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1、仰臥起坐教學設計（共3篇）
第1篇：仰臥起坐教學設計仰臥起坐教學設計
一、指導思想
本課以“健康第一”的指導思想為基礎，以學生為主體，教師為主導，培養(yǎng)學生的興趣，關注學生間的個體差異，在教學中采用循序漸進的教學方法，在教師樂教，學生樂學的氛圍中展開教學，培養(yǎng)學生體育活動的興趣，并啟發(fā)學生自主學_、合作學_。以身體練_為主要教學手段，講求教學實效，促進學生身心全面發(fā)展。
二、教材分析
仰臥起坐是小學體育身體素質練_中的一項主要教學內容，是一項對身體腰腹力量鍛煉具有較大價值的重點教材和有效手段，也是評價學生身體素質的重要指標之一。仰臥起坐動作雖然簡單，卻是發(fā)展學生腰腹部力量和身體各部
2、位協(xié)調性的有效手段，還可以在其他體育鍛煉中作為一項輔助教學手段進行練_。仰臥起坐分成4個課時分別是：初步學_仰臥起坐動作要領、提高仰臥起坐的效率、鞏固技術動作和發(fā)展腰腹力量、仰臥起坐考核。本節(jié)課是第二課時提高仰臥起坐效率。
三、學情分析
本次教學對象是三年級學生，學生40人。他們活潑好動，表現(xiàn)欲較強，對新事物的學_興趣較濃，有較強的模仿能力，這些為本節(jié)課仰臥起坐的提高創(chuàng)造了良好的條件。但三年級學生自制力差，注意力容易分散，部分學生協(xié)調性也不好，這些可能使教學遇到一些麻煩，我設計通過語言的激勵，游戲教學，調節(jié)課堂氣氛使學生增強自信心，同時也提高學生的運動興趣。
四、教學目標
1.認知目標
3、：通過教學使學生進一步了解和掌握仰臥起坐的動作要領，讓學生能夠明白快起、慢落在仰臥起坐中的重要性。
2.技能目標：通過教學使80%的學生能完成10秒鐘完成8個仰臥起坐，60%的學生在20秒完成15個仰臥起坐，30%的學生在30秒完成22個仰臥起坐。同時發(fā)展學生腰腹力量和協(xié)調能力。
3.情感目標：通過教學培養(yǎng)學生頑強拼搏，堅持不懈，團結互助的精神，同時在學_過程中體會成功的喜悅，達到愉悅身心的目的。
五、教學重點：快起慢落 教學難點：全身的協(xié)調用力
六、教學方法：
1.教法：由于本課內容是仰臥起坐，比較枯燥所以我采用了游戲法和情景教學法，以激發(fā)學生的運動興趣，進而提高學_興趣。另外還采
4、用了講解示范法，練_法和糾正錯誤法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生想要學的情感，促使學生更快更好地的掌握動作要領；由于學生存在個體差異，在練_中教師巡回指導糾正個別學生的錯誤動作，使學生獲得準確的動作，提高學_的信心。
2.學法：在本課中學生采用“聽、看、想、練、比”的學_方法，充分發(fā)揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，學生通過觀察模仿，自主嘗試，相互合作等方式進行學_，用比賽的方式激發(fā)學生的練_興趣，提高練_的效果，進而活躍課堂的氣氛，使學生在愉悅的環(huán)境下仰臥起坐能力得到提高。
七、教學過程
第2篇：仰臥起坐教學設計小學四年級仰臥起坐教學設計
教材分析
仰臥起坐能提高學生的腰腹肌力量，是
5、發(fā)展學生靈敏、速度、協(xié)調的重要手段；也是培養(yǎng)學生克服困難、積極進取的良好品質，展示自我，培養(yǎng)合作完成任務的能力有效手段。 學情分析
教學對象四年級學生，他們朝氣蓬勃，富于想象和挑戰(zhàn)，好奇心強，愛表現(xiàn)自己，平時活潑好動，求知欲強。但在與他人合作方面存在一定的困難，體質普遍較差，運動技術能力不佳，注意力容易分散等現(xiàn)象，所以本課在教學中采用分組練_、競賽的教學方法來吸引學生，激發(fā)學生的學_興趣，以保證課堂教學活動的順利進行。 教學目標
1、學_屈腿仰臥起坐的技術動作，了解仰臥起坐的基本要領。發(fā)展協(xié)調性，提高身體韌性。
2、提高學生的腰腹肌力量，激發(fā)學生練_的積極性和培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。
6、3、培養(yǎng)學生克服困難、積極進取的良好品質，展示自我，培養(yǎng)合作完成任務的能力。 教學重點和難點
仰臥時兩腳要著墊、臀部不得離墊；起坐時要利用收腹屈背，低頭含朐力量（如雙抱頭后利用雙臂內收力量），動作要協(xié)調。后仰還原時，肌肉放松，臀部不能移動或離墊付。動作要有節(jié)奏。
一、準備活動
1、集合，整隊，報告人數(shù)；
2、宣布本課內容和任務；
