急診科除顫儀使用培訓(xùn)教材PPT(共38張).ppt
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1、除顫儀使用,急診科:楊恩榮,目錄,一、除顫儀基本操作介紹 二、其他事項(xiàng)基本操作介紹,一、除顫儀基本操作介紹-臨床知識(shí),在某些嚴(yán)重快速異位性心律失常例如室顫(心室顫動(dòng))時(shí),用外加的高能量電脈沖通過(guò)心臟,使全部心肌細(xì)胞在瞬間同時(shí)除極,造成心臟電活動(dòng)暫時(shí)停止,然后由最高自律性起搏點(diǎn)(竇房結(jié))發(fā)出沖動(dòng),重新主導(dǎo)心臟節(jié)律。這種治療方法稱(chēng)為電除顫,亦稱(chēng)電復(fù)律。電除顫所使用的儀器就是除顫儀 。長(zhǎng)期以來(lái)低能量的雙相波形已被證明比單相波形有效。 除顫的對(duì)象: 非同步:室顫、室撲 同步:房顫、房撲、室上速、室速,一、除顫儀基本操作介紹-臨床知識(shí),目前公認(rèn)的治療室顫最有效的方法及時(shí)進(jìn)行電擊除顫 時(shí)間是關(guān)鍵 電除顫的
2、時(shí)機(jī)是治療心室顫動(dòng)的關(guān)鍵,每延遲除顫時(shí)間1分鐘,復(fù)蘇的成功率將下降810%。在心臟驟停發(fā)生1分鐘內(nèi)行電除顫,患者存活率可達(dá)90%,而5分鐘后則下降到50%左右,第7分鐘約30%,9到11分鐘后約10%,而超過(guò)12分鐘則只有25%。,一、除顫儀基本操作介紹-除顫分類(lèi),除顫分類(lèi): 1、單相波,雙相波 2、體內(nèi)除顫,體外除顫 3、同步電復(fù)律,非同步除顫 4、手動(dòng)除顫, AED,一、除顫儀基本操作介紹-除顫分類(lèi),,單相波 該技術(shù)應(yīng)用了40年之久 電擊是單向傳遞 從 “A” 到 “B” 一個(gè)大的能量一次性穿過(guò)病人的心臟 研究表明單相波能造成患者心肌損傷 雙相波 電擊的方向是從 “A” 到 “B” 然后返
3、回”A” 利用這項(xiàng)技術(shù)可以大大減小通過(guò)心臟的電流量利用雙相波技術(shù)可以減少心肌組織的損傷。,單相波 雙相波,,,邁瑞雙相波技術(shù)推薦的首次除顫能量為200J,這對(duì)于大多數(shù)病人是有效的。 對(duì)于高除顫閾值的病人,如心肌梗死、高阻抗、肥胖等,增加能量有助于產(chǎn)生足夠電流,以提高這類(lèi)病人的除顫轉(zhuǎn)復(fù)率 在低能量除顫不能轉(zhuǎn)復(fù)的情況下,邁瑞雙相波技術(shù)能提供更多的能量選擇(最高至360J),盡可能的挽救患者的生命。,一、除顫儀基本操作介紹-能量選擇,一、除顫儀基本操作介紹-除顫分類(lèi),,體外除顫 通過(guò)體表胸壁釋放能量 應(yīng)用范圍廣:醫(yī)院、急救車(chē)、公共區(qū)域 體外電極板、電極片 使用較大能量級(jí)(1360J) 體內(nèi)除顫
4、 開(kāi)胸直接電擊心臟 開(kāi)胸手術(shù) 體內(nèi)電極板 使用較小能量級(jí)(150J),一、除顫儀基本操作介紹-除顫分類(lèi),,按是否與R波同步,分為同步電復(fù)律和非同步除顫 同步除顫用于除心室顫動(dòng)和撲動(dòng)以外的所有快速性心律失常,如室上性及室性心動(dòng)過(guò)速、心房顫動(dòng)和撲動(dòng)等同步除顫是為了避開(kāi)心動(dòng)易損期,以免引起心室纖顫 一般的除顫器同時(shí)支持同步、非同步兩種除顫模式。,電擊,心房顫動(dòng),非同步電除顫的適應(yīng)證,1).室顫 是非同步電除顫的絕對(duì)和緊急適應(yīng)證。由于心臟驟停(SCA)最常見(jiàn)的心律為室顫,因此主張對(duì)驟停者進(jìn)行電除顫。SCA最重要表現(xiàn)為意識(shí)喪失、大動(dòng)脈搏動(dòng)及心音消失,醫(yī)務(wù)或現(xiàn)場(chǎng)人員可通過(guò)拍打呼喊與觸摸(頸動(dòng)脈或股動(dòng)脈搏
