正式版第一單元第一節(jié)《步入青春地帶》

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1、第一節(jié)第一節(jié) 步入青春地帶步入青春地帶 20142014、9 9、1 1 重點(diǎn)：青春期各種生理變化及其所帶重點(diǎn)：青春期各種生理變化及其所帶來(lái)的煩惱。來(lái)的煩惱。難點(diǎn)：學(xué)會(huì)用正確的心態(tài)看待煩惱，難點(diǎn)：學(xué)會(huì)用正確的心態(tài)看待煩惱，用恰當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)適煩惱。用恰當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)適煩惱。第一課時(shí)第一課時(shí) 步入青春地帶步入青春地帶 一、走進(jìn)青春期一、走進(jìn)青春期1 1、人從出生到發(fā)育成熟經(jīng)歷的兩個(gè)生、人從出生到發(fā)育成熟經(jīng)歷的兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期。長(zhǎng)高峰期。P2P22 2、走進(jìn)青春期生理上、心理上有哪些、走進(jìn)青春期生理上、心理上有哪些變化。變化。P2P23 3、青春期心理和生理的變化會(huì)產(chǎn)生什、青春期心理和生理的變化會(huì)產(chǎn)生什么影

2、響？么影響？P3P3（做筆記，寫出題目，在書上劃出答案（做筆記，寫出題目，在書上劃出答案）一、走進(jìn)青春期一、走進(jìn)青春期1 1、人從出生到發(fā)育成熟經(jīng)歷的兩個(gè)生、人從出生到發(fā)育成熟經(jīng)歷的兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期。長(zhǎng)高峰期。P2P22 2、走進(jìn)青春期生理上、心理上有哪些、走進(jìn)青春期生理上、心理上有哪些變化。變化。P2P2生理上的變化：生理上的變化：身高迅速增長(zhǎng)，體重增加很快，身高迅速增長(zhǎng)，體重增加很快，第二性征出現(xiàn)，大腦發(fā)育日趨完善，內(nèi)臟機(jī)能不第二性征出現(xiàn)，大腦發(fā)育日趨完善，內(nèi)臟機(jī)能不斷增強(qiáng)。斷增強(qiáng)。心理上的變化：心理上的變化：從（性格）上來(lái)講，男生更多一從（性格）上來(lái)講，男生更多一些堅(jiān)強(qiáng)勇敢，女生更多一些溫

3、柔細(xì)膩；從（情緒）些堅(jiān)強(qiáng)勇敢，女生更多一些溫柔細(xì)膩；從（情緒）上來(lái)講，情緒波動(dòng)很大；從（情感）上，異性之上來(lái)講，情緒波動(dòng)很大；從（情感）上，異性之間的吸引力增大，與異性交往的愿望增強(qiáng)。間的吸引力增大，與異性交往的愿望增強(qiáng)。兩歲時(shí)兩歲時(shí)11、12歲歲剛出生時(shí)剛出生時(shí)17、18歲歲第一個(gè)生長(zhǎng)高峰期第一個(gè)生長(zhǎng)高峰期第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期 （青春期（青春期）1 1、進(jìn)入青春期，人的身體形態(tài)和功能的、進(jìn)入青春期，人的身體形態(tài)和功能的變化變化（生理變化）：（生理變化）：（1）身高迅速增長(zhǎng)）身高迅速增長(zhǎng)（2）體重增加很快）體重增加很快（3）第二性征出現(xiàn)）第二性征出現(xiàn)（4）大腦發(fā)育日趨完善）大腦發(fā)育

4、日趨完善（5）內(nèi)臟機(jī)能不斷增強(qiáng)）內(nèi)臟機(jī)能不斷增強(qiáng)進(jìn)入青春期，人的性別特征越來(lái)越明顯，進(jìn)入青春期，人的性別特征越來(lái)越明顯，與之相關(guān)的與之相關(guān)的性格特征性格特征也越來(lái)越清晰：也越來(lái)越清晰：男生男生更多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)勇敢，女生更多一點(diǎn)溫柔細(xì)更多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)勇敢，女生更多一點(diǎn)溫柔細(xì)膩。膩。什么是性心理？什么是性心理？性心理是指人對(duì)性生理變化、性別特征性心理是指人對(duì)性生理變化、性別特征和差別，以及兩性交往關(guān)系的內(nèi)心體驗(yàn)。和差別，以及兩性交往關(guān)系的內(nèi)心體驗(yàn)。例如，青春期男生出現(xiàn)的例如，青春期男生出現(xiàn)的遺精遺精現(xiàn)象，本現(xiàn)象，本來(lái)是一種正常的現(xiàn)象，但由于不了解這種來(lái)是一種正常的現(xiàn)象，但由于不了解這種正常生理變化是怎么回

5、事，因而往往引起正常生理變化是怎么回事，因而往往引起緊張、恐懼、不安的情緒，這種內(nèi)心體驗(yàn)緊張、恐懼、不安的情緒，這種內(nèi)心體驗(yàn)就屬于性心理現(xiàn)象。就屬于性心理現(xiàn)象。3 3、長(zhǎng)大給我們帶來(lái)了什么、長(zhǎng)大給我們帶來(lái)了什么煩惱？喜悅？還是？煩惱？喜悅？還是？4、春期帶來(lái)了哪些煩惱和困惑？、春期帶來(lái)了哪些煩惱和困惑？（做（做筆記）筆記）P3“想一想想一想”答：如：長(zhǎng)青春痘，男生長(zhǎng)胡須，變聲；答：如：長(zhǎng)青春痘，男生長(zhǎng)胡須，變聲；對(duì)異性產(chǎn)生好感；對(duì)異性產(chǎn)生好感；希望獨(dú)立但不能自立；希望獨(dú)立但不能自立；對(duì)自己的個(gè)子、皮膚、長(zhǎng)相等生理特點(diǎn)對(duì)自己的個(gè)子、皮膚、長(zhǎng)相等生理特點(diǎn)不滿意；不滿意；希望引起同學(xué)的注意；自尊心希

