《陽光心態(tài)》讀后感：提高情商 生活更幸福

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1、 《陽光心態(tài)》讀后感：提高情商 生活更幸福 撰寫人：___________ 日 期：___________ 《陽光心態(tài)》讀后感：提高情商 生活更幸福 陽光心態(tài)，這個詞在陳校長的時代就不斷的被提及，不斷的被傳誦，不斷的被放大，一直到今天，我才知道真有《陽光心態(tài)》這本書的存在，等到通讀過這本書后，我才真正體會到陽光心態(tài)的真正內(nèi)涵。里面有太多讓人心靈感悟的句子，有太多讓人心動的看法，有太多讓人幾乎頓悟的靈感，比如，“無知者才無畏”，“要想照亮別人先照亮自己，要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈”，“如果一個人語言尖酸刻薄，總能從雞蛋里挑骨頭，我們就懷疑他的內(nèi)心陰暗潮濕”，“折磨人最殘

2、忍的辦法就是折磨一個人的情緒”，“生命的本質(zhì)就是趨利避害”，“執(zhí)行力就是領(lǐng)導(dǎo)力，領(lǐng)導(dǎo)力就是影響力”------ 而且在仔細(xì)認(rèn)真閱讀中，一段段的文字就像是一縷縷溫暖的陽光，不斷地照亮我的內(nèi)心，心態(tài)也積極起來，感覺世界也更加美好，所面臨的諸多困難與問題并不是像我想象的那么難以解決。 書里還陳述了締造陽光心態(tài)的工具若干，里面有一條我深有感觸：第十一個工具：提升情商！ 大家有沒有注意到，有些人物質(zhì)生活雖然不富有，但是看起來卻幸福滿足，生活充滿了歡笑和友誼，每天開開心心，同樣是做教師，他們體會的是最教師的幸福、做班主任的幸福，體會到的是桃李滿天下的輝煌；有些相對富有的人整天愁眉苦臉，經(jīng)常抱怨生活的

3、不公，總在花大把的時間在跟別人傾訴，向領(lǐng)導(dǎo)和同事發(fā)牢騷？同樣是在做教師，他們抱怨的是收入的低少，地位的低下，付出的太多？ 大家有沒有發(fā)現(xiàn)：有的人明顯看起來很聰明，但是生活卻不盡人意？而有些人看起來智力平平，但卻過得很幸福？事業(yè)也很輝煌? 仔細(xì)想想，我們身邊不乏這樣的例子！ 大家有沒有想到，在我們學(xué)校里，我們高三年級這個團(tuán)隊取得一次比一次優(yōu)異的成績，直至高考創(chuàng)造歷史；高二年級，高一年級，勢頭越來越猛，僅僅是因為這三個團(tuán)隊的”領(lǐng)頭羊”聰明嗎？我們高三的語文組在高考中取得比省平均分超過11分的成績，僅僅是因為語文備課組工作的扎實嗎？我們學(xué)校這2年來的飛速發(fā)展，難道僅僅是因為管理規(guī)范科學(xué)嗎？除了

4、我們管理科學(xué)，教師勤奮踏實，年級主任身先士卒，教研組長、備課組長事先垂范，領(lǐng)導(dǎo)決策英明外，我覺得，更在于我們上到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，下到基層干部，每個團(tuán)隊的領(lǐng)路人有著超越常人的情商！ 我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，鄭校長對誰都是笑容可掬，對任何老師都是和藹可親，沒有因為自己的職位而有任何的優(yōu)越感，這是他情商高的表現(xiàn)。我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，在陳主任的引領(lǐng)下，現(xiàn)在全校又開始掀起了一股布鞋風(fēng)，高二的班主任又開始穿上了布鞋，這是全體班主任對發(fā)哥尊重，敬重、佩服的一種表現(xiàn)。同時，我們也經(jīng)?？吹?，陳主任辦公室里經(jīng)常有女教師送的西紅柿、黃瓜、面包，這也是領(lǐng)導(dǎo)魅力強(qiáng)的表現(xiàn)。徐主任、吳俊主任早讀課在年級不停地巡視，教學(xué)管理充滿智慧，這些，都