3、圍操場跑兩圈；
4、整隊，做廣播體操；
5、做專項準備活動。
二、基本部分
1、教師引導學生進行仰臥舉腿輔助練_。 a、坐撐-屈腿-伸腿 b、坐撐-單腿交替上舉 c、仰臥-舉腿
2、指導學生雙人輔助仰臥起坐活動，拉鋸游戲。
3、導入學_屈膝仰
7、臥起坐，教師講解示范動作，提出要點。 a預備姿勢：仰臥，兩腿并攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭后；同伴壓著腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然后還原成預備姿勢，繼續(xù)進行。
b、指導學生兩人一組，嘗試練_。 c、教師提示，學生嘗試動作要點。
4、指導學生計時對抗賽，看誰做的多有好。
5、提示要求。
三、放松與小結
1、指導學生進行放松活動。
2、課堂小結，教師總評，學生互評。
3、宣布下課，師生互道再見。
第3篇：仰臥起坐教學設計仰臥起坐與游戲教學設計
水平一（二年級）仰臥起坐與游戲） 姓名：
一、教材分析：
《仰臥起坐》是體操中的一項技巧運動，是三到六年級國家體質健康測
8、試的必測項目，它的教學目的是發(fā)展學生的柔韌性、協(xié)調性和空間感，而通過游戲，愉快學生身心，反饋教學效果，把課的快樂氣氛推到高潮。根據(jù)體育教學大綱，教材和學生的實際身體素質，為了貫徹素質和快樂體育，這節(jié)課我選用了《仰臥起坐》為主教材，并搭配《歡樂捕魚》為副教材。
二、學情分析：
1、小學二年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵期，他們的年齡特征：A、依賴性強、自我約束能力差；B、模仿能力強；C、好奇心強
2、二年級的學生運動能力較弱、性格 有極大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練_，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地發(fā)揮自己的想象。本課是《仰臥起
9、坐》第一課時，預計讓學生能夠了解正確的仰臥起坐動作并基本能夠在緩慢狀態(tài)下保質保量的完成技術動作。
三、教學目標
（一）認知目標：讓學生了解做仰臥起坐時仰臥時手背手臂觸墊，起身時用力得當，雙肘要碰膝是完整的仰臥起坐動作。
（二）技能目標：通過教學70%—80%的學生能夠掌握仰臥起坐的正確技術動作，使學生的腰腹肌力量得到鍛煉和發(fā)展。游戲的進行對學生身體素質起到協(xié)調發(fā)展。
（三）情感目標：通過學_，提高學生之間相互協(xié)作，相互配合的能力；培養(yǎng)學生堅持不懈，積極進取的精神。并且，能夠再次明確遇到緊急問題時更應該團結有序不慌不亂。
四、教學程序
（一）開始熱身部分；開始熱身時采用調動學生的注意
10、力，原地快速跑與墊上自由活動，讓學生從課堂的開始便進入競技狀態(tài)，同時還能夠熟悉墊子。熱身操時創(chuàng)編的韻律操把仰臥起坐分解動作貫穿在內，讓學生無形中得到體會與練_。
（二）學_提高部分：
1、新授課程：在講解仰臥起坐動作前帶來傳接花球與搖小船的兩個輔助練_，以游戲的形式傳達給學生，讓他們在有趣的氛圍下得到鍛煉。講解動作時，運用白板技術播放視頻，以最直觀的方式把技術動作的關鍵點呈現(xiàn)在生面前，并再次吸引到學生的注意力。期間通過傳授方法，降低練_難度關注到待優(yōu)生的完成度，再讓他學到方法的同時，還能夠心中得到滿足，從而更加的投入到課堂之中。進入副教材階段，用捕魚游戲，師生同樂，忽然響起的報警音，讓學生
11、能夠在游戲中，貼切生活，遇到突發(fā)情況時，不慌不亂，妥善的保衛(wèi)自身安全。
（三）整理恢復部分
1、通過瑜伽音樂的播放。學生閉眼，進入冥想狀態(tài)。老師通過言語進行引導，并配合身體動作，從而達到放松身心的作用。
2、教師小結。
五、教學效果預計
1、預計85%以上的學生能初步掌握本課所學的動作技術；
2、預計本課學生的運動強度為中等，最高心率150次/分左右，平均心率120次/分左右，練_密度為40%左右。
六、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預防方法。
1.學生在自主練_的時候，容易發(fā)生練_疲累感，思想容易開小差。通過競技獎勵勛章的方法，調動學生練_積極性。
七、場地器材的布置回收。 40墊子 4個花球
1、游戲中落后的小組課后進行器材回收。
坐井觀天教學設計（共3篇）
坐進觀天教學設計
跪跳起教學設計
坐井觀天教學設計（共5篇）
《坐立行我最美》教學設計
仰臥起坐教學設計（共3篇）