5、動(dòng)),來(lái)判斷患者意識(shí)是否喪失以及大動(dòng)脈搏動(dòng)是否消失,切勿因聽(tīng)心音存在與否,甚至等待做心電圖檢查,而耽誤寶貴的搶救時(shí)機(jī),心電圖特點(diǎn):QRS-T波完全消失,出現(xiàn)大小不等、極不均齊的低小波,頻率200-500次/分。,P波代表老婆,QRS代表老公 人到老年還沒(méi)有娶到老婆真苦逼啊每次250500ml酒以消愁喝瘋了,手舞足蹈,一頓亂跳。喝得太多酒精中毒,如果不及時(shí)搶救將危及生命。,非同步電除顫的適應(yīng)證,2).室撲(心室撲動(dòng)) 通常是室顫前奏,故心電圖或心電監(jiān)測(cè)顯示室撲者可予以非同步電除顫。,P-QRS-T波消失,代之出現(xiàn)連續(xù)快速而相對(duì)規(guī)則的心室撲動(dòng)波(正弦波),但頻率為200250次/分,,人到中年還
6、沒(méi)有娶到老婆 借酒消愁且越喝越多 ,每次喝200250ml 喝醉后一群光棍跳舞自嗨(QRS),非同步電除顫的適應(yīng)證,3).無(wú)脈性室速(室性心動(dòng)過(guò)速) 在使用同步電除顫有困難或有延遲現(xiàn)象或無(wú)法放電時(shí),患者情況緊急 (如發(fā)生暈厥,低血壓,意識(shí)喪失,嚴(yán)重肺水腫,多形性室速或室顫)也可作為非同步電除顫的適應(yīng)證 ,并可重復(fù)除顫。,連續(xù)出現(xiàn)三個(gè)或三個(gè)以上的寬大畸形的QRS波群,R-R間期略不規(guī)則,但頻率在150200次/分。如能發(fā)現(xiàn)P波,則P波頻率比QRS波群慢,且P波與QRS波群之間無(wú)固定關(guān)系。,沒(méi)娶老婆的一群年輕光棍 借酒消愁,每次喝150200ml 喝醉后一群光棍跳舞自嗨(QRS),非同步電除顫的注
7、意事項(xiàng),盲目電除顫 僅適用于缺乏ECG指導(dǎo)的情況下,它與非同步電除顫不是同一個(gè)慨念。目前不主張。 心前區(qū)叩擊法 僅適用于目擊患者猝死倒地瞬間。,同步電除顫的適應(yīng)癥,1).房顫,房撲: 電除顫前需作適當(dāng)準(zhǔn)備,如用抗心律失常藥,用洋地黃,抗凝劑,糾正低鉀等。 房顫 房撲,老婆即將更年期(p波)就像變了個(gè)人似的 發(fā)神經(jīng)但不頻繁(250300次) 所以老公(QRS)還可以忍受,老婆(p波)進(jìn)入更年期,完全變了個(gè)人 一天到晚發(fā)神經(jīng)(350-600次) 老公嚇的經(jīng)常不敢回家且沒(méi)規(guī)律(QRS),,2).血流動(dòng)力學(xué)穩(wěn)定的寬QRS波室性心動(dòng)過(guò)速、室上性心動(dòng)過(guò)速及其他性質(zhì)不明的異位心動(dòng)過(guò)速等快速性心律失常:
8、 一般應(yīng)在藥物治療困難或效果不明顯時(shí)使用。 但室速室率快危急時(shí)多需立即同步電除顫;,QRS波頻率150-250次/分,節(jié)律規(guī)則 QRS波群時(shí)限正常,一、除顫儀基本操作介紹,,一、除顫儀基本操作介紹-選擇手動(dòng)除顫模式,,1.選擇模式開(kāi)關(guān) 監(jiān)護(hù)模式、AED模式、手動(dòng)除顫模式、起搏模式、關(guān)機(jī) 2.能量選擇按鍵1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/15/20/30/50/70/100/150/170/200/300/360 J 3.充電按鍵 4.電擊按鍵,一、除顫儀基本操作介紹-手動(dòng)除顫模式非同步除顫,,非同步除顫界面,一、除顫儀基本操作介紹-手動(dòng)除顫模式同步除顫,按下“同步”,確認(rèn)主ECG波
