江蘇省鹽城市九年級政治全冊 第一單元 親近社會 第3課 笑對生活 第2框 勤奮學(xué)習(xí) 善于學(xué)習(xí)課件 蘇教版

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1、思考：思考：提到考試，同學(xué)們最先想到的詞語是什么？為什么？提到考試，同學(xué)們最先想到的詞語是什么？為什么？第第3課課 笑對生活笑對生活1、樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，正確對待、樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，正確對待學(xué)習(xí)壓力；學(xué)習(xí)壓力；2、了解影響考試焦慮的因素，努力、了解影響考試焦慮的因素，努力克服考試的過度焦慮?？朔荚嚨倪^度焦慮。1、我們我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)（學(xué)習(xí)的重要性）？為什么要學(xué)習(xí)（學(xué)習(xí)的重要性）？2、 為什么要樹立正確的學(xué)習(xí)觀念？為什么要樹立正確的學(xué)習(xí)觀念？ 應(yīng)應(yīng)樹立樹立哪些哪些正確的學(xué)習(xí)觀念正確的學(xué)習(xí)觀念？3、如何正確認識和對待學(xué)習(xí)壓力、如何正確認識和對待學(xué)習(xí)壓力？4、影響考試焦慮的因素主要有哪些？、影

2、響考試焦慮的因素主要有哪些？5、怎樣克服考試過度焦慮現(xiàn)象怎樣克服考試過度焦慮現(xiàn)象？1、學(xué)習(xí)不可能沒有壓力。有壓力才會有動力。關(guān)鍵、學(xué)習(xí)不可能沒有壓力。有壓力才會有動力。關(guān)鍵是是 。2、考試焦慮與考試焦慮與 、 、 、 、 等因素有關(guān)。等因素有關(guān)。3、克服考試過度焦慮：、克服考試過度焦慮：（1）要把握焦慮的）要把握焦慮的“ ”，把焦慮維持在，把焦慮維持在_。（2）關(guān)鍵是要）關(guān)鍵是要 _。 （一）暢談我們的學(xué)習(xí)（一）暢談我們的學(xué)習(xí)A A 類類B B 類類 學(xué)習(xí)是一種負擔(dān)，在家長學(xué)習(xí)是一種負擔(dān)，在家長的督促下被動學(xué)習(xí)；的督促下被動學(xué)習(xí)； 學(xué)習(xí)沒有計劃，不知道如學(xué)習(xí)沒有計劃，不知道如何安排時間；何安排

3、時間； 做作業(yè)拖拉，直到最后才做作業(yè)拖拉，直到最后才不得不潦草完成；不得不潦草完成； 學(xué)習(xí)容易分心，時間利用學(xué)習(xí)容易分心，時間利用率低；率低； 遇到功課較難時容易失去遇到功課較難時容易失去學(xué)習(xí)興趣；學(xué)習(xí)興趣； 學(xué)習(xí)是自己的需要，能夠?qū)W習(xí)是自己的需要，能夠主動、自覺地學(xué)習(xí)；主動、自覺地學(xué)習(xí)； 有良好的學(xué)習(xí)計劃，并能有良好的學(xué)習(xí)計劃，并能夠嚴格執(zhí)行；夠嚴格執(zhí)行； 通常每天在同一時間、固通常每天在同一時間、固定地點學(xué)習(xí)，作業(yè)按時完成；定地點學(xué)習(xí)，作業(yè)按時完成； 每次學(xué)習(xí)時間不長，中間每次學(xué)習(xí)時間不長，中間有休息，聽完課后立即復(fù)習(xí)；有休息，聽完課后立即復(fù)習(xí)； 學(xué)習(xí)時肯思考，不容易分學(xué)習(xí)時肯思考，不容易

4、分心；心； 比較兩類學(xué)習(xí)行為，談?wù)勛约旱目捶?。比較兩類學(xué)習(xí)行為，談?wù)勛约旱目捶ā?“看法類看法類”答題步驟：答題步驟： A、是、是行為（定性）；行為（定性）；B、這兩類行為分別會產(chǎn)生什么影響、這兩類行為分別會產(chǎn)生什么影響 （理由、后果（理由、后果 ）；）；C、我們應(yīng)該、我們應(yīng)該（正確做法）（正確做法）（1）A類行為學(xué)習(xí)觀念不正確，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，缺乏良好的學(xué)習(xí)類行為學(xué)習(xí)觀念不正確，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)方法；習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)方法；B類行為則體現(xiàn)了類行為則體現(xiàn)了（2）正確的學(xué)習(xí)觀念可以）正確的學(xué)習(xí)觀念可以A類行為對自己的學(xué)習(xí)和健康成長有類行為對自己的學(xué)習(xí)和健康成長有害，不

