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1、2022春上海教科版品生一下第一單元《主題2 我設
計的午餐》word教案
教學目標:
通過活動,知道家里一日三餐的搭配要遵循營養(yǎng)、美味的原則,初步學習設計菜單。
活動準備:
建議學生利用周末或節(jié)假日跟隨父母到菜市場,認識常見的蔬菜,了解蔬菜中所含有的各類營養(yǎng)物質(zhì)。
教學過程:
一、游戲?qū)?
游戲——今天中午我當家
創(chuàng)設情境:周末的一個上午,爸爸媽媽都加班去了,明明想自己做午餐,為爸爸媽媽減輕負擔,并給他們一個意外的驚喜。明明在家自己配菜,準備了一頓豐盛的午餐。
二、活動過程
1、教師為學生提供幾份菜單,其中只有一份符合營養(yǎng)、美味、節(jié)約的原則,學生通過分析、比較,選出一份
2、自己比較滿意的菜單并說明原因。
2、學生自己設計午餐
教師鼓勵學生采用自己喜歡的方式設計午餐:可以將實物進行搭配,可以自己寫下菜譜,可以將菜的樣子畫下來。
學生將自己設計的午餐在小組內(nèi)相互交流,讓老師或同學給自己設計的午餐打分。
3、交流收獲
設計結束時,教師可以引導學生相互交流自己在設計午餐時的收獲或體會。學生的發(fā)言不要求完整,更不求完美,可以是午餐營養(yǎng)的搭配,可以是菜的顏色搭配,可以是自己的喜好,可以是自己設計的思考,還可以是設計時所發(fā)現(xiàn)的問題。
三、活動總結
我們只有合理的安排一日三餐,全面攝取營養(yǎng)物質(zhì),才能使自己健康快樂地成長。
四、活動延伸
和爸爸媽媽一起,將自己設
3、計的午餐變成餐桌上香噴噴的飯菜。
第 二 課 時
教學目標:
通過開展活動,使學生意識到世紀午餐既要符合自己的營養(yǎng)需要,又要合乎自己的口味和飲食習慣,還應該勤儉節(jié)約。
活動準備:
1、準備藍貓餐廳的故事。
2、周末跟隨家長到菜市場,認識常見的蔬菜,了解蔬菜中所活動含有的各類營養(yǎng)物質(zhì)。
教學過程:
一、激發(fā)興趣
1、教師給學生講藍貓餐廳的故事:藍貓餐館現(xiàn)在生意太紅火了,藍貓先生忙不過來,現(xiàn)在急需招聘一位營養(yǎng)專家來配菜。聽說小朋友們正在準備設計午餐,特意趕來看看。誰設計的午餐既營養(yǎng)又美味,將特聘為藍貓餐館的營養(yǎng)師,待遇從優(yōu)。
二、活動過程:
1、學生動手設計午餐,學生
4、可以將實物進行搭配,可以自己寫菜譜,可以將菜的樣子畫下來。
2、 學生展示自己的作品并說明設計的構想,學生共同交流,評評誰設計的午餐最合理。
3、 師生集體評議,為藍貓餐館挑選營養(yǎng)師。
三、活動總結
我們應該合理的安排我們的一日三餐,全面地攝取營養(yǎng)物質(zhì),才能使自己健康快樂的成長。我們應該做到不偏食,不挑食。
四、活動延伸
把自己設計的菜單帶回家,見自己設計的午餐變成香噴噴的飯菜,看看哪些地方還需要修改。
附送:
2022春上海教科版品生一下第一單元《主題3 小心
,病從口入》word教案
教學目標
1、了解并認識細菌對人體的危害,從而養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生習慣。
2、
5、了解并認識不良的飲食習慣對人體的危害,從而養(yǎng)成好的飲食習慣。
教學重點
1、引導學生學習辨別有害食品,養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生習慣。
2、正確認識自己飲食習慣的優(yōu)點和缺點
教學難點
養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生習慣。
教學過程
一、導入
路攤上的食品不衛(wèi)生,我們的小手上沾有細菌,生吃的瓜果上有細菌……我們要牢牢記?。翰目谌搿?
二、交流
你還知道哪些有害的食品?快快告訴你的小伙伴!
引導學生說出過期的食品,長牙的土豆,餿了的飯,等等,都是有害的食品。
1、學會辨別哪些是好的飲食習慣,哪些是不好的飲食習慣。并教育孩子好的習慣堅持下去,不好的習慣就要馬上改正。
2、引導學生學習辨別有
6、害食品,養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生習慣。
三、講述
師:小朋友的身體就像一部永不停息運動著的機器,它需要不斷地補充所消耗的能量。而人體所需要的營養(yǎng),都是從食物中獲得的。因此,一個人只有養(yǎng)成良好的飲食習慣,才能保證從食物中攝取更多更全面的營養(yǎng)。
四、總結
我們了解了一些生活中必需的食物,知道自己的成長需要多種營養(yǎng),并清楚了什么樣的飲食習慣是健康的有利的。希望同學們今后養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習慣。
五、兒歌
飲食衛(wèi)生要做到——
一日三餐,定時定量,
不偏食,不挑食。
早餐吃得好,
午餐吃得飽,
晚餐吃得少。
暴飲暴食最不好。
從小養(yǎng)成好習慣,
身體健康又強壯。
六、板書
飲食衛(wèi)生習慣
一日三餐
定時定量
早餐吃得好
午餐吃得飽
晚餐吃得少