國旗下演講稿：培養(yǎng)健康心理

編號(hào)：時(shí)間：2021年x月x日書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟頁碼：第9頁 共9頁國旗下演講稿：培養(yǎng)健康心理 本文是小編為大家整理的國旗下演講稿：培養(yǎng)健康心理的文章，希望大家能夠喜歡！ 國旗下演講稿：培養(yǎng)健康心理 如果我問大家一個(gè)問題:”什么是健康 “多數(shù)人一定會(huì)說:”健康就是沒有病唄!”的確,長期以來,人們健康的觀念局限在”生理疾病”方面.其實(shí),健康的人既應(yīng)是”生理健康”的人,又應(yīng)是心理健康的人.積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識(shí)問題去解決,結(jié)果必然是適得其反.那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動(dòng).是人,便有心理,便會(huì)產(chǎn)生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認(rèn)自己有”心理疾病”,因?yàn)橛^念中,我們常把”心理疾病”同”人品”等同起來,發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了”心理疾病”,便會(huì)罵人家是”神經(jīng)病”.錯(cuò)之,錯(cuò)之;繆之千里.而在美國,一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人,一個(gè)是律師,一個(gè)是心理學(xué)家.可見美國人是很重視心理問題的.我國現(xiàn)在也非常重視心理問題了.特別是非常重視青少年的心理健康教育.202x年國家教育部就下達(dá)了中小學(xué)心理健康教育的一系列文件.我們學(xué)校的心理咨詢室早在202x年就建成開放了本期學(xué)校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說明學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康教育是高度重視的.心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點(diǎn),即普遍性,傳染性,可治愈性和復(fù)發(fā)性.1,普遍性:中國青年報(bào)曾搞了一份關(guān)于心理健康的調(diào)查:承認(rèn)最近自己心理狀況不佳的比例相當(dāng)高,如焦慮,頭痛,失眠,對(duì)人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對(duì)的現(xiàn)代社會(huì)是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì),它充滿了競爭與挑戰(zhàn).在社會(huì)壓力日益增大,競爭日益激烈的今天,人們的心理疾病也必然會(huì)愈益嚴(yán)重.2,傳染性:我曾在”特長班”跟學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開會(huì)時(shí)問到:現(xiàn)在學(xué)習(xí)較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎 他們說不煩呀,我們都在”比著干”呢!而在普通班中則不然,叫苦的,說難的,比較多,一個(gè)一個(gè)的都”煩”著呵!對(duì)比之下說明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會(huì)極大的提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,反之不良的心理會(huì)極大的降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們?cè)谝黄鸬睦蠋?由于長期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個(gè)層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴(yán)重的便發(fā)展為精神神經(jīng)癥,如強(qiáng)迫癥,恐怖癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等;再嚴(yán)重就是精神失常.既然心理疾病也是一種病,當(dāng)然就是可以治愈的.心理健康是一種能力,當(dāng)然同其他能力一樣是可以在理論的指導(dǎo)下培養(yǎng)的.這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點(diǎn),即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒有什么大的挫折,壓力,可以說沒有多少心理疾病.