《2021-2022年三年級體育上冊 堅持冬季長跑教案》由會員分享,可在線閱讀,更多相關《2021-2022年三年級體育上冊 堅持冬季長跑教案(3頁珍藏版)》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、2021-2022年三年級體育上冊 堅持冬季長跑教案教學目標:1.使學生了解冬季長跑的好處,長跑是冬季鍛煉中簡易可行的體育項目之一。 2.鼓勵學生堅持冬季長跑,積極參加冬季鍛煉,養(yǎng)成鍛煉的好習慣。 3.使學生了解長跑的一些衛(wèi)生常識,防止運動不當?shù)膫Α=虒W重點難點:長跑的好處及我們如何開展冬季長跑教學過程:一、導入新課:在東北大興安嶺地區(qū),一個冬天的早晨,整整下了一天的大雪,早晨雪停了,地上,樹上,房子上,遠處的山上全都白了,真?zhèn)€世界一片銀白,就是一個粉裝玉砌一般。在這寒冷的早晨,一邊有幾個小朋友穿著厚厚的羽絨服,有些發(fā)抖,而另一邊,有一群小朋友穿著薄薄的運動衫,在堆雪人,打雪架,做游戲,跑步
2、,跳繩,踢毽子等活動,一個個精神抖擻,容光煥發(fā)似乎根本沒有感覺到寒冷的存在。從這兩副情景,同學們你們知道了什么?。二、學習新課:1.冬季長跑的好處: 增強體質 增強心血管功能和呼吸功能 提高抗寒的能力 磨練意志,振奮精神2. 長跑的要求: 做好準備活動 運動量要適當,速度:慢快慢 跑后不能立即停步,走步,要做整理活動適當添減衣服 飯后不馬上跑步,跑步后引水的要求三、鞏固新知:1.組織學生復述學習的要點,鍛煉學生的口頭表達能力,反饋學習效果。2.談談你打算今后怎樣進行冬季鍛煉。板書設計:冬季長跑的好處: 長跑的注意事項:增強體質 做好準備活動提高抗寒的能力 運動量要適當,速度:慢快慢增強心血管功
3、能和呼吸功能 跑后不能立即停步,要做整理活動磨練意志,振奮精神 適當添減衣服飯后不馬上跑步,跑步后引水的要求智力比拼: 課后小結:學生通過兩種情況的對比,清楚知道冬季長跑的好處,不但不再懼怕冬季長跑反而喜歡冬季長跑,都積極踴躍的發(fā)言,說出自己的想法。附送:2021-2022年三年級體育上冊 壘球 400米跑教案第 41課時 授課記錄: 11/25學習階段:水平二學習目標: 在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質學習內容:壘球 400米跑學習步驟:一、 情景導入教師活動:1.教師講解小游戲,提出要求 2.分發(fā)器材,組織學生自主的練習 3.教師巡回的指導學生活動:1.認真聽教師的講解,理解教師提出的練習
4、要求 2.自主的,積極的進行練習 3.注意游戲的安全性組 織:小組分散的練習 二、 合作探究,掌握技能重 點:在練習中體會投擲的正確的動作難 點:形成真確的投擲動作教師活動:1.教師講解練習的方法,提出要求 2.組織學生進行集體的練習 3.提醒同學們相互的糾正錯誤的動作 4.及時的糾正錯誤動作學生活動:1.認真體會練習的要求 2.在教師的幫助下進行集體的練習. 3.相互的及時的糾正錯誤動作 組 織:四列橫隊 三、 提高自身奔跑能力教師活動:1.教師講解400米跑的技術要領,提出要求 2.組織分組練習 學生活動:1.認真的聽教師的講解 2.分組進行練習. 組 織:分組練習場地器材: 課后小結:同學們能很好的堅持下來.雖然很辛苦.單同學都能完成自己的練習任務.