5、利于自身的發(fā)展；害，不利于自身的發(fā)展；B類行為則有助于類行為則有助于（3）我們應(yīng)樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，明確學(xué)習(xí)目的，保持良好積極）我們應(yīng)樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，明確學(xué)習(xí)目的，保持良好積極的心態(tài)，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，掌握科學(xué)的方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)的心態(tài)，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，掌握科學(xué)的方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，刻苦學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)，確立終身學(xué)習(xí)的觀念，勇于創(chuàng)新，報習(xí)慣，刻苦學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)，確立終身學(xué)習(xí)的觀念，勇于創(chuàng)新，報效祖國。效祖國。樹立正確的學(xué)習(xí)觀念：樹立正確的學(xué)習(xí)觀念：原因原因： 內(nèi)容：內(nèi)容： 一個人的一個人的 、 ，會直接影響他的，會直接影響他的 ， 甚至影響他的甚至影響他的 。 A、讀書學(xué)習(xí)是、

6、讀書學(xué)習(xí)是 ，是，是 。 B、 。 C、 。 D、 。 正確的學(xué)習(xí)觀念，可以幫助我們鞏固良好正確的學(xué)習(xí)觀念，可以幫助我們鞏固良好的的 ，選擇恰當(dāng)?shù)?，選擇恰當(dāng)?shù)?，獲得理想的，獲得理想的 。E、正確對待學(xué)習(xí)壓力，克服考試過度焦慮。、正確對待學(xué)習(xí)壓力，克服考試過度焦慮。（二）人在考場（二）人在考場作為一種學(xué)習(xí)評價手段，考試是必不可少的。作為一種學(xué)習(xí)評價手段，考試是必不可少的。 在考試中，不同的同學(xué)會有不同的心理感受。在考試中，不同的同學(xué)會有不同的心理感受。 考試中，我感到比較輕松，主要原因是：考試中，我感到比較輕松，主要原因是： 考試中，我往往非常焦慮，主要原因是：考試中，我往往非常焦慮，主要原因

7、是：面對考試出現(xiàn)過度焦慮時，我是這樣應(yīng)對的：面對考試出現(xiàn)過度焦慮時，我是這樣應(yīng)對的： 擬訂具體的復(fù)習(xí)計劃；擬訂具體的復(fù)習(xí)計劃；不輕言放棄任何一科，也不只專攻某一科；不輕言放棄任何一科，也不只專攻某一科；養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，保持良好的體力和養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，保持良好的體力和 充沛的精力；充沛的精力；掌握一些放松情緒的方法；掌握一些放松情緒的方法；1、如何正確認識和對待學(xué)習(xí)壓力？、如何正確認識和對待學(xué)習(xí)壓力？適度的適度的 ；過重的；過重的 。（壓力要適度）。（壓力要適度）學(xué)習(xí)不可能沒有壓力。有壓力才會有學(xué)習(xí)不可能沒有壓力。有壓力才會有 。 關(guān)鍵是關(guān)鍵是 。(學(xué)習(xí)需要壓力）學(xué)習(xí)需要壓力）2、怎樣克服考試過度焦慮現(xiàn)象？（對策）、怎樣克服考試過度焦慮現(xiàn)象？（對策）C、關(guān)鍵、關(guān)鍵 ，根據(jù)自己的身心特點和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等，根據(jù)自己的身心特點和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等實際情況，采取有針對性的調(diào)控方法。實際情況，采取有針對性的調(diào)控方法。 （考前（考前 、考中、考中 ）B、把握焦慮的、把握焦慮的“ ”，把焦慮維持在適度的水平上。，把焦慮維持在適度的水平上。A、分析考試焦慮形成的原因。、分析考試焦慮形成的原因。談?wù)劚竟?jié)課的收獲、體會談?wù)劚竟?jié)課的收獲、體會