9、形上有R波標(biāo)記,同步復(fù)律界面,發(fā)送同步電擊時(shí),要持續(xù)按住電擊按鍵,直至發(fā)出電擊。除顫監(jiān)護(hù)儀會(huì)在下一個(gè)監(jiān)測(cè)到的R波上發(fā)送電擊。,一、除顫儀基本操作介紹-多功能電極板,成人/小兒組合電極板,一、除顫儀基本操作介紹-多功能電極板按鍵,1:電擊按鍵 2:能量選擇按鍵 3:電擊指示燈 4:充電按鍵 5:電擊按鍵 取掉底板,是小兒電極板,一、除顫儀基本操作介紹-多功能電極板放置位置,,使用多功能電極片/體外電極板,在充電或電擊時(shí),不要接觸電極板除手柄絕緣部分外的其他部分,否則可能導(dǎo)致操作者受到電擊。,一、除顫儀基本操作介紹,手動(dòng)除顫操作流程 1、插上電源開(kāi)除顫儀,打開(kāi)除顫儀并選擇手動(dòng)除顫功能。 2、選擇導(dǎo)
10、聯(lián),以便快速察看心電波形。 3、根據(jù)心電波形選擇除顫類(lèi)型(同步或者非同步)。 4、涂導(dǎo)電糊,導(dǎo)電糊均勻涂在電極板上或用生理鹽水紗布包。 5、根據(jù)提示將電極板放置在正確位置,電極板位置:右鎖骨下(心底),左乳頭旁的腋中線位置(心尖)。 6、選擇合適能量。 7、充電:按充電按扭,除顫儀自動(dòng)充電至顯示屏顯示到所需。 8、清場(chǎng):確認(rèn)沒(méi)有人接觸床邊及病人。 9、放電:雙手同時(shí)按壓放電鍵直至放電完成。 除顫成功標(biāo)準(zhǔn):電擊后5秒鐘內(nèi)無(wú)室顫,一、除顫儀基本操作介紹-手動(dòng)除顫安全注意事項(xiàng),1、除顫期間,請(qǐng)與病人以及與病人連接的金屬物品保持足夠距離,否則可能導(dǎo)致嚴(yán)重傷害或死亡。 2、對(duì)兒童病人進(jìn)行除顫, 必須選擇
11、一個(gè)級(jí)別合適的能量。 3、使用體內(nèi)電極板時(shí),能量最高為50 J 。 4、使用體內(nèi)電極板前,務(wù)必進(jìn)行消毒處理;否則將會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重染 5、不要用濕手或粘有導(dǎo)電膏的手持握電極板手柄,否則可能導(dǎo)致操作者受到電擊。 6、在進(jìn)行心律分析過(guò)程中,為防止誤診或延遲的診斷,應(yīng)盡可能保持病人不動(dòng)。,一、除顫儀基本操作介紹-手動(dòng)除顫安全注意事項(xiàng),7、當(dāng)僅通過(guò)體外電極板監(jiān)測(cè)ECG 波形時(shí),電極板移動(dòng)所引起的偽跡可能與R 波相似并觸發(fā)除顫電擊。 8、不可使用液體導(dǎo)電劑, 只能使用本公司指定或許可的導(dǎo)電膏 9、使用電極板對(duì)病人進(jìn)行治療時(shí),應(yīng)將電極板平整的安放在病人身上, 均勻使力,不可用力過(guò)猛導(dǎo)致病人受到其他的傷害。 10
12、、不可將電極板安放在自己身上來(lái)確認(rèn)電極板連接有效。 11、對(duì)帶輸氧管的病人進(jìn)行除顫治療時(shí),應(yīng)妥善安置輸氧管, 不要將之安放在電極片或電極板附近,以防發(fā)生火災(zāi)或爆炸。 12、在充電或電擊時(shí),不要接觸電極板除手柄絕緣部分外的其他部分,否則可能導(dǎo)致操作者受到電擊。,一、除顫儀基本操作介紹-手動(dòng)除顫安全注意事項(xiàng),(1)患者皮膚清潔,保持干燥,胸毛濃密者應(yīng)刮之。 (2)電極板應(yīng)涂導(dǎo)電糊(膏),緊貼皮膚并施加一定壓力,以減少胸部阻抗;兩塊電極板之間的距離不能小于10cm。 (3)斷開(kāi)與患者相連的其他儀器設(shè)備,例如心電圖機(jī)(除非這些儀器設(shè)備具有“抗除顫”功能)。 (4)放電之前提醒所有人不得接觸患者。 (5
