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第
8
課
教學(xué)
內(nèi)容
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1)迎面接力跑2)滿園春色3)推小車
教學(xué)目標(biāo)?
知識目標(biāo)
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技能目標(biāo)
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情感目標(biāo)
1)了解迎面接力的含義和練習(xí)方法。
2)掌握迎面接力跑正確的交接棒和跑的方法,發(fā)展速度和奔跑能力;掌握推小車,發(fā)展協(xié)調(diào)能力手臂和腰腹力量。
3)培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)
重點(diǎn)(難點(diǎn)):
掌握正確的交接棒方法。
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課的結(jié)構(gòu)
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教學(xué)內(nèi)容和練習(xí)手段
時間
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組織教學(xué)和教學(xué)要求
運(yùn)動量
次數(shù)
時間
開始部分
一、 體育委員整隊,報告人數(shù)
二、 師生問好
三、
2、宣布課的內(nèi)容和要求
1、迎面接力跑
2、滿園春色
3、推小車
2
組織:四列橫隊
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♂
要求:隊列整齊,精神飽滿
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2
準(zhǔn)備部分
一、動物模仿操
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二、猴走象走
難點(diǎn):象走的時候,要求兩腳左右開立,體前屈成 屈體立撐(直臂)。
猴走的時候,要求兩手掌不離開雙膝。
重點(diǎn):當(dāng)身體重心移至右側(cè),左腿左臂同時向前擺,左腳落地后隨即重心移至左側(cè)右腿右臂用同樣方法前進(jìn),依次類推。
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2
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3
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組織:如圖所示
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教法:
1) 播
3、放歡快的動物歌曲,引導(dǎo)學(xué)生回憶動物的各種形態(tài)。
2)??? 動物模仿操—自創(chuàng)練習(xí)(小組)。
3)??? 教師提示下學(xué)生學(xué)習(xí)猴走象走
4)??? 小組討論以上兩種動物行走的特點(diǎn),教師強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。
5)??? 教學(xué)比賽。(2次)
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?要求:動作逼真,身體協(xié)調(diào)。?????????
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基本部分
一、迎面接力跑
動作要領(lǐng):
雙腳靠攏立凳上,
兩腿伸直體前屈,
手臂盡量往下伸,
看你成績是多少。
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要求:
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二、沖過封鎖線
要領(lǐng):
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跑者勇敢沖過去,
?? 投者擊其腰下部
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15
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4、
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13
組織:分四組進(jìn)行
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15~m20m
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教法:
1)教師示范,講解練習(xí)的方法及要求。
2)學(xué)生熟悉性練習(xí)。
3)教師巡回指導(dǎo),觀察糾正。
4)提高練習(xí),小結(jié)練習(xí)技巧。
5)表揚(yáng)優(yōu)勝,提出希望
組織:
????????? ♀♀♀♀♀
♀♀♀? ♀ ♀
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? ♂♂♂♂♂♂
教法:1)教師引導(dǎo)學(xué)生?
??? 進(jìn)入角色。
2)音樂伴奏下學(xué)生練習(xí)
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要求:機(jī)智果斷,
安全練習(xí)。
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2
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1
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3
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5、
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1
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4
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9
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4
9
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結(jié)束部分
一、放松練習(xí)
——大家都來笑笑笑!
二、小結(jié),提出希望和要求
三、整理場地和器材
2
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2
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1
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組織
教法:1)教師指揮,學(xué)生練習(xí)
2)想一想,試一試,你有更好的放松方法嗎?
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預(yù)計
練習(xí)密度
平均心率
強(qiáng)度指數(shù)
授課記錄
班級
301
302
303
304
30~35%
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1.46
日期
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場地器材
錄音機(jī)一臺
錄音帶一盒
接力棒2根
動物頭飾自備
天氣
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