青少年學(xué)生中,據(jù)資料有40%-50%的人有心理問題.記得有一部外國電視劇英俊少年中有一首歌是這樣的:”小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了.”這是由于這個(gè)階段的孩子年齡小,社會(huì)閱歷淺,常不能很好地進(jìn)行心理調(diào)整,以至于背上沉重的心理包袱.這階段,同學(xué)們的周記中,言談里反映學(xué)習(xí)壓力過大,與父母的矛盾,同學(xué)相處的煩惱等的話題是特別多的.到了大學(xué),雖有了文化知識(shí),但仍然缺少社會(huì)閱歷,心理問題變的更加嚴(yán)峻,有一句說得好:”精神世界越豐富,在現(xiàn)實(shí)生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現(xiàn)實(shí)生活中反而變得愈加不幸!” 到了老齡,由于閱歷豐富,見多識(shí)廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進(jìn)行心理調(diào)整.所以人們常說:兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的健康成長,心理健康教育仍是勢在必行的. 編輯推薦國旗下講話 培養(yǎng)健康心理,走向成功人生 如果我問大家一個(gè)問題:”什么是健康 “多數(shù)人一定會(huì)說:”健康就是沒有病唄!”的確,長期以來,人們健康的觀念局限在”生理疾病”方面.其實(shí),健康的人既應(yīng)是”生理健康”的人,又應(yīng)是心理健康的人.積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識(shí)問題去解決,結(jié)果必然是適得其反.那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動(dòng).是人,便有心理,便會(huì)產(chǎn)生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認(rèn)自己有”心理疾病”,因?yàn)橛^念中,我們常把”心理疾病”同”人品”等同起來,發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了”心理疾病”,便會(huì)罵人家是”神經(jīng)病”.錯(cuò)之,錯(cuò)之;繆之千里.而在美國,一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人,一個(gè)是律師,一個(gè)是心理學(xué)家.可見美國人是很重視心理問題的.我國現(xiàn)在也非常重視心理問題了.特別是非常重視青少年的心理健康教育.202x年國家教育部就下達(dá)了中小學(xué)心理健康教育的一系列文件.我們學(xué)校的心理咨詢室早在202x年就建成開放了本期學(xué)校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說明學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康教育是高度重視的.心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點(diǎn),即普遍性,傳染性,可治愈性和復(fù)發(fā)性.1,普遍性:中國青年報(bào)曾搞了一份關(guān)于心理健康的調(diào)查:承認(rèn)最近自己心理狀況不佳的比例相當(dāng)高,如焦慮,頭痛,失眠,對(duì)人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對(duì)的現(xiàn)代社會(huì)是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì),它充滿了競爭與挑戰(zhàn).在社會(huì)壓力日益增大,競爭日益激烈的今天,人們的心理疾病也必然會(huì)愈益嚴(yán)重.2,傳染性:我曾在”特長班”跟學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開會(huì)時(shí)問到:現(xiàn)在學(xué)習(xí)較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎 他們說不煩呀,我們都在”比著干”呢!而在普通班中則不然,叫苦的,說難的,比較多,一個(gè)一個(gè)的都”煩”著呵!對(duì)比之下說明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會(huì)極大的提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,反之不良的心理會(huì)極大的降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們?cè)谝黄鸬睦蠋?