《小學(xué)四年級科學(xué)下冊《食物的營養(yǎng)》PPT課件》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《小學(xué)四年級科學(xué)下冊《食物的營養(yǎng)》PPT課件(15頁珍藏版)》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、食物的營養(yǎng) 不同營養(yǎng)成分的作用:蛋白質(zhì)、水、鹽類是構(gòu)成人體的主要材料淀粉、脂肪是人體的能源材料維生素需要量不多,但可以促進(jìn)人體生長發(fā)育,提高身體的免疫力。 把 瘦 肉 在 火 上 燒 一 燒 有 什 么 氣味 ?蛋 白 質(zhì)燒燒焦雞毛的氣味 把 肥 肉 在 白 紙 上 壓 一 壓 , 觀 察現(xiàn) 象 ?脂 肪壓、劃留下油跡 往 淀 粉 液 中 滴 碘 酒 觀 察 有 什 么現(xiàn) 象 ?淀 粉滴碘變 藍(lán) 我 知 道 檢 驗 食 物 中 營養(yǎng) 成 分 的 方 法蛋 白 質(zhì)燒燒焦雞毛的氣味脂 肪壓、劃留下油跡淀 粉滴碘變 藍(lán) 想 一 想我 們 小 學(xué) 生 正 處 在 生 長 發(fā) 育時 期 , 為 使 自
2、己 身 體 健 康 ,我 們 吃 飯 時 應(yīng) 注 意 什 么 ? 下 面 的 說 法 你 認(rèn) 為 對 不 對 ? 認(rèn) 為 不對 的 說 明 理 由 。1、 有 人 認(rèn) 為 , 有 好 吃 的 就 多 吃 點 , 沒 有 好 吃 的 就 不 吃 ?2、 有 人 認(rèn) 為 , 人 吃 的 越 多 越 健康 , 對 嗎 ? 為 什 么 ? 各種營養(yǎng)成分的不同作用:蛋白質(zhì)、水、鹽類:人體的材料蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的主要材料。沒有蛋白質(zhì)就沒有人的生命,就好像沒有磚瓦、水泥、沙子就沒有房屋一樣。小資料: 鹽類,指:鐵、鈣、鋅、鉀、鈉等營養(yǎng)成分也是構(gòu)成人體不可缺少的成分。如:鈣是骨的主要成分,(鹽類還有調(diào)節(jié)人體活
3、動的作用。如缺了鋅就不能長高。)水,也是構(gòu)成人體的主要成分,人的血液里、肌肉里都有水。 淀粉、脂肪是人體的能源材料。人的一切活動像跑步、走路、寫字、思考問題等等都需要消耗能量,這些能量都來源于脂肪和淀粉。所以人如果缺少了脂肪和淀粉,就像汽車沒有汽油不能行使一樣。 維生素是指維持人體的生命活動不可缺少的營養(yǎng)成分,需要量不多,但可以促進(jìn)人體生長發(fā)育,提高身體的免疫力。如:缺少維生素C牙齦容易出血,缺少維生素D骨骼就發(fā)育不好。所以,這6種營養(yǎng)成分都是人體不可缺少的。 注 意 講 究 營 養(yǎng) 衛(wèi) 生 :( 1) 食 物 要 多 樣 化 , 不 偏食 不 挑 食 , 不 然 會 因 為 缺少 某 種 營 養(yǎng) 而 得 病 ;( 2) 進(jìn) 食 要 適 量 , 吃 得 不夠 會 營 養(yǎng) 不 良 , 吃 得 過 多 ,會 得 肥 胖 病 。