《教案11 一、蹲踞式跳遠——騰空落地二、排球：墊球技術(shù)》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《教案11 一、蹲踞式跳遠——騰空落地二、排球：墊球技術(shù)（3頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、
課題
一、蹲踞式跳遠——騰空落地
二、排球：墊球技術(shù)
本單元（章節(jié)、課）
第 11 課時
本學期總第 11 課時
教學目標：
1．認知目標：通過本課教學，使學生進一步鞏固蹲踞式跳遠的技術(shù)動作，使90%的學生掌握蹲踞式跳遠的助跑起跳技術(shù)動作，80%的學生掌握蹲踞式跳遠的騰空落地技術(shù)動作，學習排球的墊球技術(shù)，使85%學生掌握排球的墊球動作，提升學生的身體姿勢。
2．技能目標：通過本課教學，發(fā)展學生的靈活性、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促動身體的全面發(fā)展。
3．情感目標：通過本課教學讓學生體驗運動的樂趣，享受成功的快樂，培養(yǎng)學生自信、勇敢、果斷的良好品質(zhì)和克服困難、勇于進
2、取的精神，與同伴友好相處及合作水平，培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法，促動學生身體的正常發(fā)育，形成良好的身體姿勢，樹立安全運動的意識，學會自我保護和相互保護的方法。
過程
課的內(nèi)容
教師主導
學生主體
位置平面
要求
達成
目標
（時間）
收心
熱身
愉悅
心身
1．常規(guī)教育
2．動員與組織
1．師生相互問好；
2．宣布課的內(nèi)容及目標；
3．檢查服裝，安排見習生；
4．課前動員。
口令指揮：
講解。
1． 教師整隊
2． 以四列橫隊
的形式站位
○○○○○
○○○○○
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
▲
3、
明確目標
要求：
1）精神飽滿
2）跑進路線準確、清楚
1．建立融洽的師生關系
2．站隊“快、靜、齊”
3分
育心
強體
增智
促技
35分
一、準備部分：
1．慢跑 2圈
2．基本體操：
1）擴胸運動
2）膝關節(jié)運動
3）踢腿運動
4）腹背運動
5）踝關節(jié)運動
6）弓部壓腿
節(jié)拍：4×8拍
動作要領：略
1．教師調(diào)整隊伍。2．教師講解練習
的內(nèi)容。
3．教師講解示范動作（重申）。
4．教師組織學生實行練習。
1．學生認真聽講，仔細觀察教師示范的動作。2．學生根據(jù)教師講解、示范的要求實行練習。
○○○○○
○○○○○
4、☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
▲
1．動作到位；
2．態(tài)度端正；
3．練習認真。
7分
二、學練結(jié)合：
1．蹲踞式跳遠
（1）復習蹲踞式跳遠的助跑起跳的技術(shù)動作。
動作要領：略
3—5步助跑踏跳練習
2．蹲踞式跳遠的騰空落地的技術(shù)動作。
動作要領：
（1）騰空動作練習
（2）三步－五步起跳騰空落地練習。
2．排球：墊球
動作要領：略
練習：
（1）二人一組原地練習。
（2）一拋一墊練習。
（3）自拋自墊練習
1．教師調(diào)整隊伍。
2．講解教學內(nèi)容。
3．教師講解、示范所練習的動作技術(shù)。
4．教師組織學生實行練習。
5
5、．教師指導、口令指揮，糾正錯誤動作。
6．教師組織學生練習。
7．激勵后進生，發(fā)揮表揚的作用。
8．教師強調(diào)安全問題。
1．學生根據(jù)教師的口令調(diào)整隊伍。
2．根據(jù)教師的示范，學生模仿教師的動作，實行練習。
3．聽節(jié)拍根據(jù)節(jié)奏實行練習。
4．學生實行練習。
5．學生認真聽講，仔細觀察教師示范的動作。6．學生根據(jù)教師講解、示范的要求實行練習。
7．學生練習。
組織一：
○○○○○
○○○○○
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
▲
組織二：
○○○○○
▲
☆☆☆☆☆
6、
1．態(tài)度端正；
2．練習認真。
3．動作要求：快靜齊
4．注意動作的質(zhì)量
28分
穩(wěn)定
情緒
恢復
心身
1．調(diào)整學生隊伍2．小結(jié)本課
1．引導指揮學生參與活動
2．表揚，提出今后注意事項。
1．隨教師提示調(diào)整隊伍
2．師生道別
○○☆☆
○○☆☆
○○☆☆
○○☆☆
○○☆☆
▲
1．態(tài)度端正；
2．練習認真。
2分
負荷曲線：
場地器材：
田徑場
通過本課教學，讓學生掌握蹲踞式跳遠的技術(shù)動作，加排球墊球技術(shù)動作教學，提高排球墊球的能力，增強學生的身體素質(zhì)練習，為今后參加體育鍛煉打下扎實的基礎。
教案11 一、蹲踞式跳遠——騰空落地二、排球：墊球技術(shù)