13、)盡量避免在潮濕環(huán)境下操作,操作時(shí)禁忌帶濕操作,可戴膠手套絕緣。 (5)禁忌電擊板對(duì)空放電及二板面對(duì)面放電。 (6)注意不要碰擦機(jī)器,導(dǎo)聯(lián)線不要過(guò)度彎曲。 (7)操作結(jié)束檢查設(shè)備,按時(shí)充電,除顫儀應(yīng)處于備用狀態(tài)。 (8)小兒能量選擇:8歲以下2-4J/公斤。小兒除顫時(shí)將電極板板外側(cè)板取下,內(nèi)有小兒除顫板。,電除顫的不良反應(yīng),部分接受電除顫者可能發(fā)生一些不良反應(yīng),例如低血壓、急性肺水腫、心肌損傷和皮膚灼傷等,室早(室性早搏)等心律失常也很常見(jiàn)。這些不良反應(yīng)有的是一過(guò)性的,可自行恢復(fù),有的可根據(jù)情況給予相應(yīng)處置。同時(shí),要對(duì)患者進(jìn)行連續(xù)監(jiān)測(cè),例如心電與呼吸監(jiān)測(cè)。,“1次放電5組CPR”方案,除顫儀到
14、達(dá)現(xiàn)場(chǎng)后立即給予體外非同步電除顫。根據(jù)指南的要求,發(fā)生室顫(或無(wú)脈性室性心動(dòng)過(guò)速)時(shí),推薦采用“1次放電5組CPR”方案這與舊版指南的要求-連續(xù)3次放電CPR,是不同的。采用“1次放電5組CPR”方案的理由是,一方面,目前使用的雙向波除顫儀效能高;另一方面,如果首次電除顫失敗,那么CPR可以維持最低的心肌灌注,從而使隨后進(jìn)行的電除顫成功的可能性增加。,30次胸外按壓和2次人工呼吸,一組CPR包括30次胸外心臟按壓和2次人工呼吸,胸外按壓的頻率為100次/min,故5組CPR大約需要2min的時(shí)間。這與舊版標(biāo)準(zhǔn)也是不同的。 根據(jù)“1次放電5組CPR”方案,醫(yī)生在實(shí)施體外非同步電除顫之后,不要立即
15、檢查心律和脈搏,檢查應(yīng)在繼續(xù)進(jìn)行5組CPR之后進(jìn)行。這樣做的好處是盡量減少對(duì)胸外心臟按壓的干擾,而且兩項(xiàng)隨機(jī)試驗(yàn)也表明,中斷胸外按壓使室顫轉(zhuǎn)復(fù)的可能性降低。,二、其他參數(shù)及事項(xiàng)基本操作介紹-監(jiān)護(hù)模式,在監(jiān)護(hù)模式下可以配置的參數(shù)包括:ECG、SPO2、NIBP、RESP、IBP、TEMP、旁流/微流CO2。監(jiān)護(hù)信息可以進(jìn)行顯示、回顧、存儲(chǔ)以及輸出。 ECG來(lái)源: 1.心電導(dǎo)聯(lián)線 2.體外電極片 3.多功能電極片,二、其他參數(shù)及事項(xiàng)基本操作介紹-自檢,一、日常監(jiān)測(cè) 要求:每天自檢 操作:如果使用電極板,平整的放置電極板于電極座中;如果使用電極片電纜,連接0歐姆測(cè)試負(fù)載,然后選擇開(kāi)始檢測(cè),二、其他參
16、數(shù)及事項(xiàng)基本操作介紹-自檢,二 大能量自檢 推薦頻率:1個(gè)月檢查一次 操作:包含360J大能量實(shí)際自檢和電極板/電極片放電檢測(cè),二、其他參數(shù)及事項(xiàng)基本操作介紹-自檢,三、按鍵檢測(cè) 建議檢測(cè)頻率:3個(gè)月一次 操作:按鍵檢測(cè)能夠檢測(cè)按鍵、音頻、視頻三部分,根據(jù)提示進(jìn)行操作即可,二、其他參數(shù)及事項(xiàng)基本操作介紹-保養(yǎng)及維護(hù),1. 清潔劑種類(lèi): 皂水稀釋的肥 稀釋的氨水 次氯酸鈉(洗滌用漂白粉) 雙氧水(3%) 乙醇(70%) 異丙醇(70%),二、其他參數(shù)及事項(xiàng)基本操作介紹-保養(yǎng)及維護(hù),2. 清潔的方法: 斷開(kāi)電源和電池 用柔軟的棉球,吸附適量的清潔劑后,擦拭顯示屏 用柔軟的布,吸附適量的清潔劑后,擦