由于長期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個(gè)層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴(yán)重的便發(fā)展為精神神經(jīng)癥,如強(qiáng)迫癥,恐怖癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等;再嚴(yán)重就是精神失常.既然心理疾病也是一種病,當(dāng)然就是可以治愈的.心理健康是一種能力,當(dāng)然同其他能力一樣是可以在理論的指導(dǎo)下培養(yǎng)的.這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點(diǎn),即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒有什么大的挫折,壓力,可以說沒有多少心理疾病.青少年學(xué)生中,據(jù)資料有40%-50%的人有心理問題.記得有一部外國電視劇英俊少年中有一首歌是這樣的:”小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了.”這是由于這個(gè)階段的孩子年齡小,社會(huì)閱歷淺,常不能很好地進(jìn)行心理調(diào)整,以至于背上沉重的心理包袱.這階段,同學(xué)們的周記中,言談里反映學(xué)習(xí)壓力過大,與父母的矛盾,同學(xué)相處的煩惱等的話題是特別多的.到了大學(xué),雖有了文化知識(shí),但仍然缺少社會(huì)閱歷,心理問題變的更加嚴(yán)峻,有一句說得好:”精神世界越豐富,在現(xiàn)實(shí)生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現(xiàn)實(shí)生活中反而變得愈加不幸!” 到了老齡,由于閱歷豐富,見多識(shí)廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進(jìn)行心理調(diào)整.所以人們常說:兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的健康成長,心理健康教育仍是勢在必行的.4,復(fù)發(fā)性:潮起潮落,冬去春來,花開花謝,日月穿行,生生萬物都在循環(huán)往復(fù)的變化中.人的情緒也不例外,波瀾起伏,時(shí)好時(shí)壞.只要人與外界接觸,便總會(huì)有種種不順,心理上一個(gè)問題解決了,又會(huì)產(chǎn)生新的問題.某一個(gè)心理疾病治愈了,一但有了適合的條件,便又會(huì)復(fù)發(fā).那么當(dāng)代中學(xué)生中存在哪些主要問題呢 ,閉鎖和不信任心理.由于現(xiàn)在一些中小學(xué)生家長總認(rèn)為他們的孩子比較幼稚,較少肯定他們的見解,還有些不大和諧的家庭,使孩子得不到家庭必要的溫暖和關(guān)懷,也有的是家庭對(duì)于子女漠不關(guān)心,從小對(duì)孩子缺少耐心和愛撫,生活上飄忽不定,使孩子對(duì)家庭失去依戀,產(chǎn)生不信任感;加之學(xué)生負(fù)擔(dān)較重,缺少交流機(jī)會(huì),使同學(xué)間相互了解不夠多,不夠深,而實(shí)行自我封閉,甚至以有色眼鏡看待人和社會(huì)以及周圍事物.,壓抑和畏懼心理由于有些家長教育要求嚴(yán)而不當(dāng),動(dòng)輒批評(píng),打罵,懲罰;有些因?qū)W校教育方法的問題,(教師不講究方式方法,個(gè)別的甚至諷刺,挖苦,嚴(yán)重挫傷了學(xué)生的自尊心)這樣使部分較差的學(xué)生產(chǎn)生了自卑感,產(chǎn)生了心理壓抑和心理畏懼.他們性情抑郁,喜歡獨(dú)處,上課干坐,下課一聲不吭,甚至連上學(xué)也是因害怕教師和家長不得已而為之.,情緒時(shí)漲時(shí)落中學(xué)生較重感情,充滿熱情和激情,容易感情沖動(dòng),而感情又極易波動(dòng),激動(dòng)時(shí)興高采烈,氣餒時(shí)垂頭喪氣.這種”急風(fēng)怒濤”式的兩極狀態(tài),是一種失調(diào)的缺乏自控力的情緒表現(xiàn).,放縱心理由于家長有較高的地位,較多的錢財(cái),較大的社交能力,認(rèn)為學(xué)歷,職業(yè)都無所謂,對(duì)孩子的今后總有辦法安排,這就容易使他們滋長”放縱心理”.,依賴心理和意志脆弱由于社會(huì)生活的日益提高,獨(dú)生子女的增多,絕大部分家長對(duì)孩子關(guān)懷備至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及戰(zhàn)勝困難的心理準(zhǔn)備和承受能力.,自我中心傾向由于獨(dú)生子女增多,出現(xiàn)了一部分只知”受愛”而不知”授愛”的學(xué)生,他們只求別人關(guān)心自己,而當(dāng)別人有困難時(shí),卻表現(xiàn)出冷漠.一切事情為自己考慮,以”我”為中心,心地自私.這些心理問題是我們健康成長道路上的嚴(yán)重阻礙.