小學(xué)體育課教案 ——《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

小學(xué)體育課教案 障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì) 設(shè)計(jì)理念 本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，以激發(fā)學(xué)生的興趣為出發(fā)點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的教學(xué)情境，并通過體育骨干的帶頭作用，讓學(xué)生大膽去想，積極參與，通過一些語言渲染，營造氛圍，學(xué)生在生動(dòng)形象的環(huán)境里自覺自愿的進(jìn)入到學(xué)習(xí)環(huán)境中。讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動(dòng)的樂趣，也使學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造性得到充分的發(fā)展，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教學(xué)內(nèi)容 本課教材障礙跑是一項(xiàng)實(shí)用性較強(qiáng)的技能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.它在教學(xué)中要求學(xué)生在自然快跑的途中運(yùn)用“跨”法通過障礙，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和靈巧性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)勇于克服困難的意志品質(zhì)。課的重點(diǎn)是學(xué)會(huì)“跨”過不同障礙的方法。難點(diǎn)是要求學(xué)生勇敢地、靈巧、協(xié)調(diào)地運(yùn)用合理的方法通過障礙。學(xué)生分析 本課是水平二的學(xué)生，這一年齡段的學(xué)生具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲,但是他們自我約束力不足，加上外界干擾因素較多，注意力不是很集中，那么課中教師通過語言激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲望,然后充分利用學(xué)校的場地器材（體操墊）來設(shè)計(jì)不同難度的練習(xí)內(nèi)容。通過障礙跑的練習(xí)，訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生活動(dòng)中盡量自由地發(fā)揮，充分地展示自我。水平二（四年級）障礙跑教學(xué)內(nèi)容障礙跑課次年級四人數(shù)教師安家小學(xué) 戴謇教學(xué)目標(biāo)1、通過過障礙跑教學(xué)，使學(xué)生掌握障礙跑“跨”的方法，提高學(xué)生過障礙能力。2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)自然快跑時(shí)“跨”越障礙，提高學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。3、激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，鍛煉身體，磨練意志。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：“跨”過障礙的方法。教學(xué)難點(diǎn)：在跑動(dòng)過程中跨越障礙動(dòng)作的連貫、協(xié)調(diào)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)策略學(xué)生學(xué)練活動(dòng)組織教法要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一課堂常規(guī)1.師生問好。2.安排見習(xí)生。3.語言導(dǎo)入，宣布本課內(nèi)容，提出上課要求。1.學(xué)生到上課地點(diǎn)集合。2.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告出席情況。3.認(rèn)真聽講，明確本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及動(dòng)作鍛煉價(jià)值。要求：注意力集中，精神飽滿。1小二繞場慢跑1.教師口令指揮。2.介紹場地布置。1.一路縱隊(duì)繞場跑操。2.服從老師指揮，表現(xiàn)出良好的精神面貌。要求：隊(duì)伍整齊、精神面貌好。2中三熱身操，小游戲：同心協(xié)力1.教師口令指揮。2.提示學(xué)生跟好節(jié)拍。3.積極投入游戲1.跟隨教師做熱身操。2.動(dòng)作舒展，有力。3.雙人配合，相互合作完成游戲。1.體操隊(duì)形。2.要求：積極投入。3中大基本部分一、障礙跑：引出方法“跨”1.提問：我們在自然跑動(dòng)過程中有哪些方法通過障礙？2.鼓勵(lì)學(xué)生積極嘗試體驗(yàn)。3.引出本節(jié)課所要練習(xí)的過障礙方法“跨”。1.小組長按要求擺放好障礙物2.學(xué)生自主嘗試在快速跑過程中繞過障礙物，體驗(yàn)過障礙的不同方法。3.認(rèn)真觀察教師或?qū)W生的示范，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。組織：5中二障礙跑：“跨”過障礙1.提問：我們在跨的時(shí)侯有沒有什么技巧，能更快的跨越障礙？2.鼓勵(lì)學(xué)生積極嘗試體驗(yàn)。3.示范講解“跨”的動(dòng)作技巧。4.鞏固練習(xí)1.學(xué)生自主嘗試“跨”過障礙，體會(huì)快速跨障礙的技巧。2.認(rèn)真觀察教師或?qū)W生的示范，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。3.集體練習(xí)鞏固技巧，并與同伴相互糾錯(cuò)指導(dǎo)。技巧：前腿跨，后腿快，動(dòng)作連貫83-4中三、障礙跑：“跨”過不同難度障礙1.（變換障礙物）教師引導(dǎo)挑戰(zhàn)不同難度的障礙物2.鼓勵(lì)學(xué)生積極嘗試體驗(yàn)。3.示范并講解“跨”過不同難度的障礙物不同之處。4.鞏固提煉1.小組長按要求配合變換障礙物擺放2.學(xué)生自主體驗(yàn)嘗試“跨”過不同難度的障礙物。3.認(rèn)真觀察教師或?qū)W生的示范，總結(jié)“跨”過不同難度時(shí)的技巧。技巧：蹬地有力，前跨積極138 -10中大結(jié)束部分一.障礙接力賽1.教師講解游戲方法。2.組織學(xué)生分組游戲。1.學(xué)生明確游戲方法。2.合理運(yùn)用所學(xué)技能完成比賽。51-2中大2. 課課練三.放松與小結(jié)四.收還器材，師生再見1.俯臥撐練習(xí)2.教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行柔韌放松。3.課堂總結(jié)與評價(jià)。4.安排學(xué)生收還器材。1.相互鼓勵(lì)，共同完成素質(zhì)練習(xí)。2.在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行放松活動(dòng)3.收還器材，下課。31中小場地器材小體操墊、標(biāo)志桶運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均練習(xí)密度平均心率35%125次/分課后反思