【小學(xué)體育】《跳短繩》教案設(shè)計（一年級）

（小學(xué)體育）跳短繩教案設(shè)計（一年級）教學(xué)內(nèi)容： 1、跳短繩 2、做、跳“荷花”  3、播種和收割 教學(xué)目標： 1、認知目標：通過本課的教學(xué)，使學(xué)生了解繩子的廣泛作用； 2、技能目標：使50-60%的學(xué)生掌握跳繩的方法以及發(fā)展學(xué)生基本活動能力和上下肢協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。 3、情感目標：通過與游戲結(jié)合使學(xué)生更加注重配合，班級凝聚力加強，培養(yǎng)靈敏，機智，勇敢的集體主義精神和愛國愛民的優(yōu)良品質(zhì)。 教學(xué)重點：學(xué)習(xí)并初步掌握跳繩的基本技術(shù)，技能，方法； 教學(xué)難點：學(xué)生甩繩動作和腳跳的節(jié)奏相呼應(yīng)。 場地：排球場一個；   器材：繩子若干條；壘球若干個； 教學(xué)過程： 一：情節(jié)導(dǎo)入部分（6-8） （1）課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標，檢查學(xué)生服裝情況，步入課堂。 組織方法：成四列橫隊集合（如圖）。 要求：快、靜、齊，精、神、氣。 情景導(dǎo)入，導(dǎo)入語：小朋友們，平時我們用繩子都是跳的，對不對？今天老師偏偏不讓小朋友把繩子都用來跳，繩子的作用可廣泛了，看誰想的法子最多最新穎，大家開動腦經(jīng)，看誰最棒。 （2）繩操： 1、擴胸運動    2、體側(cè)運動     3、體轉(zhuǎn)運動     4、腹背運動 5、踢腿運動    6、跳躍運動     7、全身運動     8、整理運動 教學(xué)方法：教師一節(jié)一節(jié)進行分解示范，學(xué)生根據(jù)教師的思路進行模仿練習(xí)。 二：情節(jié)發(fā)展部分16-20 學(xué)習(xí)本領(lǐng)： 1、跳短繩 方法：兩腳并攏進行雙腳起跳，手臂外展，肘關(guān)節(jié)微屈，手腕進行有節(jié)奏地甩動，腳跟著甩繩的節(jié)奏進行練習(xí)跳躍，做到動作協(xié)調(diào)優(yōu)美。 導(dǎo)語：小朋友們，除了雙腳起跳外，還有什么跳法，誰想到了沒有？  教與學(xué)的方法： （1）導(dǎo)語（2）教師講解示范雙腳起跳的跳繩方法。（3）組織學(xué)生進行練習(xí)。（4）觀察練習(xí)情況，針對練習(xí)中的突發(fā)事故和不足做出住合理的措施。（5）教師小結(jié) 組織方法（如圖） 2、做、跳“荷花” 導(dǎo)語：同學(xué)們，前面老師說繩子還有廣泛的用途，老師希望老師指出什么東西，你們盡量用繩子把那東西弄出個形來，呆會兒老師想要帶你們?nèi)コ靥赁D(zhuǎn)轉(zhuǎn) 教學(xué)方法：（1）導(dǎo)語；（2）教師講解具體的要求；（3）組織學(xué)生開動腦經(jīng)想象荷花的樣子，要求創(chuàng)新；（4）對學(xué)生的荷花進行評價；（5）組織學(xué)生進行跳荷花練習(xí)比賽；（6）針對不足進行糾正；（7）賽后進行小結(jié)。 三：情節(jié)高潮部分8-10 游戲：播種和收割 方法：令下，排頭學(xué)生依次將“莊稼”種入“荷花”內(nèi)，繞過旗子返回時又將“莊稼”割起交給第二人，第二人繼續(xù)進行“播種”與“收割”，依次進行。先完成的隊獲勝。 規(guī)則：必須將“莊稼”種入“荷花”中，否則重做；必須將“莊稼”全部“播種下”和“收起”。 教與學(xué)的方法： （1）導(dǎo)語：小青蛙很有想法，它在荷花上種莊稼，然后進行收割大豐收。（2）教師先讓學(xué)生開動腦經(jīng)想方法，然后結(jié)合自己的想法進行指點。（3）組織學(xué)生進行比賽，賽后小結(jié)。 組織： 四：尾聲恢復(fù)部分3-4 1、課后小結(jié) 2、安排收回器材 3、師生告別 組織：成四列橫隊集合 預(yù)  計  生 理  負  荷  曲  線 160140120100 80       5   10  15  20  25  30  35  40 練習(xí)密度：30-35%最高心率：150次分