17、拭電極板座或設(shè)備表面 必要時(shí),使用干布擦去多余的清潔劑 將設(shè)備放在通風(fēng)陰涼的環(huán)境下風(fēng)干 注意:每次使用之后和用戶(hù)自檢之前,對(duì)電極板和電極板底座進(jìn)行全面的清潔,二、其他參數(shù)及事項(xiàng)基本操作介紹-保養(yǎng)及維護(hù),3 整機(jī)和相關(guān)附件的清潔與消毒的注意事項(xiàng): 斷開(kāi)電源線、取出電池 不得將設(shè)備浸沒(méi)在液體中 不得將液體傾倒在設(shè)備或附件上 4、電池的使用與保養(yǎng) 在室溫下充電,2個(gè)小時(shí)充電至80%的電量,3小時(shí)充電到100%電量。電池的壽命取決的使用的頻率和時(shí)間。我們推薦2年更換一次電池 儲(chǔ)存電池時(shí),應(yīng)保證電池的電極沒(méi)有接觸到金屬物品;如果需要長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存,應(yīng)置于涼爽的環(huán)境中,保證電量在40%到60%(電量指示燈亮3
18、格),謝 謝 !,11、人生的某些障礙,你是逃不掉的。與其費(fèi)盡周折繞過(guò)去,不如勇敢地攀登,或許這會(huì)鑄就你人生的高點(diǎn)。 12、有些壓力總是得自己扛過(guò)去,說(shuō)出來(lái)就成了充滿(mǎn)負(fù)能量的抱怨。尋求安慰也無(wú)濟(jì)于事,還徒增了別人的煩惱。 13、認(rèn)識(shí)到我們的所見(jiàn)所聞都是假象,認(rèn)識(shí)到此生都是虛幻,我們才能真正認(rèn)識(shí)到佛法的真相。錢(qián)多了會(huì)壓死你,你承受得了嗎?帶,帶不走,放,放不下。時(shí)時(shí)刻刻發(fā)悲心,饒益眾生為他人。 14、夢(mèng)想總是跑在我的前面。努力追尋它們,為了那一瞬間的同步,這就是動(dòng)人的生命奇跡。 15、懶惰不會(huì)讓你一下子跌倒,但會(huì)在不知不覺(jué)中減少你的收獲;勤奮也不會(huì)讓你一夜成功,但會(huì)在不知不覺(jué)中積累你的成果。人生
19、需要挑戰(zhàn),更需要堅(jiān)持和勤奮! 16、人生在世:可以缺錢(qián),但不能缺德;可以失言,但不能失信;可以倒下,但不能跪下;可以求名,但不能盜名;可以低落,但不能墮落;可以放松,但不能放縱;可以虛榮,但不能虛偽;可以平凡,但不能平庸;可以浪漫,但不能浪蕩;可以生氣,但不能生事。 17、人生沒(méi)有筆直路,當(dāng)你感到迷茫、失落時(shí),找?guī)撞窟@種充滿(mǎn)正能量的電影,坐下來(lái)靜靜欣賞,去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。 18、在人生的舞臺(tái)上,當(dāng)有人愿意在臺(tái)下陪你度過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)沒(méi)有未來(lái)的夜時(shí),你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個(gè)被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。 19、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì),而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)中看到
