人教部編版2019-2020學(xué)年七年級(jí)下冊(cè)道德與法治第二單元4．2《情緒的管理》同步練習(xí)C卷

第 1 頁(yè) 共 8 頁(yè) 人教部編版 2019 2020 學(xué)年七年級(jí)下冊(cè)道德與法治第二單元 4 2 情緒的管理 同步 練習(xí) C 卷 姓名 班級(jí) 成績(jī) 一 選擇題 共 10 題 共 10 分 1 1 分 2019 七下 順德月考 結(jié)合材料 回答小題 材料 小明十分期待中午放學(xué)時(shí)間 因?yàn)樗镁脹]見的表哥要給他送東西到學(xué)校來(lái) 中午放學(xué)的鈴聲終于響 起 李老師卻還在拖堂 根本沒有下課的意思 小明心急如焚 就立刻站起來(lái) 提醒老師馬上下課 李老師很尷 尬 小明卻徑直沖出了教室 1 從材料可以看出 小明這個(gè)上午經(jīng)歷的基本情緒主要有 A 喜和懼 B 喜和怒 C 怒和哀 D 急和怒 2 小明的經(jīng)歷說明 A 人的情緒受到多種因素的影響 B 情緒決定人的觀念和行動(dòng) C 人的情緒總是變化不斷 D 情緒是無(wú)法調(diào)控的 3 作為小明的好朋友 親眼目睹了這一件事 你會(huì)建議小明 隨意地發(fā)泄自己的負(fù)面情緒 學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒的適用方法 不要把自己的情緒表現(xiàn)出來(lái) 因自己的情緒失控而向老師道歉 第 2 頁(yè) 共 8 頁(yè) A B C D 2 1 分 2019 七下 伊通期末 面對(duì)青春期多彩的情緒 我們正確地做法是 青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力 要善于激發(fā)我們的正面情緒感受 任其發(fā)泄和表現(xiàn) 對(duì)于煩惱和擔(dān)憂這樣的負(fù)面情緒我們要學(xué)會(huì)積極面對(duì) A B C D 3 1 分 2019 岳陽(yáng) 近日 某女士因所購(gòu)奔馳車存在質(zhì)量問題與售車公司發(fā)生爭(zhēng)執(zhí) 爬上引擎蓋哭訴 維權(quán)的照片引爆網(wǎng)絡(luò) 網(wǎng)民的評(píng)價(jià)褒貶不一 對(duì)此認(rèn)識(shí)正確的是 流淚就能夠換得人們的同情 情感影響人們的判斷和選擇 輿論氛圍可能影響人的情緒 人與人之間的情緒會(huì)相互感染 第 3 頁(yè) 共 8 頁(yè) A B C D 4 1 分 2019 靖江模擬 小麗遇到一件不開心的事 便找好朋友小梅 將自己的委屈告訴了她 小麗 調(diào)節(jié)情緒的方法是 A 換位法 B 轉(zhuǎn)移法 C 寬慰法 D 傾訴法 5 1 分 2019 七下 封開期中 面對(duì)同一件事情 不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn) 如下圖 這說明了 面對(duì)同樣的事情 采取的態(tài)度不同 產(chǎn)生的情緒也不同 我們可以通過改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒 情緒就像 神奇果 會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用 青少年情緒多變 更要學(xué)會(huì)調(diào)控 A B C 第 4 頁(yè) 共 8 頁(yè) D 6 1 分 2016 七上 靖江期末 王紅參加班長(zhǎng)競(jìng)選 落選時(shí)情緒低落 隨后參加了校合唱團(tuán)活動(dòng) 心情 變得舒暢起來(lái) 這種調(diào)控情緒的方法是 A 傾訴法 B 轉(zhuǎn)移法 C 換位法 D 自我寬慰法 7 1 分 2019 廣州模擬 政治月底小測(cè)驗(yàn) 小政得 96 分 正要高興地唱歌時(shí)發(fā)現(xiàn)同桌正在傷心 原來(lái) 同桌這次得了 58 分 小政按捺住高興的心情和同桌一同分析失誤的原因 在這里 小政懂得 A 喜怒哀樂 不忘關(guān)心他人 B 積極情緒有利于自己身心健康 C 當(dāng)喜不喜 當(dāng)怒不怒 D 所有情緒都要及時(shí)表達(dá)出來(lái) 8 1 分 2018 七下 徐州期中 寶寶日記里有這樣一段話 我很久沒有玩過了 有時(shí)我想看電視 媽 媽說會(huì)影響學(xué)習(xí) 周末好不容易上網(wǎng)玩游戲 爸爸又說網(wǎng)絡(luò)游戲危害大 有時(shí)我想下課去打球 老師說現(xiàn)在要抓 緊時(shí)間努力學(xué)習(xí) 寶寶 心里好苦啊 據(jù)此回答小題 1 