八年級(jí)體育 第四周快速跑素質(zhì)練習(xí)（第7課時(shí)）教案 人教新課標(biāo)版

八年級(jí)體育 第四周快速跑素質(zhì)練習(xí)（第7課時(shí)）教案 人教新課標(biāo)版教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。          2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、  教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。2、  接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、  宣布課的內(nèi)容要求。4、  檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全問題）1、  體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、  向教師問好。 3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真對(duì)待安全問題）要求：快、靜、齊， 注意力集中。   基  本  部  分      1、  慢跑一圈2、  教師講解跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并示范。3、  教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的練習(xí)。1)        擺臂練習(xí)2)        小步跑練習(xí)3)        高抬腿練習(xí)4)        30米加速跑4、游戲捕魚忙1)        講解游戲方法。選出6名同學(xué)（2人一組）做魚網(wǎng)，在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)捕捉小魚，其他學(xué)生在場(chǎng)地    內(nèi)快速跑。2)        講明游戲規(guī)則。做小魚的同學(xué)不許跑出圈，規(guī)定時(shí)間內(nèi)抓得多者 為勝。 1、  體委指揮。2、  學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察。3、  在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（充分活動(dòng)，使各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避免運(yùn)動(dòng)損傷。）   4、  學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。 5、  體委幫助教師組織游戲。 6、  活動(dòng)時(shí)注意安全。（再一次強(qiáng)調(diào)安全問題，是同學(xué)們提高安全意識(shí)）  組織：原隊(duì)形       游戲場(chǎng)地（長(zhǎng)10米寬8米）   結(jié)束部分1、  放松。2、  集體講評(píng)。3、  布置課下作業(yè)。4、  宣布下課，師生再見。1、  隨著教師一起唱歌。2、  自評(píng)、互評(píng)。3、  課下認(rèn)真完成。4、  師生再見。組織：場(chǎng)地內(nèi)自由站立。 課上同學(xué)們積極認(rèn)真，課堂氣氛較活躍，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，但是仍有個(gè)別同學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣不高，以后要進(jìn)一步加強(qiáng)教育，使其融入到課上 第四周  快速跑  素質(zhì)練習(xí)（第8課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。          2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂趣。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求準(zhǔn)備部分1、  教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。2、  接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、  宣布課的內(nèi)容要求。4、  檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全教育）1、  體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、  向教師問好。 3、  要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、  見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問題）組織：成四列橫隊(duì)要求：精神飽滿，注意力集中。   基  本  部  分      1、  慢跑一圈2、  教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的專門練習(xí)。1)        擺臂練習(xí)2)        小步跑練習(xí)3)        高抬腿練習(xí)4)        30米加速跑3、游戲長(zhǎng)江、黃河1)        講解游戲方法。    將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，一對(duì)為長(zhǎng)江，一對(duì)為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長(zhǎng)江，長(zhǎng)江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。2)        講明游戲規(guī)則。    觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。1、  注意節(jié)奏和呼吸。2、  學(xué)生精神集中。 3、  在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（注意作活動(dòng)時(shí)也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問題，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）4、  學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。   5、  體委幫助教師組織游戲。（再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）   組織：原隊(duì)形     游戲場(chǎng)地（長(zhǎng)10米寬8米） 結(jié)束部分1、  放松。2、  教師總結(jié)。3、  布置課下作業(yè)。4、  宣布下課，師生再見。1、  2人一組進(jìn)行放松。 2、  課下認(rèn)真完成。3、  師生再見。 組織：在場(chǎng)地內(nèi)成體操隊(duì)形站立。 同學(xué)們積極認(rèn)真的完成了老師交給的各項(xiàng)任務(wù)，很好的完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生們的身體得到了鍛煉。