我們?cè)鯓影岬暨@些”絆腳石”呢 請(qǐng)去心理咨詢吧,那里可以為們解憂排難,王 恬老師與你共同創(chuàng)造快樂.同學(xué)們也可以上我郵箱發(fā)信給我或?qū)懶沤o我,我會(huì)替你保密并及時(shí)給你回信.同時(shí)希望同學(xué)們都把”心理咨詢室”也就是”快樂創(chuàng)造室”當(dāng)我們的快樂之家,多提建議.例:講座,小報(bào)同學(xué)們,”大浪淘沙”是社會(huì)演進(jìn)和人生長河永恒不變的規(guī)律,”不相信眼淚”已成為許多人追求的勵(lì)志口號(hào).同學(xué)們要努力培養(yǎng)積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格,這些都是一個(gè)人迎接未來社會(huì)必備的優(yōu)良心理素質(zhì).具備了這些積極健康的心態(tài),才能更好的迎接未來社會(huì)的挑戰(zhàn).最后,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理,走向成功的人生.優(yōu)秀原創(chuàng)國旗下講話 培養(yǎng)健康心理,走向成功人生 如果我問大家一個(gè)問題:”什么是健康 “多數(shù)人一定會(huì)說:”健康就是沒有病唄!”的確,長期以來,人們健康的觀念局限在”生理疾病”方面.其實(shí),健康的人既應(yīng)是”生理健康”的人,又應(yīng)是心理健康的人.積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識(shí)問題去解決,結(jié)果必然是適得其反.那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動(dòng).是人,便有心理,便會(huì)產(chǎn)生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認(rèn)自己有”心理疾病”,因?yàn)橛^念中,我們常把”心理疾病”同”人品”等同起來,發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了”心理疾病”,便會(huì)罵人家是”神經(jīng)病”.錯(cuò)之,錯(cuò)之;繆之千里.而在美國,一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人,一個(gè)是律師,一個(gè)是心理學(xué)家.可見美國人是很重視心理問題的.我國現(xiàn)在也非常重視心理問題了.特別是非常重視青少年的心理健康教育.202x年國家教育部就下達(dá)了中小學(xué)心理健康教育的一系列文件.我們學(xué)校的心理咨詢室早在202x年就建成開放了本期學(xué)校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說明學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康教育是高度重視的.心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點(diǎn),即普遍性,傳染性,可治愈性和復(fù)發(fā)性.1,普遍性:中國青年報(bào)曾搞了一份關(guān)于心理健康的調(diào)查:承認(rèn)最近自己心理狀況不佳的比例相當(dāng)高,如焦慮,頭痛,失眠,對(duì)人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對(duì)的現(xiàn)代社會(huì)是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì),它充滿了競爭與挑戰(zhàn).在社會(huì)壓力日益增大,競爭日益激烈的今天,人們的心理疾病也必然會(huì)愈益嚴(yán)重.2,傳染性:我曾在”特長班”跟學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開會(huì)時(shí)問到:現(xiàn)在學(xué)習(xí)較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎 他們說不煩呀,我們都在”比著干”呢!而在普通班中則不然,叫苦的,說難的,比較多,一個(gè)一個(gè)的都”煩”著呵!對(duì)比之下說明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會(huì)極大的提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,反之不良的心理會(huì)極大的降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們?cè)谝黄鸬睦蠋?由于長期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個(gè)層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴(yán)重的便發(fā)展為精神神經(jīng)癥,如強(qiáng)迫癥,恐怖癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等;再嚴(yán)重就是精神失常.