《陽光心態(tài)》讀后感：提高情商 生活更幸福

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1、 《陽光心態(tài)》讀后感：提高情商 生活更幸福 撰寫人：___________ 日 期：___________ 《陽光心態(tài)》讀后感：提高情商 生活更幸福 陽光心態(tài)，這個詞在陳校長的時代就不斷的被提及，不斷的被傳誦，不斷的被放大，一直到今天，我才知道真有《陽光心態(tài)》這本書的存在，等到通讀過這本書后，我才真正體會到陽光心態(tài)的真正內涵。里面有太多讓人心靈感悟的句子，有太多讓人心動的看法，有太多讓人幾乎頓悟的靈感，比如，“無知者才無畏”，“要想照亮別人先照亮自己，要想照亮自己，先要點亮心燈”，“如果一個人語言尖酸刻薄，總能從雞蛋里挑骨頭，我們就懷疑他的內心陰暗潮濕”，“折磨人最殘

2、忍的辦法就是折磨一個人的情緒”，“生命的本質就是趨利避害”，“執(zhí)行力就是領導力，領導力就是影響力”------ 而且在仔細認真閱讀中，一段段的文字就像是一縷縷溫暖的陽光，不斷地照亮我的內心，心態(tài)也積極起來，感覺世界也更加美好，所面臨的諸多困難與問題并不是像我想象的那么難以解決。 書里還陳述了締造陽光心態(tài)的工具若干，里面有一條我深有感觸：第十一個工具：提升情商！ 大家有沒有注意到，有些人物質生活雖然不富有，但是看起來卻幸福滿足，生活充滿了歡笑和友誼，每天開開心心，同樣是做教師，他們體會的是最教師的幸福、做班主任的幸福，體會到的是桃李滿天下的輝煌；有些相對富有的人整天愁眉苦臉，經常抱怨生活的

3、不公，總在花大把的時間在跟別人傾訴，向領導和同事發(fā)牢騷？同樣是在做教師，他們抱怨的是收入的低少，地位的低下，付出的太多？ 大家有沒有發(fā)現：有的人明顯看起來很聰明，但是生活卻不盡人意？而有些人看起來智力平平，但卻過得很幸福？事業(yè)也很輝煌? 仔細想想，我們身邊不乏這樣的例子！ 大家有沒有想到，在我們學校里，我們高三年級這個團隊取得一次比一次優(yōu)異的成績，直至高考創(chuàng)造歷史；高二年級，高一年級，勢頭越來越猛，僅僅是因為這三個團隊的”領頭羊”聰明嗎？我們高三的語文組在高考中取得比省平均分超過11分的成績，僅僅是因為語文備課組工作的扎實嗎？我們學校這2年來的飛速發(fā)展，難道僅僅是因為管理規(guī)范科學嗎？除了

4、我們管理科學，教師勤奮踏實，年級主任身先士卒，教研組長、備課組長事先垂范，領導決策英明外，我覺得，更在于我們上到學校領導，下到基層干部，每個團隊的領路人有著超越常人的情商！ 我們經常發(fā)現，鄭校長對誰都是笑容可掬，對任何老師都是和藹可親，沒有因為自己的職位而有任何的優(yōu)越感，這是他情商高的表現。我們也經常發(fā)現，在陳主任的引領下，現在全校又開始掀起了一股布鞋風，高二的班主任又開始穿上了布鞋，這是全體班主任對發(fā)哥尊重，敬重、佩服的一種表現。同時，我們也經常看到，陳主任辦公室里經常有女教師送的西紅柿、黃瓜、面包，這也是領導魅力強的表現。徐主任、吳俊主任早讀課在年級不停地巡視，教學管理充滿智慧，這些，都

5、是領導者具有高情商的表現！ 有人問，情商是什么？它是指一個人了解、控制自我情緒，理解疏導他人情緒，自我調節(jié)、自我控制，自我提升的一種關鍵性的品質要素。情商（ＥＩ）一種了解和控制自身和他人情感的方式。有了它你就可以把握說話做事的分寸，去促成想看到的結果。 看瓊瑤的電視劇哭的唏哩嘩啦，不是情商高，頂多算是感情豐富！ 遇到一點不開心的事情就掛到臉上，帶到工作中來，這也不是情商高，是情緒大！ 遇到一點不順心的事情就怨天尤人，埋怨牢騷滿肚，這更是低情商的表現！ 智力低，我們可以笨鳥先飛，還可以像電影《阿甘正傳》里的阿甘一樣憑我們的堅持獲得成功；情商低，則可能會導致孤芳自賞，孤家寡人，朋友疏遠，

6、領導不重視，親人不幸福！ 情商高的人，可以給親人帶來幸福，可以給身邊的人帶來幸福。因為他們心底善良，為人厚道，心態(tài)陽光，讓親人和朋友感到安心，讓領導感到放心！ 情商高的人，是一個懂得自我發(fā)展和自我成就的人：清華大學的畢業(yè)生，淪落到街頭擺地攤，不是因為他智力差，而是情商低！是自我發(fā)展、自我成就的意識太差。我們學校對學生要求：要變“要我學為我要學”；“會學習比會知識更重要”；“想學習比肯學習更重要！”就是強調要有自我發(fā)展自我成就的意識。換到工作中來也一樣！ 高情商的人還是一個目光長遠，有大局意識的人，他們想問題、做事情眼光放得遠大，不會滿足于眼前的一點點欲望。 立足本位，放眼全局；立足個人，

7、放眼集體；立足現在，放眼未來；但當二者發(fā)生沖突時，知道跳出自我，跳出個人，跳出眼前。 高情商的人還是一個善于控制自己情緒的人，任何時候都能做到頭腦冷靜、行為理智，能抑制感情的沖動，不讓情緒這匹野馬狂奔。使自己始終保持良好的心境，心情開朗，胸懷豁達，心理健康。 高情商的人常常自我反省，并從不同的角度了解、認識自己，客觀地評價自己，具有自知之明，為自己正確定位，對世界懷感激之情！在上次干部研討會上，鄭校長、劉主任都講到，要常懷一顆感恩的心！感謝領導對我們工作的認可，感謝同事對我們工作的支持。 高情商的人善于換位思考，洞察并理解別人的心態(tài)，設身處地為別人著想，領悟對方的感受，尊重他人的意見。因

8、此，他們善于人際溝通與合作，人際關系融洽。 高情商的人在生活和工作中和潮流，和倫理，不做另類。懂得享受生活，適應環(huán)境！適應也是一種能力，一種修養(yǎng)。山不過來，我就過去！張忠平主席在上次干部培訓班發(fā)言中提到，我們學校目前就像是一列高速運行的客車，在我校高速發(fā)展的過程中，我們不是去改變，而是去適應。而是乘上這列快客，一起發(fā)展，一起高速發(fā)展。 情商的培養(yǎng)因人而異，它的某些特質對有些人來說很容易培養(yǎng)，但對另外一些人-----尤其是這些特質與他們業(yè)已形成的基本信念相左時------來說可能就更難培養(yǎng)。如果相信，只要決定去做就一定能基本達到目標，那么情商就可以培養(yǎng)，良好的生活技能也將盡在你的掌握之中。 書讀完了，道理也講給我們，生命是一段旅行，如何讓生命更加精彩與綻放光芒，就看我們自己能夠讓自己的內心多大程度地擁有陽光。這是一本很好的書，用心去讀去體會，它可以幫我們獲得真正快樂，這才是我們最需要的，并且把這些新學到的東西用到實際工作中去，為渡南高中的發(fā)展貢獻我的力量。 第 6 頁 共 6 頁