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1、自信，讓生命更精彩
課堂約定：“我愛自信，自信愛我”??
一、熱身小游戲——“大西瓜小西瓜”?
親愛的同學(xué)們，今天天氣有點(diǎn)寒冷，我們先來做個熱身小游戲熱熱身。（鼓勵大家自信地、大膽地參與，接受挑戰(zhàn)）?
（設(shè)計(jì)意圖：你所聽到的，可能會忘記；你所看到的，也許會記??；你所做到的，一定會理解。）?
大家做的挺不錯，我們用最熱烈的掌聲鼓勵一下自己，接下來這節(jié)課讓我們一起踏上自信之旅。?
出示主題：自信——讓生命更精彩。誰能自信大聲地把這個題目讀一讀？?
二、主題活動?
活動一——“自信指數(shù)”大測試?
自信之旅的路上來了一位新朋友，（投影展示）他的名字叫自信“不倒翁”。?自信“不倒翁”現(xiàn)
2、在要考考我們，想讓每個人了解一下自己的自信指數(shù)。?請看題：?
1、投影出示測試題（下列問題，回答“是”的有幾題，那么你的自信指數(shù)就是幾。）?
a)與別人談話時(shí)，能否正視對方的眼睛？?b)是否經(jīng)常開懷大笑？?
c)走路腳步是否快速有力？?d)?是否經(jīng)常當(dāng)眾發(fā)言？?
e)是否經(jīng)常用肯定的語氣說話？?
f)遇到困難時(shí)，是否經(jīng)常對自己說“我能行！”?
2、學(xué)生反饋，你能大聲說出自己的自信指數(shù)是多少嗎？?
3、自信“不倒翁“有何評價(jià)呢？我們不妨再來聽聽他的高見，請看大屏幕：”自信指數(shù)在4~5的人很棒哦！指數(shù)是6的人自信爆棚！指數(shù)在1~3的人要加油哦！“?
（設(shè)計(jì)意圖：練習(xí)測定大家信心指數(shù)
3、，讓大家了解自己，認(rèn)識自己。）?
經(jīng)過剛才的自信指數(shù)小測驗(yàn)之后啊，相信大家對自己已經(jīng)有了一定的認(rèn)識和了解，有的同學(xué)自信滿滿，大步向前；有的同學(xué)可能自信度還不夠，不過沒關(guān)系，今天的自信之旅一定會讓你收獲多多！讓我們繼續(xù)走進(jìn)“自信“童話劇場”。?活動二——“自信“小劇場?
1、請看視頻《學(xué)會自信與堅(jiān)強(qiáng)》。?
2、分小組討論：故事中的恩迪為什么會由內(nèi)向、害羞變得自信而快樂呢？?
3、集體交流，集體交流，相機(jī)出示擁有自信的方法：相信自己、鼓勵贊賞、自身努力、克服困難。?
4、師小結(jié)：通過剛才的故事，我們知道要想克服自卑心理，首先要相信自己，其次要得到大家的鼓勵贊賞，然后經(jīng)過自身的努力，就能克
4、服困難，擁有更多的自信。?
5、過渡：為了實(shí)現(xiàn)大家的夢想，老師特地為大家準(zhǔn)備了一則小游戲。請看大屏幕:?
活動三——收獲自信之“糖衣轟炸”(五分鐘左右)?
1、游戲規(guī)則如下，指名讀：3分鐘內(nèi)，每個學(xué)生把對班內(nèi)同學(xué)的贊美盡可能多地寫在彩紙上，做成“糖彈”；2分鐘內(nèi)把“糖彈”送給想要贊美的人，直到把手中的“糖彈”全部送完后，才能打開自己收到的“糖彈”來看。?
2、小組內(nèi)交流自己收到的“糖彈”，并把它讀出來。?3、討論與分享（在分享中進(jìn)一步提升自己的自信）?
（1）有沒有人一顆“糖彈”?都沒收到？收到的“糖彈”時(shí)的感覺如何？?
（2）當(dāng)你讀到別人對你的贊美時(shí)，有什么感受？?
（3）通過
5、這個游戲，你是否發(fā)現(xiàn)自己更優(yōu)秀，覺得更自信了呢？?
4、過渡：一個擁有自信的人，他會大膽地展示自己的優(yōu)點(diǎn)或特長哦！你敢來“曬一曬”自己嗎？，??
三、展示分享?
活動四——綻放風(fēng)采，自信“T”臺?
在我們教室中央是一條通道，請同學(xué)們就把它當(dāng)做一個長長的“T”臺。男生女生全體起立，分別站成一排，按次序走過這個?“T”臺，你們可以做各種各樣的動作，步伐可快可慢，唯一的要求是要展現(xiàn)自己最自信的姿態(tài)。（音樂聲響起）?
四、評價(jià)總結(jié)?
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間我們的課就要結(jié)束了，我想問一下大家，這節(jié)課你們快樂嗎？為什么？?
課堂小結(jié)（PPT出示）：大家說的真不錯。是啊，一節(jié)課的時(shí)光雖然短暫，但是我相信每個人肯定收獲了滿滿的自信。因?yàn)樽孕攀侨松囊坏乐匾}，是人的一種品格，一種風(fēng)度、氣質(zhì)，也是一種自我行為藝術(shù)，更是人生的一道風(fēng)景。自信的人，一定會讓自己的生命開花、結(jié)果。讓我們用自信點(diǎn)燃生命的火焰，點(diǎn)亮生活的美好，譜寫出人生的一頁頁輝煌篇章……
初中心理健康1C 自信讓生命更精彩 教案