如果長(zhǎng)時(shí)間陷入 寶寶心里好苦 的不良情緒狀態(tài) 會(huì) 損害身心健康 影響學(xué)習(xí)和生活 降低正常智力思維和水平發(fā)揮 不利于形成良好人際關(guān)系 A B 第 5 頁(yè) 共 8 頁(yè) C D 2 要讓 寶寶心里好苦 變成 寶寶很開心 可以 A 不理睬父母 盡情地去玩 B 主動(dòng)與父母老師溝通 勞逸結(jié)合 C 埋頭學(xué)習(xí) 讓父母 老師放心 D 大鬧一場(chǎng) 調(diào)節(jié)情緒 9 1 分 2019 七下 普寧期末 當(dāng)我們與他人發(fā)生沖突時(shí) 如果能夠站在對(duì)方的角度考慮 體會(huì)其情緒 與感受 就有可能防止不良情緒產(chǎn)生或惡化 這種控制情緒的方法是 A 轉(zhuǎn)移注意 B 合理宣泄 C 改變認(rèn)知評(píng)價(jià) D 放松訓(xùn)練 10 1 分 2017 七下 義烏期中 巴爾扎克說 只有那些曉得控制他們?nèi)秉c(diǎn) 不讓這些缺點(diǎn)控制自己 的人 才是強(qiáng)者 這句話告訴我們 A 要磨礪意志 不斷增強(qiáng)自控力 B 普通人無(wú)法控制自己的缺點(diǎn) C 當(dāng)你有缺點(diǎn)時(shí)就不能成為強(qiáng)者 D 強(qiáng)者是沒有缺點(diǎn)的 二 非選擇題 共 4 題 共 9 分 11 2 分 2019 七下 嘉興期中 升入初中的小麗 開始用日記來(lái)記錄自己成長(zhǎng)的煩惱和快樂 讓我們 一起幫助她排除煩惱 和她分享快樂吧 第 6 頁(yè) 共 8 頁(yè) 1 在日記中 小麗先后經(jīng)歷了哪幾種基本情緒 2 結(jié)合材料 請(qǐng)你談?wù)剬?duì)日記三中小麗演出后的情緒表達(dá)的看法 3 做為小麗的同齡人 從調(diào)控情緒的角度給小麗提兩點(diǎn)合理的建議 12 3 分 2017 七下 雙陽(yáng)月考 在成長(zhǎng)過程中 我們會(huì)置身于不同的情景中而產(chǎn)生不同的情緒 請(qǐng)用 適當(dāng)語(yǔ)言描述你在面臨以下情景時(shí)的情緒反應(yīng) 1 課堂上你的回答引發(fā)了老師和同學(xué)的鼓掌 你感到 2 值日時(shí)當(dāng)你剛打掃好就有同學(xué)亂丟的紙屑 你感到 3 回家后看到父母為了家庭奔波忙碌的身影 你感到 4 學(xué)校臨時(shí)安排考試 而你并沒有做好復(fù)習(xí) 你感到 13 1 分 2019 七下 普寧期中 我們?cè)谌穗H交往中常常有這樣的體驗(yàn) 和某些人打交道 能讓你感覺 良好 因?yàn)樗砩蠋в姓芰?和這樣的人交往能將正能量傳遞給你 令你感染到那種積極快樂的情感 而另一 些人則相反 因?yàn)樗砩县?fù)能量太多 不斷在向你傳遞悲觀消極的情感 請(qǐng)你辨析 所以 我們不應(yīng)該有負(fù)面的情感 負(fù)面情感對(duì)我們都是有害的 14 3 分 2019 七下 老河口期中 青春的情緒 默默在一次考試中 把本是強(qiáng)項(xiàng)的教學(xué)考砸了 她冷靜分析自己出錯(cuò)的原因 并把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上 第 7 頁(yè) 共 8 頁(yè) 心里感到舒坦多了 語(yǔ)文考試時(shí) 小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來(lái) 一怒之下 把試卷撕了 哭 著離開考場(chǎng) 把自己的秘密告訴了好朋友 沒過幾天 發(fā)現(xiàn)班里好幾個(gè)同學(xué)知道了自己的秘密 為 此非常生氣 當(dāng)自己憤怒時(shí) 我會(huì)參加體育活動(dòng) 欣賞音樂等未排解憤怒 在生活中 我們有喜悅和快樂的時(shí)候 也有煩惱和焦慮的情緒 調(diào)節(jié)好情緒 有助于我們的青春更加美好 1 人的基本情緒有哪些 默默與小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同 2 會(huì)以何種恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒 3 在生活中 我們?nèi)绾握{(diào)節(jié)情緒 第 8 頁(yè) 共 8 頁(yè) 參考答案 一 選擇題 共 10 題 共 10 分 1 答案 略 2 答案 略 3 答案 略 4 答案 略 5 答案 略 6 答案 略 7 答案 略 8 答案 略 9 答案 略 10 答案 略 二 非選擇題 共 4 題 共 9 分 11 答案 略 12 答案 略 13 答案 略 14 答案 略