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1、《籃球體前變向換手運(yùn)球》教學(xué)設(shè)計(jì)方案
【場(chǎng)地器材】
籃球場(chǎng)二塊,籃球50個(gè),標(biāo)志物24個(gè)
【教學(xué)預(yù)計(jì)】
估計(jì)本課的練習(xí)密度為45%,平均心率為130—140次/分。
《籃球體前變向換手運(yùn)球》教案
學(xué)校:??谑械谄咧袑W(xué)? 班級(jí):初二(1)? 人數(shù):48人 ?課次1 ?執(zhí)教教師:吳至尊
重、難點(diǎn)
重點(diǎn):變向換手,側(cè)肩護(hù)球
難點(diǎn):手控制球,上下肢協(xié)調(diào)配合
課序
教學(xué)內(nèi)容
時(shí)間
老師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
組織形式
課堂常規(guī)與導(dǎo)入
1.體育委員集隊(duì)、報(bào)告人數(shù)
2.師生問(wèn)好
3.導(dǎo)入課題
4.檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生
2’
1.檢查裝備
2.向?qū)W生問(wèn)好
3.問(wèn)題導(dǎo)入課
2、題
4.安排見(jiàn)習(xí)生
?
要求:精神飽滿?, 聲音宏亮
1.成四列橫隊(duì)集合
2.向老師問(wèn)好
3.聽(tīng)、答教師問(wèn)題
4.按教師安排見(jiàn)習(xí)
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要求:注意力集中,集合快、靜、齊。
組織隊(duì)形:
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♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
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熱身與熟悉球性
1.熱身活動(dòng)
1)繞場(chǎng)慢跑
2)繞場(chǎng)運(yùn)球
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2.球性練習(xí)
1)原地高低運(yùn)球
2)原地體前換手運(yùn)球
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6’
1.講解路線、方法
2.用哨聲指揮練習(xí)
3.帶領(lǐng)學(xué)生熟悉球性
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1.繞場(chǎng)運(yùn)球時(shí),控制好球,聽(tīng)哨聲左右手交換練習(xí)
3、
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2. 隨教師一起熟悉球性,聽(tīng)哨聲變換練習(xí)方法
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要求:控制好球,體會(huì)使球改變方向的方法
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1、熱身隊(duì)形:
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2、球性練習(xí)隊(duì)形:
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♂ ♂ ♂ ♂ ♂
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實(shí)踐與提高
1.學(xué)習(xí)體前變向換手運(yùn)球
動(dòng)作要領(lǐng):以右手運(yùn)球?yàn)槔?,向左變向時(shí),先向?qū)Ψ阶髠?cè)做突破假動(dòng)作,當(dāng)對(duì)手左移堵截時(shí),突然按拍球的右后上方,使球反彈到左側(cè),同時(shí)右腳向左前方跨步,身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩擋住對(duì)手,換左手運(yùn)球前進(jìn)。
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2.原地跨步、側(cè)身護(hù)球動(dòng)作
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4、?
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3.原地運(yùn)球做體前變向換手運(yùn)球技術(shù)
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4.行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球技術(shù)
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25’
1.講解示范體前變向換手運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng),強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn);輔一掛圖作提示,以便學(xué)生自學(xué)。
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2.講解示范原地跨步、側(cè)身護(hù)球動(dòng)作,用信號(hào)指揮學(xué)生練習(xí)
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3.講解示范原地運(yùn)球做體前變向換手運(yùn)球方法,用信號(hào)指揮學(xué)生練習(xí)
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4.講解示范行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球方法,指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
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1.注意力要集中,傾聽(tīng)、觀察、思考,
5、理解動(dòng)作要領(lǐng)
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2.練習(xí)跨步、側(cè)身護(hù)球的動(dòng)作。?
練習(xí)方法:動(dòng)作分兩拍,準(zhǔn)備姿勢(shì)兩手持球于體前,兩腳左右開(kāi)立。第一拍向右側(cè)做假突動(dòng)作,第二拍右腳向左前方跨出,身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩,左手按拍球三次后回位。
練習(xí)方法:先集中練習(xí)再一對(duì)一練習(xí)。
要求:降低重心,跨步及時(shí),側(cè)身壓肩護(hù)球。
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3.練習(xí)原地拍球做體前變向換手運(yùn)球。
練習(xí)方法:動(dòng)作分3拍:第1拍運(yùn)球右腳向右前跨步,第2拍向左變向換左手運(yùn)球,第3拍右腳向左前跨步。?
4.進(jìn)間練習(xí)體前變向換手運(yùn)球。
練習(xí)方法:行進(jìn)間運(yùn)球3-4步到障礙物前一步距離降低重心做體前變向換手運(yùn)球突
6、破。
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1.講解示范隊(duì)形:
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
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技術(shù)圖解:
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2.組織隊(duì)形同1
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3. 組織隊(duì)形同1
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4. 組織隊(duì)形:
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
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實(shí)
踐
與
提
高
5. 游戲:快樂(lè)傳遞
方法:運(yùn)用體前變向換手運(yùn)球繞
7、過(guò)障礙后,雙手持球,用單足跳回起點(diǎn)接力,全組完成后,用時(shí)少者為勝。
規(guī)則:
1)教師發(fā)令后才開(kāi)始,前者單足跳過(guò)起點(diǎn)線后,后者才能開(kāi)始。
2)每人完成兩回,每回用不同的腳跳回。
3)最后一名隊(duì)員先到達(dá)起點(diǎn)線者為勝。
6.鞏固、拓展學(xué)習(xí)
25’
5.講解游戲方法和規(guī)則,組織學(xué)生游戲,當(dāng)裁判
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6.講解學(xué)練方法,分配場(chǎng)地,巡回指導(dǎo)
5.積極主動(dòng)參加比賽,相互鼓勵(lì),發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。
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6. 積極參與,自主學(xué)練,自我展示
5. 組織隊(duì)形:
♂? ♂? ♀? ♀
♂? ♂? ♀? ♀
♂? ♂?
8、 ♀? ♀
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↓? ↓? ↓? ↓
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6. 組織方法:
分成四組,分別在四個(gè)半場(chǎng),自我展示變向運(yùn)球接投籃技術(shù)
恢
復(fù)
與
小
結(jié)
1.放松游戲:踩線
2.小結(jié)
7’
1.講解游戲方法,組織學(xué)生進(jìn)行游戲
2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況
3.提出課后要求
4.安排學(xué)生歸還器材
5.向?qū)W生道別?
1.積極參加游戲,為本組爭(zhēng)光
2.注意力集中,認(rèn)真聽(tīng)老師小結(jié)
3.歸還器材
4.向老師道別
組織隊(duì)形:
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
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