既然心理疾病也是一種病,當(dāng)然就是可以治愈的.心理健康是一種能力,當(dāng)然同其他能力一樣是可以在理論的指導(dǎo)下培養(yǎng)的.這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點(diǎn),即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒有什么大的挫折,壓力,可以說沒有多少心理疾病.青少年學(xué)生中,據(jù)資料有40%-50%的人有心理問題.記得有一部外國電視劇英俊少年中有一首歌是這樣的:”小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了.”這是由于這個(gè)階段的孩子年齡小,社會(huì)閱歷淺,常不能很好地進(jìn)行心理調(diào)整,以至于背上沉重的心理包袱.這階段,同學(xué)們的周記中,言談里反映學(xué)習(xí)壓力過大,與父母的矛盾,同學(xué)相處的煩惱等的話題是特別多的.到了大學(xué),雖有了文化知識(shí),但仍然缺少社會(huì)閱歷,心理問題變的更加嚴(yán)峻,有一句說得好:”精神世界越豐富,在現(xiàn)實(shí)生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現(xiàn)實(shí)生活中反而變得愈加不幸!” 到了老齡,由于閱歷豐富,見多識(shí)廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進(jìn)行心理調(diào)整.所以人們常說:兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨4,復(fù)發(fā)性:潮起潮落,冬去春來,花開花謝,日月穿行,生生萬物都在循環(huán)往復(fù)的變化中.人的情緒也不例外,波瀾起伏,時(shí)好時(shí)壞.只要人與外界接觸,便總會(huì)有種種不順,心理上一個(gè)問題解決了,又會(huì)產(chǎn)生新的問題.某一個(gè)心理疾病治愈了,一但有了適合的條件,便又會(huì)復(fù)發(fā).那么當(dāng)代中學(xué)生中存在哪些主要問題呢 ,閉鎖和不信任心理.由于現(xiàn)在一些中小學(xué)生家長總認(rèn)為他們的孩子比較幼稚,較少肯定他們的見解,還有些不大和諧的家庭,使孩子得不到家庭必要的溫暖和關(guān)懷,也有的是家庭對(duì)于子女漠不關(guān)心,從小對(duì)孩子缺少耐心和愛撫,生活上飄忽不定,使孩子對(duì)家庭失去依戀,產(chǎn)生不信任感;加之學(xué)生負(fù)擔(dān)較重,缺少交流機(jī)會(huì),使同學(xué)間相互了解不夠多,不夠深,而實(shí)行自我封閉,甚至以有色眼鏡看待人和社會(huì)以及周圍事物.,壓抑和畏懼心理由于有些家長教育要求嚴(yán)而不當(dāng),動(dòng)輒批評(píng),打罵,懲罰;有些因?qū)W校教育方法的問題,(教師不講究方式方法,個(gè)別的甚至諷刺,挖苦,嚴(yán)重挫傷了學(xué)生的自尊心)這樣使部分較差的學(xué)生產(chǎn)生了自卑感,產(chǎn)生了心理壓抑和心理畏懼.他們性情抑郁,喜歡獨(dú)處,上課干坐,下課一聲不吭,甚至連上學(xué)也是因害怕教師和家長不得已而為之.,情緒時(shí)漲時(shí)落中學(xué)生較重感情,充滿熱情和激情,容易感情沖動(dòng),而感情又極易波動(dòng),激動(dòng)時(shí)興高采烈,氣餒時(shí)垂頭喪氣.這種”急風(fēng)怒濤”式的兩極狀態(tài),是一種失調(diào)的缺乏自控力的情緒表現(xiàn).,放縱心理由于家長有較高的地位,較多的錢財(cái),較大的社交能力,認(rèn)為學(xué)歷,職業(yè)都無所謂,對(duì)孩子的今后總有辦法安排,這就容易使他們滋長”放縱心理”.,依賴心理和意志脆弱由于社會(huì)生活的日益提高,獨(dú)生子女的增多,絕大部分家長對(duì)孩子關(guān)懷備至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及戰(zhàn)勝困難的心理準(zhǔn)備和承受能力.,自我中心傾向由于獨(dú)生子女增多,出現(xiàn)了一部分只知”受愛”而不知”授愛”的學(xué)生,他們只求別人關(guān)心自己,而當(dāng)別人有困難時(shí),卻表現(xiàn)出冷漠.一切事情為自己考慮,以”我”為中心,心地自私.這些心理問題是我們健康成長道路上的嚴(yán)重阻礙.我們?cè)鯓影岬暨@些”絆腳石”呢 請(qǐng)去心理咨詢吧,那里可以為們解憂排難,王 恬老師與你共同創(chuàng)造快樂.同學(xué)們也可以上我郵箱發(fā)信給我或?qū)懶沤o我,我會(huì)替你保密并及時(shí)給你回信.