6、望引起同學(xué)的注意；自尊心不斷增強(qiáng)；不斷增強(qiáng)；有了較強(qiáng)的虛榮心；與父母、有了較強(qiáng)的虛榮心；與父母、老師之間產(chǎn)生各種矛盾，導(dǎo)致代溝現(xiàn)象老師之間產(chǎn)生各種矛盾，導(dǎo)致代溝現(xiàn)象的發(fā)生。的發(fā)生。等等。等等。青春期生理和心理的變化給中學(xué)生帶來(lái)青春期生理和心理的變化給中學(xué)生帶來(lái)的煩惱和困惑的煩惱和困惑1 1、青春痘（痤瘡）、青春痘（痤瘡）2 2、遺精、遺精3 3、月經(jīng)、月經(jīng)5、我們?nèi)绾握_的對(duì)待異性交往？、我們?nèi)绾握_的對(duì)待異性交往？（做筆記）（做筆記）P4第一段第一段 男生堅(jiān)強(qiáng)勇敢，女生溫柔細(xì)男生堅(jiān)強(qiáng)勇敢，女生溫柔細(xì)膩，互為補(bǔ)充，其中不乏純潔、膩，互為補(bǔ)充，其中不乏純潔、美好的友誼，美好的友誼，需要我們好好的

7、珍需要我們好好的珍惜和保護(hù)。同時(shí)，也需要我們理惜和保護(hù)。同時(shí)，也需要我們理智、正確地對(duì)待異性情感。智、正確地對(duì)待異性情感。戀愛期。戀愛期。青春期性心理的發(fā)展變化的三個(gè)階段：青春期性心理的發(fā)展變化的三個(gè)階段：異性疏遠(yuǎn)期。異性接近期。異性接近期。二、青春調(diào)色板二、青春調(diào)色板6、為什么要調(diào)節(jié)青春期的煩惱和、為什么要調(diào)節(jié)青春期的煩惱和困惑？困惑？P4 （做筆記）（做筆記）7、怎樣、怎樣調(diào)適青春期煩惱。調(diào)適青春期煩惱。P4-5 （做筆記）（做筆記）學(xué)習(xí)青春期知識(shí)。學(xué)習(xí)青春期知識(shí)。參加各種文體活動(dòng)。參加各種文體活動(dòng)。用理智控制自己的情感行為用理智控制自己的情感行為 二、青春調(diào)色板二、青春調(diào)色板8、我們可以

8、通過些正當(dāng)途徑獲取、我們可以通過些正當(dāng)途徑獲取青春期的知識(shí)？青春期的知識(shí)？（做筆記）（做筆記）（1）看有關(guān)青春期方面醫(yī)學(xué)書籍，）看有關(guān)青春期方面醫(yī)學(xué)書籍，有關(guān)報(bào)紙，雜志；有關(guān)報(bào)紙，雜志；（2）上網(wǎng)查閱有關(guān)知識(shí)；）上網(wǎng)查閱有關(guān)知識(shí)；（3）詢問父母及老師。）詢問父母及老師。（4）咨詢醫(yī)生）咨詢醫(yī)生二、青春調(diào)色板二、青春調(diào)色板9、怎樣的看待閉鎖心理？、怎樣的看待閉鎖心理？閉閉鎖心理是自身心理發(fā)展過程中的鎖心理是自身心理發(fā)展過程中的一個(gè)正?，F(xiàn)象，但若處理不當(dāng)，一個(gè)正?，F(xiàn)象，但若處理不當(dāng)，就可能會(huì)向消極的方面發(fā)展。所就可能會(huì)向消極的方面發(fā)展。所以我們要努力克服。以我們要努力克服。5、如何調(diào)節(jié)青春期的煩、

9、如何調(diào)節(jié)青春期的煩惱惱?(1)(1)我們可以通過正確的途徑我們可以通過正確的途徑學(xué)習(xí)青春期知識(shí)學(xué)習(xí)青春期知識(shí)，了解自己的生理、心理變化，消除對(duì)性的好奇了解自己的生理、心理變化，消除對(duì)性的好奇和神秘感，及時(shí)接觸不必要的煩惱和心理負(fù)擔(dān)；和神秘感，及時(shí)接觸不必要的煩惱和心理負(fù)擔(dān)；(2)(2)我們可以在我們可以在學(xué)習(xí)之余投身于各種文體活動(dòng)，學(xué)習(xí)之余投身于各種文體活動(dòng)，培養(yǎng)自己多方面的興趣和愛好，豐富自己的精培養(yǎng)自己多方面的興趣和愛好，豐富自己的精神生活，開闊視野，神生活，開闊視野，廣交朋友廣交朋友，減少青春期的減少青春期的煩惱；煩惱；(3)我們可以增強(qiáng)自制力，我們可以增強(qiáng)自制力，用理智來(lái)控制自己的用理智來(lái)控制自己的情感和行為；情感和行為；青春是一條奔騰的河，我們要乘風(fēng)破浪！青春是一條奔騰的河，我們要乘風(fēng)破浪！青春是一座高聳的山，我們要勇于攀登！青春是一座高聳的山，我們要勇于攀登！青春是一片浩瀚的海，我們要海納百川！青春是一片浩瀚的海，我們要海納百川！青春是一片蔚藍(lán)的天，我們要展翅翱翔！青春是一片蔚藍(lán)的天，我們要展翅翱翔！老師寄語(yǔ)：老師寄語(yǔ)：