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1、,成長的煩惱,第七課,西演中學(xué) 李艷娟,小小少年,小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。一年一年時間飛跑，小小少年在長高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都來了。一年一年時間飛跑，小小少年在長高。隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。,學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1、悅納自己的生理變化，以正確的態(tài)度坦然面對青春期煩惱。 2、學(xué)會用科學(xué)的方法消除青春期煩惱，提高自我調(diào)適、自我控制的能力。 3、了解青春期生理變化和心理變化；知道青春期心理衛(wèi)生常識；掌握自我調(diào)節(jié)生理變化帶來的煩惱和心理沖動的方法。,同學(xué)的煩惱,你有什么“
2、煩惱”嗎？,煩惱知 多少,煩惱： 1、變嗓子 2、別人長高而我太矮 3、出現(xiàn)青春痘 4、希望引起異性的關(guān)注; 5、等等。,克服煩惱 悅納自己,青春的煩惱,生理變化的困惑,青春的萌動,煩惱哪里來,閉鎖與開放,依賴與獨立,請你當(dāng)當(dāng)“小大夫”,診斷病情并開出處方,克服煩惱 悅納自己,排憂1：我發(fā)育太早（或太遲），這不太好或不太正常。,糾正：我發(fā)育比別人早（或遲），這沒有什么不好，遲早都是正常的，哪有大家一起發(fā)育的呢？,煩惱不見了,克服煩惱 悅納自己,排憂2：我的身材太令人討厭了，我應(yīng)該再豐滿苗條些（女孩）；我應(yīng)該再高大強壯些（男孩）,糾正：我希望豐滿苗條（女孩）或高大強壯（男孩）并沒有錯，錯在我討厭
3、自己的身材；我的身材就是我的，我沒有必要也不可能與他人的一樣，應(yīng)該接受自己，并在可能的條件下改善自己，而不是強求自己。,煩惱不見了,這該怎么辦？,假如李為遞出的紙條是表達(dá)情感的，王小蘭的正確做法是：,、把紙條交給老師，請老師批評教育李為。 、給他寫一封信，言辭懇切地表明自己不愿超出正常交往關(guān)系的態(tài)度。 、當(dāng)面拆開，嚴(yán)厲拒絕。,對李為，我們應(yīng)該這樣看： 、他遞紙條給王小蘭是青春期情感的正常流露，屬于正常的交往。 、品質(zhì)低劣，應(yīng)該少與他來往。 、他的這種行為既不利于自己的成長，也打亂了別人的生活。,假如讓你給李為提幾條建議，幫他走出困惑，你會選擇告訴他（多項選擇） 、好好看看自己，別癩蛤蟆想吃天鵝
4、肉。 、端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識，淡化對對方性別的意識。 、別“一葉障目，不見森林”，多看看班內(nèi)的女生，你會發(fā)現(xiàn)都很優(yōu)秀。 、交往關(guān)系應(yīng)疏而不遠(yuǎn)，若即若離，把握兩人交往的心理距離 。,初一女孩林琳寫給學(xué)校政教處的來信：我在小學(xué)時，看到男孩就厭煩，到了初中忽然變得想和男孩說話了，有時看到男孩過來，就不自覺地迎上去，喜笑顏開地打招呼。在學(xué)習(xí)活動中有男孩在場才覺得有勁，和男孩一起做事，總想顯示自己，以引起男孩的注意。這是怎么了？我是不是一個作風(fēng)不正派的女孩？我很害怕！,問：林琳是一個作風(fēng)不正派的女孩嗎？ 她有沒有必要害怕？,青春的滋味,男女同學(xué)在交往中應(yīng)遵循的原則,1、自然大方地進(jìn)行交往，建立純
5、潔的友情 2、交往時男女同學(xué)要學(xué)會尊重對方 3、交往時男女同學(xué)都要學(xué)會自愛,交流共享,解決心理矛盾的好方法：,1、向他人傾訴，尋求幫助 2、轉(zhuǎn)移注意力，如：聽音樂、打打球等 3、在適當(dāng)場合宣泄，如：放聲歌唱等 4、記日記 5、去郊外踏青 .,課堂小結(jié),同學(xué)們： 通過這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí),你有何收獲?請把你的收獲書寫在老師事先發(fā)的問卷調(diào)查上吧。,青春是美好的，也是躁動的，有歡樂，也有煩惱，成長就在這個季節(jié)，成熟也在這個季節(jié)。但我堅信，青春如花的你們，一定會用知識和汗水，用智慧和理想，跨越重重障礙，激流勇進(jìn)，譜寫出一曲嘹亮動人的青春之歌。,青春寄語,青春萬歲,祝福同學(xué)們擁有一個 健康、美麗、充實、快樂的青春！,
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