5、是領(lǐng)導(dǎo)者具有高情商的表現(xiàn)！ 有人問，情商是什么？它是指一個人了解、控制自我情緒，理解疏導(dǎo)他人情緒，自我調(diào)節(jié)、自我控制，自我提升的一種關(guān)鍵性的品質(zhì)要素。情商（ＥＩ）一種了解和控制自身和他人情感的方式。有了它你就可以把握說話做事的分寸，去促成想看到的結(jié)果。 看瓊瑤的電視劇哭的唏哩嘩啦，不是情商高，頂多算是感情豐富！ 遇到一點(diǎn)不開心的事情就掛到臉上，帶到工作中來，這也不是情商高，是情緒大！ 遇到一點(diǎn)不順心的事情就怨天尤人，埋怨牢騷滿肚，這更是低情商的表現(xiàn)！ 智力低，我們可以笨鳥先飛，還可以像電影《阿甘正傳》里的阿甘一樣憑我們的堅持獲得成功；情商低，則可能會導(dǎo)致孤芳自賞，孤家寡人，朋友疏遠(yuǎn)，

6、領(lǐng)導(dǎo)不重視，親人不幸福！ 情商高的人，可以給親人帶來幸福，可以給身邊的人帶來幸福。因為他們心底善良，為人厚道，心態(tài)陽光，讓親人和朋友感到安心，讓領(lǐng)導(dǎo)感到放心！ 情商高的人，是一個懂得自我發(fā)展和自我成就的人：清華大學(xué)的畢業(yè)生，淪落到街頭擺地攤，不是因為他智力差，而是情商低！是自我發(fā)展、自我成就的意識太差。我們學(xué)校對學(xué)生要求：要變“要我學(xué)為我要學(xué)”；“會學(xué)習(xí)比會知識更重要”；“想學(xué)習(xí)比肯學(xué)習(xí)更重要！”就是強(qiáng)調(diào)要有自我發(fā)展自我成就的意識。換到工作中來也一樣！ 高情商的人還是一個目光長遠(yuǎn)，有大局意識的人，他們想問題、做事情眼光放得遠(yuǎn)大，不會滿足于眼前的一點(diǎn)點(diǎn)欲望。 立足本位，放眼全局；立足個人，

7、放眼集體；立足現(xiàn)在，放眼未來；但當(dāng)二者發(fā)生沖突時，知道跳出自我，跳出個人，跳出眼前。 高情商的人還是一個善于控制自己情緒的人，任何時候都能做到頭腦冷靜、行為理智，能抑制感情的沖動，不讓情緒這匹野馬狂奔。使自己始終保持良好的心境，心情開朗，胸懷豁達(dá)，心理健康。 高情商的人常常自我反省，并從不同的角度了解、認(rèn)識自己，客觀地評價自己，具有自知之明，為自己正確定位，對世界懷感激之情！在上次干部研討會上，鄭校長、劉主任都講到，要常懷一顆感恩的心！感謝領(lǐng)導(dǎo)對我們工作的認(rèn)可，感謝同事對我們工作的支持。 高情商的人善于換位思考，洞察并理解別人的心態(tài)，設(shè)身處地為別人著想，領(lǐng)悟?qū)Ψ降母惺?，尊重他人的意見。?/p>

8、此，他們善于人際溝通與合作，人際關(guān)系融洽。 高情商的人在生活和工作中和潮流，和倫理，不做另類。懂得享受生活，適應(yīng)環(huán)境！適應(yīng)也是一種能力，一種修養(yǎng)。山不過來，我就過去！張忠平主席在上次干部培訓(xùn)班發(fā)言中提到，我們學(xué)校目前就像是一列高速運(yùn)行的客車，在我校高速發(fā)展的過程中，我們不是去改變，而是去適應(yīng)。而是乘上這列快客，一起發(fā)展，一起高速發(fā)展。 情商的培養(yǎng)因人而異，它的某些特質(zhì)對有些人來說很容易培養(yǎng)，但對另外一些人-----尤其是這些特質(zhì)與他們業(yè)已形成的基本信念相左時------來說可能就更難培養(yǎng)。如果相信，只要決定去做就一定能基本達(dá)到目標(biāo)，那么情商就可以培養(yǎng)，良好的生活技能也將盡在你的掌握之中。 書讀完了，道理也講給我們，生命是一段旅行，如何讓生命更加精彩與綻放光芒，就看我們自己能夠讓自己的內(nèi)心多大程度地?fù)碛嘘柟?。這是一本很好的書，用心去讀去體會，它可以幫我們獲得真正快樂，這才是我們最需要的，并且把這些新學(xué)到的東西用到實際工作中去，為渡南高中的發(fā)展貢獻(xiàn)我的力量。 第 6 頁 共 6 頁