七年級《體育與健康》全年教學進度表.doc

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______________________________________________________________________________________________________________ 七年級上學期體育教學工作計劃及教學進度 本學期是初一體育教學新開始的一個學期,在認真鉆研教學大綱和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上,制定出切實可行的教學計劃。 一、教學目標 1、利用1個月的時間貫徹課堂常規(guī)。 2、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態(tài)度和行為。 3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。 4、在小學體育與健康課程學習的基礎(chǔ)上，通過各種練習手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。 5、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。 6、建立個人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。 二、教材分析 課新的程標準在教學內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學更能適應(yīng)學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時，把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。 三、學生現(xiàn)狀分析 ? 小學生上升為初中生，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，心.生.理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應(yīng)以學生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學中要靈活應(yīng)變。 四、教學重點及難點 　　教材的重點：培養(yǎng)學生自覺鍛煉習慣。 　　教材的難點：培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質(zhì)。 五、教學措施 　　1、適時、分析學生的學習信息 　　2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境 　　3、學生年齡特征采用興趣化和多樣化的教法和手段游戲、競賽的能動作用讓學生在自主游戲中練習體現(xiàn)學生的主體地位 　　4、學生練習激發(fā)學生的練習興趣 　　5、發(fā)展學生個性培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神啟迪思維培養(yǎng)學生的個性。 6、培養(yǎng)體育骨干，帶領(lǐng)其他同學參與活動。 六、質(zhì)量檢測（本學期考核項目） 男:1000米、立定跳遠、50米。 女: 800米、立定跳遠、50米。 七年級上學期體育教學進度表 周次 課次 教材內(nèi)容 一 1 軍訓 2 軍訓 3 軍訓 二 4 體育課堂常規(guī) 隊列 5 體育課堂常規(guī) 隊列 6 體育課堂常規(guī) 隊列 三 7 體能測試（50米、立定跳遠） 8 體能測試（800或1000米、坐位體前屈） 9 體能測試（仰臥起坐、引體向上） 四 10 體育鍛煉貴在參與 11 發(fā)展跑的能力短跑；基本素質(zhì) 12 發(fā)展跑的能力（快速跑）快速跑基本素質(zhì) 五 16 國慶節(jié)放假 17 國慶節(jié)放假 18 中秋節(jié)放假 六 19 接力跑 20 50米全程跑 21 檢測運動負荷的簡便方法 七 22 蹲踞式起跑???迎面接力 23 蹲踞式起跑強化練習???50米跑 24 隊列練習?? 八 25 速度素質(zhì)練習 26 速度素質(zhì)練習 27 速度和力量素質(zhì)練習 九 28 女生練習《一分鐘仰臥起坐》 29 男生學習《引體向上》 30 女生練習《一分鐘仰臥起坐》 十 31 體質(zhì)數(shù)據(jù)測試周 32 體質(zhì)數(shù)據(jù)測試周 33 體質(zhì)數(shù)據(jù)測試周 十二 34 學習《立定跳遠》 35 學習《立定跳遠》 36 復(fù)習《立定跳遠》 十三 37 雙手胸前傳接球 38 復(fù)習雙手胸前傳接球、學習投籃 39 原地單手肩上投籃 十四 40 傳切配合、半場控球游戲 41 二一攻一配合、全場二打一游戲 42 體前變方向換手運球、運球搶球游戲 十五 43 復(fù)習雙手胸前傳接球 44 復(fù)習原地單手肩上投籃 45 復(fù)習傳切配合 十六 46 培養(yǎng)你的自尊自信 47 任選教材：足球——熟悉球性練習 48 任選教材：足球——腳內(nèi)側(cè)踢球 十七 49 腳內(nèi)側(cè)接地滾球、正腳背踢球 50 各種投擲游戲 51 各種投實心球的練習 十八 52 各種投實心球的練習 53 耐久跑 54 耐久跑 十九 55 耐久跑 56 耐久跑 57 耐久跑 二十 58 體能測試（50米、立定跳遠） 59 體能測試（800米、坐位體前屈） 60 體能測試（實心球、坐位體前屈） 二一 61 體育健身中的損傷與防治 62 體育鍛煉對青少年機體的影響 63 特種兵 二二 64 期終考試 65 期終考試 66 期終考試 七年級下學期體育教學進度表 周次 課次 教材內(nèi)容 一 1 努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育 2 籃球——熟悉球性練習 3 跳繩 二 4 雙手前擲實心球；踢毽子 5 籃球雙手胸前傳接球 6 站立姿勢；移動：起動；側(cè)身跑，后退跑 三 7 單杠（第一次課）——懸垂組合動作 8 支撐后擺下，素質(zhì)練習 9 怎樣合理地安排鍛煉時間 四 10 原地和行進間左右手運球 11 技巧：⑴側(cè)滾動，⑵團身前后滾動；任選教材：乒乓球⑴握拍法，⑵熟悉球性。 12 單雙足蹬地翻上成支撐 五 13 技巧：遠撐前滾翻；韻律體操與舞蹈：基本步法。 14 支撐單腳擺越成騎撐及還原 15 單杠考核 六 16 向上跳躍練習 17 跳高（2） 18 排球——排球的游戲活動和準備姿勢和移動 七 19 排球—正面雙手墊球 20 任選教材——足球：熟悉球性練習 21 任選教材——足球：腳內(nèi)側(cè)踢球。 八 22 武術(shù)（一） 23 體育鍛煉必須遵循科學的鍛煉方法 24 武術(shù)（二） 周次 課次 教材內(nèi)容 九 25 排球——側(cè)面下手發(fā)球 26 武術(shù)——第一套組合拳 27 投擲（2） 十 28 任選教材——足球：正腳背運球 29 跳繩 30 快速跑（1） 十一 31 任選教材——足球：正腳背運球 32 接力跑 33 多種方法投擲實心球。游戲：兔子舞 十二 34 任選教材——籃球：原地雙手胸前傳接球。 35 請保護好你的心靈之窗 36 籃球：原地雙手胸前投籃。 十三 37 籃球：籃球游戲和比賽 38 排球——組合練習 39 運動損傷與急救及預(yù)防 十四 40 運動損傷與急救及預(yù)防 41 運動損傷與急救及預(yù)防 42 運動損傷與急救及預(yù)防 十五 43 蹲踞式跳遠；排球 44 障礙跑；發(fā)展身體素質(zhì)練習 45 足球：正腳背踢球 身體素質(zhì)綜合練習 十六 46 少年健美操 耐久跑 47 少年健美操；圓周接力跑 48 障礙跑；利用橡皮筋創(chuàng)編的各種活動及游戲 十七 49 立定跳遠測驗 50 男生1000米長跑測驗 51 女生800米長跑測驗 周次 課次 教材內(nèi)容 十八 52 體能測試（實心球，屈臂懸垂） 53 六大營養(yǎng)素的功能與作用 54 身體檢查與體質(zhì)測試  THANKS !!! 致力為企業(yè)和個人提供合同協(xié)議，策劃案計劃書，學習課件等等 打造全網(wǎng)一站式需求 歡迎您的下載，資料僅供參考 -可編輯修改-