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1、2022年高中體育 女生健美操教案 蘇教版
授課班級(jí)
高一
學(xué)生人數(shù)
44
授課教師
教學(xué)內(nèi)容
健美操（1）基本步伐（2）組合動(dòng)作拓展（3）動(dòng)作創(chuàng)編
教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)
了解健美操的特點(diǎn)、分類，理解鍛煉的價(jià)值是深受大眾喜愛的一種有氧運(yùn)動(dòng)。使學(xué)生形成良好的鍛煉習(xí)慣。
技能目標(biāo)
100%的學(xué)生能正確掌握步伐，80%能完成組合動(dòng)作。培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)對(duì)音樂的感受能力。
情感目標(biāo)
在音樂的感染和教師的引導(dǎo)下，愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)，充分展現(xiàn)自我。敢于表現(xiàn)自我，陶冶情操，使身心得到和諧發(fā)展。
社會(huì)目標(biāo)
通過集體學(xué)習(xí)，互相合作與討論，增進(jìn)友
2、誼、增強(qiáng)群體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣和自覺鍛煉的習(xí)慣，以及良好的合作精神和創(chuàng)新意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)
學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的調(diào)動(dòng)，營(yíng)造氣氛，讓學(xué)生投入到學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造。
教學(xué)難點(diǎn)
音樂的選擇、動(dòng)作創(chuàng)編的原則、掌握尺度，學(xué)生表現(xiàn)自我的積極性
教學(xué)程序
活動(dòng)設(shè)計(jì)
教師指導(dǎo)策略
學(xué)生的學(xué)法
目標(biāo)達(dá)成
練習(xí)過程
時(shí)間
強(qiáng)度
一．調(diào)動(dòng)情緒、激發(fā)興趣階段
1.教學(xué)常規(guī)
2.熱身操
1.指定集合地點(diǎn)，體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，師生問好。
2.宣布本課教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)及學(xué)生學(xué)法。
1.學(xué)生認(rèn)真聽講解，積極主動(dòng)參與練習(xí)。
要求：學(xué)生能按音樂節(jié)奏跳，動(dòng)作有力度，到位。
3、
隊(duì)形：
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★
明確學(xué)習(xí)目標(biāo)
建立良好師生關(guān)系
導(dǎo)入課題激趣
2分鐘
6分鐘
小
中
二．掌握技能探究學(xué)習(xí)階段
1.手臂練習(xí)。
2.腿部“V”字步、后交叉步、開合步練習(xí)。
3.手臂與腿部的組合練習(xí)
1.教師示范（重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作節(jié)奏）
2.組織學(xué)生跟隨練習(xí)。
3.教師點(diǎn)評(píng)。
學(xué)生認(rèn)真聽講解看示范。
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★
積極學(xué)練
自主揣摩
展現(xiàn)自我
4、10分鐘
中
三．提高能力自主創(chuàng)新階段
集體練習(xí)后分組進(jìn)行創(chuàng)編組合練習(xí)。
教師宣布創(chuàng)遍要求，按小組創(chuàng)新，指定組長(zhǎng)，根據(jù)以前所學(xué)的動(dòng)作基礎(chǔ)，進(jìn)行自由創(chuàng)編。
1.按要求集體練習(xí)。
2.分小組討論。開動(dòng)腦筋進(jìn)行創(chuàng)編練習(xí)。
3.在教師幫助下創(chuàng)編。
第一組 第三組
第二組 第四組
嘗試學(xué)練
動(dòng)作探究
積極思維
充分表現(xiàn)
合作學(xué)習(xí)
10
分
鐘
中
四．發(fā)展?jié)撃芎献鞲?jìng)賽階段
各組展示創(chuàng)新動(dòng)作
1.按組展示學(xué)生自評(píng)。
2.三星制獎(jiǎng)勵(lì)，星多為勝。
3.教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4.在展示中鼓勵(lì)表揚(yáng)，提高學(xué)生的積
5、極性。
1.按小組展示動(dòng)作。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
三顆星：動(dòng)作流暢、姿態(tài)優(yōu)美、動(dòng)作到位、樂感強(qiáng)。
二顆星：動(dòng)作較流暢、姿態(tài)教優(yōu)美、動(dòng)作到位、樂感強(qiáng)。
一顆星：動(dòng)作協(xié)調(diào)、姿態(tài)較優(yōu)美、樂感較強(qiáng)。
群策群力
發(fā)揮所長(zhǎng)
體驗(yàn)成功
培養(yǎng)樂趣
領(lǐng)略美感
陶冶情操
12 分鐘
大
五．調(diào)節(jié)情緒恢復(fù)身心階段
1.游戲：抓手指
2.聽音樂拉伸放松練習(xí)。
3.教師點(diǎn)評(píng)
4.師生再見。
1.方法：
學(xué)生圍成兩個(gè)圓，兩手側(cè)平舉，左手掌心向下，右手食指朝下點(diǎn)于右側(cè)同學(xué)的左掌上，當(dāng)聽到哨音后，立即抓手指。
2.：被抓到 的同學(xué)做3次原地縱跳。
3.針對(duì)本節(jié)課情況點(diǎn)評(píng)
1.學(xué)生仔細(xì)聽講，按要求組織練習(xí)
★
★
2.較好的進(jìn)入恢復(fù)狀態(tài)。
充分放松
愉悅身心
相互評(píng)價(jià)
增強(qiáng)信心
3分鐘
2分鐘
中
小
安全教育措施
課前提醒學(xué)生穿寬松的服裝，鞋子，課中強(qiáng)調(diào)各關(guān)節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)充分，注意地面的平整。
場(chǎng)地器材
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
錄音機(jī)1臺(tái)
標(biāo)志牌4塊
星紙10張
平均心率
130-140次/分
練習(xí)密度
35-45%
課后反思
2022年高中體育 女生健美操教案 蘇教版