同時(shí)希望同學(xué)們都把”心理咨詢室”也就是”快樂創(chuàng)造室”當(dāng)我們的快樂之家,多提建議.例:講座,小報(bào)同學(xué)們,”大浪淘沙”是社會(huì)演進(jìn)和人生長河永恒不變的規(guī)律,”不相信眼淚”已成為許多人追求的勵(lì)志口號(hào).同學(xué)們要努力培養(yǎng)積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格,這些都是一個(gè)人迎接未來社會(huì)必備的優(yōu)良心理素質(zhì).具備了這些積極健康的心態(tài),才能更好的迎接未來社會(huì)的挑戰(zhàn).最后,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理,走向成功的人生.年齡的增長和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的健康成長,心理健康教育仍是勢在必行的.心理健康日國旗下演講稿范文 演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。演講稿是人們?cè)诠ぷ骱蜕鐣?huì)生活中經(jīng)常使用的一種文體。下面是小編整理分享的心理健康日國旗下演講稿范文，歡迎閱讀與借鑒。 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們： 大家早上好! 今天我講話的題目是關(guān)注心理健康，提升生命質(zhì)量。 良好的人際關(guān)系是和諧的基礎(chǔ)，是構(gòu)建美好未來的紐帶，它像風(fēng)，帶來美好的問候，把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展，抑或似火，送來最貼心的溫暖，將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬千，那既是這樣，我們?cè)趺茨茏尯椭C如流水般從身邊悄悄溜走呢?怎樣讓人際關(guān)系永駐心間，又如何在這偌大的社會(huì)建立和諧的人際關(guān)系呢?我想，擁有健康的心理至關(guān)重要。 首先，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。我們經(jīng)常聽見有同學(xué)抱怨，學(xué)習(xí)成績不好，壓力大，悲嘆自己的運(yùn)氣不好。于是成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。而實(shí)際上，人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要你們始終堅(jiān)定自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，就能目光遠(yuǎn)大，心境愉快，就能勝不驕，敗不餒。 其次，在與人交往的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)真誠相待，真誠，是建立和諧人際關(guān)系的前提，是心與心互相理解互相接納的支點(diǎn)，一句真誠的問候，一絲真誠的微笑，便可以拉近人們之間的距離，亦能給人以慰籍和鼓舞，在社會(huì)文明迅速提高，人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實(shí)生活中，在競爭自立的觀念不斷涌現(xiàn)的時(shí)代里，真誠待人愈發(fā)重要。 第三，要學(xué)會(huì)尊重他人，與他人分享。用欣賞代替嫉妒，孟子言“愛人者，人恒愛之，敬人者，人恒敬之”。人人都渴望得到別人的重視與尊敬。因此，在人與人交往的過程中，關(guān)心和尊重對(duì)方是建立友誼，增進(jìn)溝通的基礎(chǔ)。與他人分享，他人必然也樂于與你分享，這樣，通過一次真誠的分享，你可能會(huì)收獲到雙份的快樂，正所謂“贈(zèng)人玫瑰，手有余香。” 另外，我們還應(yīng)該有寬廣的胸懷，用寬容和諒解代替憤怒，在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際交往中，也許有那么幾個(gè)人對(duì)你不友好，處處與你作對(duì)，也許，你會(huì)受到羞辱，誤解，甚至?xí)蝗似垓_，對(duì)于這些事情，如果我們斤斤計(jì)較，針鋒相對(duì)，反而會(huì)激化矛盾，把事態(tài)擴(kuò)大，倒不如“退一步海闊天空”。希望別人怎樣對(duì)你，就怎么樣去對(duì)待別人，相信世界上沒有暖不化的冰，人間沒有暖不化的凍土。敞開自己的心扉，與他人共享一片溫暖的陽光，讓每一個(gè)小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗，留在我們的心底。 讓我們將真誠傳遞，以健康的心態(tài)，對(duì)周圍的人和事，讓微笑盡情灑落，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽光心理，擁有一個(gè)健康的人生! 我的講話完了，謝謝大家!第 9 頁 共 9 頁