20、了某種憂患。莫找借口失敗,只找理由成功。 20、每一個(gè)成就和長(zhǎng)進(jìn),都蘊(yùn)含著曾經(jīng)受過(guò)的寂寞、灑過(guò)的汗水、流過(guò)的眼淚。許多時(shí)候不是看到希望才去堅(jiān)持,而是堅(jiān)持了才能看到希望。 1、有時(shí)候,我們活得累,并非生活過(guò)于刻薄,而是我們太容易被外界的氛圍所感染,被他人的情緒所左右。 2、身材不好就去鍛煉,沒(méi)錢(qián)就努力去賺。別把窘境遷怒于別人,唯一可以抱怨的,只是不夠努力的自己。 3、大概是沒(méi)有了當(dāng)初那種毫無(wú)顧慮的勇氣,才變成現(xiàn)在所謂成熟穩(wěn)重的樣子。 4、世界上只有想不通的人,沒(méi)有走不通的路。將帥的堅(jiān)強(qiáng)意志,就像城市主要街道匯集點(diǎn)上的方尖碑一樣,在軍事藝術(shù)中占有十分突出的地位。 5、世上最美好的事是:我已經(jīng)長(zhǎng)大,
21、父母還未老;我有能力報(bào)答,父母仍然健康。 6、沒(méi)什么可怕的,大家都一樣,在試探中不斷前行。 7、時(shí)間就像一張網(wǎng),你撒在哪里,你的收獲就在哪里。紐扣第一顆就扣錯(cuò)了,可你扣到最后一顆才發(fā)現(xiàn)。有些事一開(kāi)始就是錯(cuò)的,可只有到最后才不得不承認(rèn)。 8、世上的事,只要肯用心去學(xué),沒(méi)有一件是太晚的。要始終保持敬畏之心,對(duì)陽(yáng)光,對(duì)美,對(duì)痛楚。 9、別再去抱怨身邊人善變,多懂一些道理,明白一些事理,畢竟每個(gè)人都是越活越現(xiàn)實(shí)。 10、山有封頂,還有彼岸,慢慢長(zhǎng)途,終有回轉(zhuǎn),余味苦澀,終有回甘。 11、失敗不可怕,可怕的是從來(lái)沒(méi)有努力過(guò),還怡然自得地安慰自己,連一點(diǎn)點(diǎn)的懊悔都被麻木所掩蓋下去。不能怕,沒(méi)什么比自己背叛
22、自己更可怕。 12、跌倒了,一定要爬起來(lái)。不爬起來(lái),別人會(huì)看不起你,你自己也會(huì)失去機(jī)會(huì)。在人前微笑,在人后落淚,可這是每個(gè)人都要學(xué)會(huì)的成長(zhǎng)。 13、要相信,這個(gè)世界上永遠(yuǎn)能夠依靠的只有你自己。所以,管別人怎么看,堅(jiān)持自己的堅(jiān)持,直到堅(jiān)持不下去為止。 14、也許你想要的未來(lái)在別人眼里不值一提,也許你已經(jīng)很努力了可還是有人不滿(mǎn)意,也許你的理想離你的距離從來(lái)沒(méi)有拉近過(guò)......但請(qǐng)你繼續(xù)向前走,因?yàn)閯e人看不到你的努力,你卻始終看得見(jiàn)自己。 15、所有的輝煌和偉大,一定伴隨著挫折和跌倒;所有的風(fēng)光背后,一定都是一串串揉和著淚水和汗水的腳印。 16、成功的反義詞不是失敗,而是從未行動(dòng)。有一天你總會(huì)明白
23、,遺憾比失敗更讓你難以面對(duì)。 17、沒(méi)有一件事情可以一下子把你打垮,也不會(huì)有一件事情可以讓你一步登天,慢慢走,慢慢看,生命是一個(gè)慢慢累積的過(guò)程。 18、努力也許不等于成功,可是那段追逐夢(mèng)想的努力,會(huì)讓你找到一個(gè)更好的自己,一個(gè)沉默努力充實(shí)安靜的自己。 19、你相信夢(mèng)想,夢(mèng)想才會(huì)相信你。有一種落差是,你配不上自己的野心,也辜負(fù)了所受的苦難。 20、生活不會(huì)按你想要的方式進(jìn)行,它會(huì)給你一段時(shí)間,讓你孤獨(dú)、迷茫又沉默憂郁。但如果靠這段時(shí)間跟自己獨(dú)處,多看一本書(shū),去做可以做的事,放下過(guò)去的人,等你度過(guò)低潮,那些獨(dú)處的時(shí)光必定能照亮你的路,也是這些不堪陪你成熟。所以,現(xiàn)在沒(méi)那么糟,看似生活對(duì)你的虧欠,其實(shí)都是祝愿。,
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