盡職的部屬。沒(méi)有偉大的任務(wù)讓我們擔(dān)當(dāng)，沒(méi)有偉大的任務(wù)讓我們擔(dān)當(dāng)，但我們可以對(duì)份內(nèi)的事，盡忠職守。但我們可以對(duì)份內(nèi)的事，盡忠職守。失敗與成功并沒(méi)有一定的標(biāo)準(zhǔn)，失敗與成功并沒(méi)有一定的標(biāo)準(zhǔn)，只要以真誠(chéng)接受自己，面對(duì)生活就是最美的表現(xiàn)。只要以真誠(chéng)接受自己，面對(duì)生活就是最美的表現(xiàn)。
《悅納自我》課件
