小學(xué)體育《 花樣跳繩》課件

花樣跳繩 同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容和我手中的跳繩有關(guān)，跳繩是一項既簡單又有趣的活動，它不但能鍛煉我們的身體，而且能促進我們的協(xié)調(diào)能力發(fā)展，你們想跳嗎？下面我們進行自主跳繩練習(xí)，在練習(xí)的過程中要積極開動腦筋，盡可能多的創(chuàng)建一些跳繩方法，待會各組推薦一名代表來表演，優(yōu)秀的有獎勵！ 快樂的花樣跳繩熱身游戲： 貓 捉 老 鼠 我們來學(xué)習(xí)貓捉老我們來學(xué)習(xí)貓捉老 鼠的本領(lǐng)，大家愿鼠的本領(lǐng)，大家愿意嗎？意嗎？”（通過小游戲（通過小游戲“貓抓老鼠貓抓老鼠”達到達到熱身的目的，然后組織在音樂伴奏下一起熱身的目的，然后組織在音樂伴奏下一起做繩操活動身體各關(guān)節(jié)做繩操活動身體各關(guān)節(jié) ）看圖片自主探究： 一、練習(xí)短繩基本跳法 1、并腳跳 2、單腳跳 3、單腳交換跳 二、練習(xí)短繩花樣 1、前編花 2、后編花 3、前后分腿跳 4、左右分腿跳 5、跨步跳 6、舉腿跳三、花樣創(chuàng)編 1、小組內(nèi)創(chuàng)編花樣 2、組間展示花樣 剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞小白船 祝大家健康快樂 謝 謝 ！